各位老铁们好，相信很多人对请问有人练完八部金刚功失眠的吗都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于请问有人练完八部金刚功失眠的吗以及为什么不建议练金刚功的人的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
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请问有人练完八部金刚功失眠的吗
我练了十一天了这两天也失眠了！没练习金刚功以前也失眠吃了不少中药调理，刚开始练的时候上火了，睡眠还好，这两天不知道怎么了又失眠了[捂脸]不知道是不是排病现象。
八部金刚功可以在室内练吗
答案是肯定可以的，八部金刚功主要是配合呼吸吐呐来练习，只要室內空门在练功的范围就可以，没有施展不开的空间，练八部金刚功必须需要长期的练习，这样才能起到一定作用。
练金刚功爆汗正常吗
练习金刚功会产生剧烈的运动，增加身体的代谢活动，因此会导致出汗。出汗是身体散热的一种方式，通过汗液蒸发来调节体温。所以，练习金刚功爆汗是正常的反应。
大家练习八部金刚功有什么感受
精神特别好，睡眠质量提高了。练习初期有疼痛的感受，很正常，这是把筋骨拉开的感受时间长了就不会疼。气色好了，脸部有光泽，坚持下去，内心每天充满自信！
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
