大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于不能穿袜子睡觉是哪里风俗，不建议穿袜子睡觉这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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室友都说睡觉的时候不能穿袜子为什么
谢谢您的邀请，大家都知道，人的一生有三分之一的时间在睡眠中休息，如何有一个良好的睡眠质量是大家普遍关心的问题，只要条件允许，现在提倡裸睡是比较好的一种方式，而且手足是人的身体末端，就更加需要放松一下了，顾名思义穿袜子休息就不是最好的休息了。当然特殊情况例外。勿喷谢谢雅赏。
不能穿袜子睡觉是哪里风俗
哪里的风俗也没有规定睡觉穿不穿袜子，穿不穿袜子睡觉只是个人习惯而已，有少部分人据说有晚上睡觉穿袜子的习惯，这可能是身体原因怕脚部受凉或有的人觉得这样有安全感吧，但绝大多数人接受不了这一怪癖，感觉脚上套个东西睡觉不舒服，只是因人而异吧。
为什么睡觉穿袜子不舒服
因为睡觉时穿袜子会影响静脉回流。
人的脚部的大、小静脉比较表浅，容易受到压迫。人身体许多穴位都在脚上，脚上的血液循环不好，使得周身血液循环降低，同时也降低了人体身体各个器官的新陈代谢。
但是穿袜子睡觉要因人而异，根据个人的身体条件和习惯，如果感觉脚冷，睡觉冷，就穿袜子睡觉，但是尽量穿比较宽松的袜子，或者说在进被窝的时候先穿着袜子，感觉浑身暖和中，可以进入睡眠的时候再脱下袜子睡觉。
穿睡袜睡觉好不好
我认为穿睡袜睡觉是挺好的一个选择。特别是在南方，因为家里没有暖气供暖，所以导致室内很寒冷，每次到需要鼓起勇气躺进冰冷的睡窝，把它暖热。如果穿睡袜睡觉的话，我们就可以保证我们的脚不被冻着，如果脚热乎乎的，会让我们总有一个好睡眠。
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