没事就想喝水,一天要喝十几斤水,去很多医院就没查出问题,求解(我一天要喝十斤水怎么办)

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本文目录

  1. 我喝水太多,每天都在五升左右。有什么坏处吗
  2. 没事就想喝水,一天要喝十几斤水,去很多医院就没查出问题,求解
  3. 每天用茶代替水有什么危害吗
  4. 我一年四季都喝茶,不愿意喝水,这样会对身体不好吗

我喝水太多,每天都在五升左右。有什么坏处吗

谢谢邀请!我们每天喝水、排尿都是处在一个均衡的状态,肾脏是最重要的调节水分代谢的器官。水在人体内占有很大比例,如果没有水人是不可能维持生命的。所以每天要适当的补充水分,有利于稀释血液,新陈代谢。也可以通便利于食物的消化,也起到滋养皮肤保湿润泽的作用。可以见得水就是摄入人体的清道夫,很多毒素都可以通过尿液排出。我们人体每天摄入的水分大约在2000ml~2500ml之间最为合适,但是在天气干燥,炎热的时候可以适当的多喝一点大约3000ml左右。但是水喝得太多会增加肾脏的负担,患有心脏病,肾脏和肝脏有问题的人不宜多喝水,应该听从医生的建议!希望我的回答对你有帮助。

没事就想喝水,一天要喝十几斤水,去很多医院就没查出问题,求解

物极必反,水多无益,土话说会中水毒。

每天用茶代替水有什么危害吗

感谢邀请。

很多中老年朋友都喜欢用茶水代替白水,在他们心目中茶水喝起来更有利健康(特别是预防慢性疾病上)且富有诗情画意、能陶冶情操,而白水就显得索然无味了,不过如果每天用茶水代替水,会不会对身体有什么不利影响呢?

如果茶水泡得很淡,没有频繁增新茶叶,其实也没有太大影响。一些朋友多年用到的茶具上还有独特的“老茶渍”,这些茶渍不用特意泡新茶叶,倒上水就有茶香,这样不额外添加新茶的泡水方式,其实完全是可代替白开水的。

不过也有不少朋友是隔一段时间就泡一杯新茶,没什么味儿的旧茶叶倒掉,这样做茶水就无法代替白水了。即便是淡茶,其实也推荐大家每日饮用不超过500~700ml(每日饮水量推荐1500~2000ml),因为虽然茶叶是健康饮品,但其中含有的咖啡因量还是不可忽视的,茶叶中咖啡因的含量甚至可超过咖啡,例如红茶100g含咖啡因30~40mg,绿茶100g也含咖啡因30mg左右。咖啡因长期过多摄入会对神经系统造成一定威胁,还可能造成兴奋失眠、依赖;过多咖啡因摄入还会引起缺钙,造成骨质疏松。

茶叶中含有一些天然植物成分,特别是绿茶,由于未经过发酵,植酸、鞣酸、膳食纤维等成分含量都较高,这些成分如果过多摄入也可能会对胃肠粘膜造成一定刺激,引起消化不良、肠胃不适的症状,特别是对一些有胃肠粘膜损伤的人群;不推荐喝浓茶,其中的咖啡因、刺激性成分会更多。总之,每日适当饮茶是好事,茶叶是我们的好伙伴,如坚持喝绿茶有助降低心梗、脑梗的死亡率,预防三高,尤其是糖尿病的爆发;喝茶也有助提神醒脑、疏肝解郁、改善易怒、焦躁。不过,茶叶并不适合代替白开水,特别是其咖啡因含量不可忽略,每日适当饮茶即可。

我一年四季都喝茶,不愿意喝水,这样会对身体不好吗

谢谢悟空邀请,我的这点爱好好像都让你发现了。

先说喝什么茶,我是一年三个季节喝绿茶,都是以花果山(与悟空好像没有什么关系吧)云雾茶。这主要是先入为主,一开始喝茶就喝的当地产,而且那个时候还是手工炒制,焦糊香令人神池。后来也陆续喝过碧螺春、龙井以及铁观音、君山银针和黄山、信阳等绿茶。

冬季,之前喝过青海的茯茶,暖性的,养胃并且不影响睡眠,后来也尝试过普洱和生普,但整体说,红茶、黑茶都喝的不多。

现在再说说对身体有没有什么影响。

确实,没有茶我几乎不喝水,除非在旅途临时矿泉一下。喝茶的好处,网上铺天盖地,都懒得去搜,只说说自己的体会:

长期喝茶以来,首先身体不会臃肿、懈怠,自我感觉一直是神清气爽。据说,对抽烟者来说,基本可以抵消尼古丁对人体的侵害,没有找到科学依据,但自我觉得,我一老年人到现在都没有痰,不知是不是喝茶的缘故?

花果山云雾茶是我的最爱,价格每500克从几十万到几十元不等,适合所有阶层的人。曾创作过一副楹联:

青苗破雾迎新日;

玉女穿云送远人。

隐藏了一个久远的传说。

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