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月经来了能泡脚吗
可以泡脚的。
月经是女性每个月正常的生理现象，月经正常保证就是筋脉通、气血活，而泡脚可以活血通脉，所以女性月经来的时候多泡脚对身体有很大的好处。
切记泡脚以后要喝点温水，忌吃生冷。
古人为什么穿开裆裤到底是生理需要，还是缝纫技术不过关
现代人为什么穿破洞牛仔，古人就为什么穿开档，合裆裤出现之后依旧没能阻止中原人传开裆裤，古人似乎对开裆裤有种执念，清朝晚期依旧广泛使用。
裤子最早是穿在里面，秘不示人的亵衣裤，也称作袴、绔，其实早期的中原先民们根本就不穿裤子，而是用兽皮之类裹着下半身，但是这种穿着夏天还好，到了寒冷时节就难以忍受，因此，人们用两条管状的皮毛或者布帛制品裹住双腿，从脚踝到向上，用于保暖，这就是最早的裤子。
由于裤子一开始发明出来的时候，向上只到膝盖，再往上的部位就没有了遮蔽，因此当时都是上衣下裳与袴三者共用。
《易经》：黄帝、尧舜。垂衣裳而天下治。
虽然衣裳在现代通常合称，但在古代，衣和裳的分开的，指的是上衣下裳，也就是上半身的衣物与下半身的裙子，古代无论男女，穿着都是如此。
从上古时代开始，上衣下裳的制度就逐渐成熟，到了周朝成为主流，而裤子，只是当时作为内衬用于冬天保暖，并非是主要的衣物构成部分，而且穿在里面，外面被裳遮住，所以一直都没有什么太大的改变。
只有高贵的人，才坚持穿开档中原的先民们，一直坚持上衣下裳的服制，然而这种服制也有问题，那就是不太方便，尤其是天气太冷或者太热的情况下做事的时候，穿着太闷，不穿不行，虽然冬天会使用袴，但是终究只能遮挡腿部的一部分，还是受不了。
更麻烦的还是作战的士兵，尤其是骑兵，穿着开档骑马什么感觉可想而知。
而中原一直穿着开裆裤的同一时期，漠北与西域的游牧族群，已经制成了与现代几乎无二的合裆裤，战国时代，赵武灵王胡服骑射，在军中广泛推行裤子，后列国纷纷效仿。
但穿合裆裤，在当时仍旧只是士兵、猎户、农民等群体的专属，自恃高贵的贵族与士大夫群体们仍旧顶着得老寒腿的风险，穿着开裆裤。
当然，贵族们不需要从事体力劳动，不需要奔跑跳跃，对于他们来说，传开裆裤除了冬天有点冷，而且容易走光之外，也没什么其他问题。
可即便容易走光，也无法改变贵族们穿开裆裤的传统，反而，贵族们制定了一整套的行坐之礼来进行约束，以防止走光。
最典型的就是古人的跪坐，就是为了防止春光泄出，这种被称作“跽”的跪坐坐姿，虽然看上去会显得比较稳重端庄，但非常难受，尤其是长时间保持。
并且，古人除了淌水的时候，平时禁止无缘无故把裙子掀起来，这被视作不合礼的行为。
现代人伸开双腿坐在地上的坐姿，在古代被称作“箕坐”，也是不被允许的，原因自然是因为里面穿的是开裆裤，荆轲刺秦失败，荆轲就如此坐在地上，以表示对嬴政的蔑视。
古人对开裆裤，有种近乎成谜的执念从各项史料记载与现实出土文物来看，古人穿着开裆裤其实是与合裆裤基本齐头并进，大致上一起发展的，所以从这方面来看，开裆裤并非是因为缝纫技术不够造成，至于汉灵帝命宫女穿着开裆裤的说法，只不过是个例，何况古代传开裆裤，无论男女老幼皆是如此。
魏晋时代，开裆裤仍旧风行，直到隋唐时期，受到游牧族群文化的影响，合裆的裤子在中原开始广泛盛行了起来，这一时期，除了正式场合之外，上衣下裳的服制在男子群体之中逐渐减少了很多，人们日常也开始穿裤子。
然而到了宋朝，穿开裆裤的风气重新复苏，不过这一时期的开裆裤穿法看上去非常迷，因为宋朝的开裆裤是穿在合裆裤外面的，而这样的穿法，从宋朝一直延续到了明清两朝，直到清朝晚期仍旧还保留着这样的穿法。
明清时期，里面穿合裆裤，外面穿开裆裤，成为了当时显贵富人的一种标配，寻常人反而不会如此穿着。
而事实上，这种看上去非常怪的穿着，而且还是富贵群体的配置，也有其背后的道理。
最初，袴被发明出来就是为了保暖，宋元之前并没有棉花，所以用来制作足够保暖的袴需要非常厚实的皮料之类，所以其实穿起来也并不方便，后来随着时间发展，人们夏天也开始穿袴，但是又觉得太热，可不穿又会走光，所以富贵者会使用丝绸之类制作袴。
而到了天气冷的时候，穿着厚实的合裆裤用于保暖，为显富贵，再在外面套上一件轻薄华丽的开裆裤，久而久之形成了一种习惯，结果在后来，虽然棉花等新材料传入，纺织与缝纫技术进步，但民间却普遍如此穿着而不明就里。
合裆裤外穿开档，并没什么方便的地方，然而古人的有些习惯，确实并没有什么实际用途，比如裹脚这样的风俗，很难用科学的眼光来看待。
可以说，古人传开裆裤，仅有最初是因为技术问题，然而合裆裤出现后数千年，古代的先民们仍旧保持着对开裆裤的迷恋，可能确实是因为文化传统习惯。
热水泡脚有什么好处
热水泡脚可以促进血液循环，缓解身体的疲劳，并且睡觉前热水泡脚可以帮助睡眠。冬天泡脚的话可以暖和身体，有抗寒的作用。每天用热水泡一下脚，还能加速身体的新陈代谢，有利于身体毒素的排出，改善皮肤粗糙的情况，起到美容养颜的作用。
月经期间不能吃什么
如果没有痛经的话，就没有必要忌口。但也不要刻意吃那些所谓的排污、暖胃的东西，因为不靠谱，特别是红糖水之类的，这东西唯一的作用就是让你长胖。
如果痛经的话，有些食物要适当地避免，因为会导致产气或者液体潴留，会导致痛经严重。这些食物有高脂肪的食物、酒精、咖啡因、碳酸饮料、高盐食物。这些东西里面除了咖啡因之外，对于正常人来说，也是不应该多吃的不健康的食物，不但在经期要避免，平时也要避免。
至于其他食物，如果吃了之后痛经严重的话，就不吃或者少吃。很多东西是因人而异的，不要人云亦云，别人吃了痛经，并不代表你吃了也痛经，反之亦然，闺蜜是有可能同时来大姨妈的，但不会吃同样的东西就一起痛经。
不管痛经不痛经，最不应该吃的是草药和补品，无论是土草药土补品，还是洋草药洋补品，都不要吃。你的肚子不是垃圾箱，不要花钱把全球的草根树皮都吃到肚子里。
不痛经的话就该怎么活着还怎么活着，月经是女人的正常生理过程，没有那么多禁忌，没有什么这不能吃那不能吃的，不要冷的凉的都跟洪水猛兽似的。痛经的话吃片布洛芬就是了，这时候忍痛不是传统美德，是不知道有个东西叫止痛药。
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