很多朋友对于长期喝补气血、补脾的中药对身体有害处吗和四种中药不建议长期不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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板蓝根能不能经常喝
您好，很高兴回答您的问题，板蓝根首载于成书汉代的《神农本草经》，当时叫“蓝实”，提到了解毒的作用，药用价值较高。目前，归类于《中药学》中的清热解毒药，多用于热毒亢盛引起的温热性疾病，这类疾病，通过中医对病人的辨证分析，在病证符合的情况下，就可以使用到它，并配伍到相关的方剂中，例如，外感温病发热，斑疹，咽喉肿痛，流行性腮腺炎等。如题所示，板蓝根能不能经常喝呢？板蓝根味苦，性寒，寒凉的药性具有明显的偏性，我经常看到有人使用板蓝根来预防感冒类疾病，在此，提醒大家，板蓝根是不可以经常口服或者长期使用来预防某种感冒。
接下来，我们带着两个问题来谈谈板蓝根的那些事，一是它在什么情况下可以用？二是它为什么不可以经常喝？
两个问题联系紧密，我将用专业知识为您全面分析板蓝根，希望对您有帮助。
板蓝根（蓝实），味苦，性寒，主解诸毒——出自《神农本草经》
一.在什么情况下可以到板蓝根
⑴板蓝根的植物学分类
板蓝根这味药历史悠久，分布较广，古籍中也叫“蓝”，“蓝实”，“菘蓝”，“蓝靛”等。由于产地不同，目前，板蓝根主要分为两种，一是十字花科植物菘蓝的干燥根茎；另一个是爵床科植物马蓝或蓼科的蓼蓝的干燥根茎。前者为就是经常使用的“板蓝根”，叶子叫“大青叶”，也是一味清热解毒药。后者习惯的称为“南板蓝根”，有的地区作板蓝根用，古代常做蓝色染料，并可加工为“青黛”。
凡蓝五种，各有主治——出自《本草纲目》
⑵板蓝根的作用原理和功效应用
这部分内容属于中医学理论，参考了《中药学》《中华本草》和古籍，为了更好的理解，我将详细的解释。
①作用原理：
板蓝根药用部位为地下根茎，颜色皮肉色白，中央泛黄，白色属金，金为秋凉之气，药性性寒，寒能清热。古人认为，红色退色就是黄色，红色主火，本品性状中心色黄，退火可知。
黄者，火之退气所生也。故黄苦之药，皆主退火——唐容川
性寒而味道苦，苦在酸苦甘辛咸五味中，分类属阴，《内经》说“酸苦涌泄为阴”，阴为厚重而主沉降而泄，药性性寒而主清热驱邪，所以，本品清泄热毒的作用就产生了。
味厚则泄，薄则通——《黄帝内经》
②功效应用：
板蓝根的性味是味苦，性寒，功效是清热解毒，凉血利咽。
根据清热解毒这样的功效原理，中医临床多应用到热毒引发的诸多疾病，需辨证论治，组合其他药物，配伍成方剂，常见的病证有：
?外感温热病
表现为发热，头痛，鼻流黄涕，咳嗽舌红苔薄黄，脉浮数
温邪上受，首先犯肺——清.叶天士
?丹毒斑疹大头瘟毒
表现为皮肤红斑肿痛，口干，舌红苔黄脉数
板蓝根，大头疫毒之痛——《本草述》
?咽喉红肿，疮疖属热毒证
表现为咽喉肿痛，可见脓点或者脓苔，高热等
热盛则肉腐，肉腐则成脓——《黄帝内经》
上述病证需要中医师给予指导辨别，不可自行随意使用。现代研究，本品具有抗病毒，抗病原体的作用，但“是药三分毒”，亦不可经常服用，接下来我们谈谈第二个问题。
二.板蓝根为什么不能经常喝？
⑴病证对应是使用的前提
众所周知，中医讲究辨证论治，清热解毒药必须存在热毒证候，例如：
例①外感风热，热盛化毒者，见高热，咽喉红肿化脓，舌红苔黄脉数的情况，可应用本品
例②外感风寒或风热尚未化毒者，见发热，周身疼痛，鼻流清涕者，需要用发散风寒的方剂解决，不可使用本品。
临证游移，漫无定见，药证不合，难以凑效——清.《医宗金鉴》
即便病证相对，也不要忘记板蓝根为苦寒之药，寒能伤阳，苦能败胃，过量久服，容易损伤脾胃阳气，出现胃部不适，腹泻胃痛等问题，本品要“中病即止”。
⑵经常服用损伤脾胃
①中医学认为，脾胃为后天之本，气血生化之源，脾主升清，胃主降浊，以消化饮食水谷，化生气血营养。胃为水谷之海也，《内经》说“中焦如沤”，脾胃需要阳气热量来消化饮食。板蓝根，苦寒之品，不可以经常服用，如长期服用，寒性伤阳，势必损伤脾胃的阳气，严重损害身体。
胃气益伤，阳气坐困日甚，清不升，浊不降，痰潮干呕，腹泻便遗，龈黑唇紫——《临证医案指南》
②现代毒理作用研究，本品长期大量使用，存在一定的风险。取本品有效成分靛玉红进行犬灌胃实验，大量长期使用可能对消化系统，胃，肠，肝脏存在损害。
大、中剂量组服药后动物出现食欲减少、腹泻、便血以及SCPT升高和灶性肝细胞坏死等反应——出自《中华本草》
⑶抗病毒的作用≠预防病毒的作用
①板蓝根通过其自身的功效可以治疗相对应的病证，无论中西医学，目前，没有任何证据证明抗病毒药物可以预防病毒感染，已知的预防病毒最有效的方法是良好的生活习惯，规律合理的饮食结构，适当运动，戒烟限酒，保持良好的心态，可有效提高免疫系统的防御功能。
②现代医学提到的“免疫力”属中医所讲的“正气”，中医学认为，有序的饮食起居是正气充足的前提，中医讲“正气存在，邪不可干”，日常生活中，保护自身的正气需要从心理和身体两方面来调摄，身体方面，注意劳逸结合，饮食有节制，睡眠充足；心理方面，要减少欲望，不增烦恼，培养爱好，增加乐趣，多交朋友，分担忧愁，身体力行，转移思虑。
风雨寒暑不得虚，邪不能独伤人——《黄帝内经》
总结：以上内容是我从中医学和现代药理研究两面为您解答的，总结为三个方面：
①板蓝根是苦寒的清热解毒药，针对热毒证，其他情况不可滥用。
②不可以经常服用板蓝根，本品容易苦寒伤胃，容易引发肌体其他器官的损害。
③预防病毒最好的方法不是吃药，而是通过日常调护保障免疫功能正常运转，不受病原体侵害。
最后，希望我的回答对您有帮助！
长期吃肉苁蓉有什么副作用
日本人对一味中药很着迷，从我国进口过去之后，人们视它为神物，放案桌上膜拜，这味药就是有补阳作用的肉苁蓉。至于为什么这么看重它？我想，他们应该是想从中获取特殊的力量吧！
肉苁蓉本来就不简单，有“沙漠人参”之称，可见价值并不一般。
价值往往由药效决定，这也就说明了它的作用已被人们认可，曾经就有盗贼不断掳走长于沙地恶劣环境中的肉苁蓉，以至于如今野生品难求。
古人早就将肉苁蓉的价值开发出来了，在几百年，乃至几千年前记载的方剂中，在滋补这一块，人参居于首位，第二就是肉苁蓉了。
现在肉苁蓉的种植品居多，却也成为抢手的药材之一，以前只是来自西域的珍贵贡品，如今一般人都能用到这味药。
有的人为了使身体更加强壮，长期吃肉苁蓉，那么，这样对身体到底有没有副作用？老邪来说说这个问题。
01：吃肉苁蓉的好处在人们还没有全面认知肉苁蓉这味药时，都是通过某些传说来了解它的，古书里的记载就是“野马遗沥落地而生”，就是只有在野马出现生理反应时，才生出肉苁蓉。
这说法显然只是在暗示肉苁蓉的作用罢了！
肉苁蓉是有何魅力，让日本人膜拜？在日本，人们煲汤时就放肉苁蓉，这和它的作用有关。
在《本经》中就有食用肉苁蓉的记载：“西人多作食品啖之，和山芋，羊肉作羹。”
可见它的食用历史倒是有些年头了，这可不是在单纯吃火锅，这是意图通过肉苁蓉来滋补身体，它有补肾阳，益精血，润肠通便之功，了解中药的人都知道，这和鹿茸的颇为相似，所以这两种药材都非常珍贵。
吃肉苁蓉能调节人的生理问题，你要知道，人就如同秋风落叶一般，要接受自然规律，到了中年，很多事情已经处于“掉链子”的状态了。
肉苁蓉就能起到帮助，让人更具魅力，还能缓解便秘。
02：不能长期吃肉苁蓉肉苁蓉为温性，自然也是不能长期吃了。有一个关于肉苁蓉的传说，是说先有肉苁蓉后有沙漠，原本万物滋长的大地，被肉苁蓉吸尽了灵气，这才使得大地沙漠化。
这就是个活生生的例子，说明了肉苁蓉的温性使沙土中的水分流失。
对人来说也是如此，长期的吃肉苁蓉虽温补而不伤阴，但是人在不同时期，体质或许不同，比如某些时期你的体质处于阴虚火旺的状态了，吃下去不正是加重病情吗？
又或者是吃了一顿大餐之后，胃功能受损，肉苁蓉的“温性”可能会导致胃火滋生，出现上火的情况。
肉苁蓉治“男子绝阳不兴”，它调节的对象不分男女，都是生理上的问题，若是处于青年阶段，人体发育还没有成熟，此时不能吃肉苁蓉，更别提长期了。
这个阶段吃它，无疑就是在刺激人的意识，不利于个人成长。
03：总的来说，肉苁蓉是可以食用的，古时候还是一种珍贵植物，因为价值高，西域把它当贡品，怪不得日本人那么喜欢这味药。
吃肉苁蓉可以改善人的生理毛病，补阳效果好，当下人们压力大，适当滋补于身体有益，同时它也能缓解便秘。
虽说没有副作用，但长期吃肉苁蓉也许会对自身造成伤害，因为可能会因为体质不同而出现阴虚，胃火旺等情况，也要注意处于阶段的青年不能吃。若需用药，请遵医嘱。
若是真感觉上了年纪，很多事情已经无暇光顾了，不妨了解肉苁蓉，或许对您有好处。关注老邪，了解更多农村中药材。
长期喝补气血、补脾的中药对身体有害处吗
说个小秘密吧，我不认为一个健康人长期服补气血补脾药有多少益处，也不认为一个健康人服这些药有多少害处。为什么呢？一个身体健康人他的升降出入吐故纳新是健全的没有障碍的，健康人就如同可控制的水库，你来水多了，它可以吸纳，但也可以排泄。那些补气血补脾药充其量如同每天吃肉吃饭而已，一个人每天吃一两斤食物有问题吗？没问题。中医讲药食同源，对于健康人药犹食品而已。人体的强大消化功能很快将补药如同食物一样转化为气血，所以气血在人动态消耗中永远不会过盈而有害，也不会因服补益药有明显益处，因为即使不服补益药也会从食物中找到丰沛的营养，两者性质差不多。这是对健康人而言。
对病者而言，却要注意了，因为中医将疾病分为阴阳表里寒热虚实的。对于实证患者来说，长期服补益药会加害病情，绝对有害，因为它犯了实实错误，而对于虚证患者来说，长期服补益药大有裨益，因为五脏虚弱不能正常将粗粝的食物转化为气血，只有精微的补益药才能逐渐恢复五脏功能。
上面说小秘密是什么呢？举例子说吧，我父亲今年九十五岁，还面色红润，为什么呢，我认为老人五脏功能衰弱有个原因，就是气血不养五脏，导致五脏弱化功能。那么气血怎么可能不养五脏呢？我认为人老了血液循环质量恶化，如同一条封闭的小河循环九十年，其水也恶臭，恶臭的水怎么养人呢？所以改变血的质量的关健，才是健康长寿的关键，为渠何得清如许，因有源头活水来，所以我给老父不是服补药，而是定期服活血化淤药，少量长期定时服，对改善血液质量很有益处。气血质量好了，如同年轻人气血一样，还愁不养五脏吗？这里在中医也有一个说法：以通为补。不过通什么怎么通，需要中医师详细根据体质设计，不赞同不知中医药者随意服通活药，如果不知体质服反了就得不偿失。
所以补益药在中医运用是辩证的，有以补为补，有以通为补，有补气，补血，补脾，补肾，补肝，补心，补肺区别，还应区别补阴补阳。不懂中医乱补一气，结果有时会适得其反。可不慎乎？
上面是东楚龙野虎一点浅见，欢迎阅读。
愈风宁心片可不可以长期服用啊
愈风宁心片这个药物是用治疗冠心病、颈椎病的药物，如果有这样的病症是可以服用这个药物，以达到治愈或是缓解其病症的作用。此药物是属于中药制剂，长期的服用对身体是没有副作用的，特别是冠心病的病症，是属于慢性的病症，需要长期的服用药物，如果服用此药物有效果，可以长期的服用。
OK，关于长期喝补气血、补脾的中药对身体有害处吗和四种中药不建议长期的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。
