很多朋友对于氮泵可以长期用吗和新手为什么不建议使用氮泵不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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新手氮泵一次用量多少克
新手使用氮泵的一次用量应该根据具体情况而定，例如使用的是什么类型的氮泵、作用的是哪种植物等等。一般来说，针对不同的植物和生长环境，氮泵的用量也会有所不同。在使用氮泵之前，建议先仔细阅读使用说明书，根据说明书中的建议用量进行使用。
一般而言，在初次使用氮泵时，建议使用较少的用量，以避免使用过量对植物造成伤害。通常情况下，对于室内玫瑰和其它小盆栽，一次使用0.25-0.5克氮泵即可；对于一些大型花卉或果树，需要根据具体情况自行调整用量，但一次使用不超过1克较为合适。需要注意的是，在使用氮泵的过程中，一定要注意安全，对氮气的储存和使用要按照规范进行处理，避免事故发生。
我是一个健身新手，我想使用氮泵，请问健身大神们有没有好的牌子推荐一下。谢谢
谢邀。你先别着急用补剂，也不要崇拜补剂。新手应该学会的是如何正确的做好每个动作，合理安排训练计划，注意营养的摄入和热量的控制，还有就是充分的休息。能做到这些相信你很棒了
氮泵可以长期用吗
不建议长期使用！
因为1.氮泵中咖啡因浓度较高，长时间大量的咖啡因摄入对心脏会造成影响，产生心悸，心颤，心律不齐等。
2.由于氮泵能使人精神亢奋，所以很多训练者使用氮泵会产生难以入睡甚至失眠的情况。
3.由于氮泵能使训练者“超水平发挥”，所以有可能会造成身体耐受力较差的新手训练过度，甚至造成运动损伤。
4.频繁的使用氮泵，会使身体对咖啡因的耐受程度越来越高，也就是氮泵对训练的促进作用越来越差。
为什么要空腹喝氮泵，是吃完饭以后喝效果不好吗
氮泵并没有要求一定要空腹喝它，空腹的情况下有可能会造成头晕、恶心。
氮泵的使用时间在训练前，这样它的效果才有发挥之地，一般情况下，训练的时间会距离饭后1个多小时后，即不会空腹、也不会饱腹，不会影响氮泵的吸收。氮泵虽然也是运动补剂，但是和蛋白粉这种最常见的补剂在用法上还是有区别的。
从成分上来说，
氮泵含有咖啡因，并且有些氮泵的咖啡因含量还不少，长期喝有几率会产生心悸等让心脏不适的症状，特别是晚上，喝了氮泵很容易失眠；
如果使用过于频繁，身体会对咖啡因产生一定的耐受，影响使用效果；
从需求上来说，
新手就不要用了，运动补剂再用帮助也是针对人的，没有那么大的训练量要那么大的泵感也没多大意义，并且氮泵也不是任何训练中都能使用的，一般在大重量的练腿、练背这样及需要“提起精神状态”的情况下最需要，对于新手来说，基础最重要。
补剂非万能，有需要再使用。
OK，关于氮泵可以长期用吗和新手为什么不建议使用氮泵的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。
