大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于运动后为何会拉肚子，腹泻不建议运动吗吗这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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运动后为何会拉肚子
运动后拉肚子是因为运动性腹泻，在长跑运动员中较为常见。可能是因为运动加速了胃肠道的蠕动，使肠道内的压力升高，肠道缺血，进而导致消化加快，出现了想排便，拉肚子的感觉。还有可能是在运动中受了凉，一些脾胃虚弱的病人就会出现胃肠的不适，拉肚子的症状。
宝宝腹泻的话，有什么需要忌口的吗
长纤维素食物、胀气食物、高糖高脂食物都应忌食。生冷辛辣食物也应忌食，不要滥用抗生素，可适当服用一些益生菌。
拉肚子会变瘦吗
会。
拉肚子会造成营养未被消化就排泄出去，并导致电解质失衡，也就是说，热量攻击不足，营养素缺乏，水分丢失，三重作用下，人会因此瘦下来。
但一般愈后，体重回很快恢复。
也有减肥药会加入致人腹泻的成分，用这种极端的手段减肥，是以破坏健康为代价的，不值得提倡。
狗狗拉稀不爱动该如何应对
拉稀是一件很耗费体力的事情，而且拉稀多数是因为狗狗的肠胃消化不好，拉得多了狗狗的身体机能下降，就会变得不爱动。当狗狗出现拉稀严重的情况时，要注意给狗狗多休息，不要强迫狗狗运动，以免加重拉稀。狗狗拉稀之后要注意饮食合理，还要给狗狗适当补充益生菌，帮助解决拉稀问题。
一、狗狗拉稀先禁食，注意保暖大多数狗狗拉稀都是因为饮食的原因，在不确定狗狗是因为什么原因拉稀之前，都要注意给狗狗先禁食一段时间。若是禁食之后拉稀也慢慢停了，多数就是吃的不对导致的。拉稀之后狗狗身体比较虚弱，要注意给狗狗保暖，如果狗狗不爱动，就准备一个暖和的狗窝给狗狗休息。天气冷的话还可以在狗窝里面垫上暖水袋，让狗狗好好的睡一觉。
二、补充一些益生菌拉稀的过程中肠道菌群会出现紊乱，食物吃进去之后消化不好，营养也会吸收得不够。在狗狗禁食结束之后要适当喂食一些方便消化的流质食物，补充身体需要的营养，不然狗狗饿久了营养不够。可以自制一些肉末粥和骨头汤泡饭，少食多餐，搭配适量汪益制一起食用。还可以给狗狗喝些酸奶，帮助狗狗补充肠道有益菌。
三、观察狗狗的拉稀情况做好以上的护理工作之后还要观察狗狗的拉稀情况。如果狗狗慢慢的不拉了，说明上述方法对狗狗的拉稀有帮助，可以继续按照以上方法来护理。如果狗狗还是拉稀，并且越来越没有精神，那就要送狗狗去医院看看了，说不定是有寄生虫或者是患上了肠炎，是什么问题都需要检查之后才知道。如果是寄生虫要驱虫，如果是肠炎要给狗狗吃些抗生素之类的才行。
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