大家好，今天小编来为大家解答脾虚的人喝什么茶好这个问题，脾胃虚寒不建议喝茶吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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脾虚的人喝什么茶好
脾虚分为阴虚与阳虚，气虚与血虚，这些没有辩证前，就喝茶，实际上是不可取的。
阴虚的人主要以爱出汗为典型表现，做什么都是一头大汗，年纪过了45岁，就要提前注意心脏的养护“汗为心之液”，汗流的多了，心脏就会虚，阴虚的人还有一个表现是容易坏肚子；阳虚的人主要表现在没有胃口，吃一口就饱，严重的对于油腻食物更是“闻到就反胃”。稍稍吃多一点东西，就会胃胀，腹痛，受点凉就容易腹泻。
而脾气虚的人最大的表现是饭后腹胀，吃多少东西，都会胀，因为“脾失运化”，自然会因为消化不动而产生“胀”；脾血虚的人，基本上都是老年人或者做过大手术，这类人，基本会伴有其他疾病。
知道以上内容，就可以泡茶了，阴虚的人可以用红豆薏米泡茶，阳虚的人可以泡陈皮，气虚的人泡黄芪，血虚的人用黄芪加红参。当然，泡之前，最好找个中医把把脉，毕竟“辩证施治”最保险。
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脾胃虚寒的体质可不可以喝普洱茶呢
可以喝！
普洱生茶，原本是晒青茶，属于寒性的茶叶，但你喝的小金砖，是以云南大叶种晒青毛茶为原料，经过渥堆发酵制成的全发酵茶叶，属于温性的茶叶。
经过发酵之后，生茶中的茶多酚和其他一些刺激性的成分转化为其他成分，相对来说对胃部已经没有刺激性了。
普洱熟茶，一些成分如茶多糖和果胶类物质对于肠胃功能有很大的帮助，所以可以日常喝。
不过还是要注意喝茶的习惯，注意不要空腹喝茶、大量喝茶、饭后立即喝茶，良好的喝茶习惯才会对你的肠胃有更多的好处！
泓蕴号茶业！
脾胃虚寒喝什么保健茶好
脾胃虚寒喝什么保健茶好？
健康苦行僧，开讲啦！
脾胃虚寒的朋友大都有着非常不健康的饮食习惯，暴饮暴食，喜食生冷食物，今天下午还看见一群吃冰淇淋的孩子呢，现在可是冬天，孩子的脾胃又相对稚嫩，这些都会让脾胃越来越虚弱的，那么我们平时能够喝哪些保健茶帮助恢复呢？
脾胃虚寒可以多喝哪些茶？1：干姜红枣茶
干姜红枣茶和干姜红糖水都是非常不错的选择，尤其适合女孩子，红枣和红糖都是不错的食物，生姜补气血，暖胃养生，食用时将姜切薄片，加上两三颗红枣开水冲泡即可
注意：体质较为燥热的人群一定要适量饮用
2：玫瑰花茶
玫瑰花茶，性温，微苦，常饮也能帮助调理脾胃虚寒，特别适合女性朋友，能够帮助理气活血，润肤瘦身，疏肝解郁，是效果相对不错的养生花草茶
注意：玫瑰花活血散瘀的作用比较强，月经期间尽量不能饮用
3：红茶
红茶性温，能够很好地帮助温暖身体，性温味甘，对身体十分有好处，非常适合脾胃虚寒的人群，和其他茶类相比，对肠胃的负担相对没有这么大
注意：性温，不可长期饮用
脾胃虚寒我们该怎么做呢？1：多多运动，尤其在天气晴朗的时间里
2：改善自身的饮食结构，生冷食物损伤胃气
3：长期情绪压抑，借酒浇愁是会影响脾胃健康的，多开朗自信些
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好了，关于脾虚的人喝什么茶好和脾胃虚寒不建议喝茶吗的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！
