各位老铁们好，相信很多人对小孩子可以吃蛋白粉吗有哪些注意事项都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于小孩子可以吃蛋白粉吗有哪些注意事项以及蛋白粉婴幼儿不建议使用的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
本文目录
儿童能喝蛋白粉吗
通常情况下是不建议给儿童食用蛋白粉的，如果小孩较为瘦弱且发育比较不良的话，可以适量的使用一些蛋白粉补充营养，但是如果发育是正常的话，还是建议不要给小孩吃蛋白粉，日常补充营养，可以通过食用水果蔬菜和富含蛋白质的肉类加以补充营养。
2岁宝宝可不可以吃蛋白质粉
2岁左右的小孩子暂时是不要吃蛋白粉是比较安全的，小孩子身体一般是不需要进行使用保健品，或者是补益药物的，平时根据小孩子身体的临床表现进行饮食卫生进行调节预防小孩子身体营养物质的缺乏，注意食物的多样化，加强营养，多吃含蛋白质比较丰富的食物进行改善症状。
小孩子可以吃蛋白粉吗有哪些注意事项
可以吃，但有条件限制，对于平时荤素搭配均衡者，一般不建议吃；对于不喜欢吃肉类食物，且脾胃功能差、面黄肌瘦者，可以适当吃蛋白粉，最好是乳清蛋白粉。
一、蛋白质是小孩子生长发育必需营养物质
小孩子从出生开始吃母乳，母乳是婴儿生长发育所需优质蛋白质的主要来源，也是婴儿生长发育所需能量的主要来源。随着小孩的一天天长大，蛋白质起了决定性作用，可以说没有蛋白质就没有生命。人体组织有细胞构成，这些细胞需要不断更新，就要求蛋白质不断地提供更新的“原料”，人体内的很多激素，如胰岛素、生长激素、肾上腺素等对机体的生长发育起非常重要作用；人体的新陈代谢活动需要酶做催化剂，没有酶参与反应，生命活动无法进行；血液中的抗体能够抵抗细菌、病毒的侵害。这些激素、酶、抗体都是由蛋白质或其衍生物构成的，所以说，无论从小孩子生长发育，还是增强疾病的抵抗力而言，蛋白质对于小孩子来说有多重要。
二、什么情况下小孩子需要食用蛋白质粉
婴幼儿一般吃母乳或奶粉，一般不会出现蛋白质缺少情况，这时没必要吃蛋白质粉。有的儿童由于不喜欢吃动物性食物，就会造成蛋白质缺少，主要表现为：肠胃功能差、面黄肌瘦、个子长不高、老感冒或生病等（贫困山区小孩子较多见），这时可以食用高质量的乳清蛋白粉来对机体进行蛋白质的补充，以促进身体的生长发育和增强抵抗力。
三、补充蛋白粉注意事项
（1）注意用量，不能过多或过少，应适量为宜。如果长期补充过多，会增加小孩子肝肾功能负担；如果过少，达不到促进小孩子生长发育或增加抵抗力的作用。
（2）蛋白质粉口感差，注意食用方法。
如果单独食用蛋白质粉，小孩子一般不喜欢吃。可以把蛋白质粉放在米糊或稀饭里，或者放在菜里或菜汤里，总之，要让小孩子喜欢吃是关键，喜欢吃才能长期按时按量食用，才会有效果。
（3）选好品牌、选质量好的
现在市场上蛋白粉品种较多，应注意选择。尽量选有小蓝帽标志的蛋白粉，尽量选优质的品牌、尽量选乳清蛋白粉，而不选植物蛋白粉或混合蛋白粉。
（4）正确计算蛋白质食用量
因为一日三餐中的食物也含有优质蛋白或一般蛋白，为了小孩子的生长发育或身体健康，优质蛋白最好不少于一半，小孩子一天蛋白质供给量应包括当天食用蛋白质粉的蛋白质含量和一日三餐中蛋白质摄入量。
蛋白粉什么牌子的比较好宝宝能吃吗
宝宝要补充蛋白质可以用汤臣倍健蛋白粉，宝宝也可以吃的一款，主打免疫力，帮助宝宝打造好体质。因为蛋白质是人体不可缺少的营养物质，处于生长发育期的儿童需要大量的蛋白质满足身体发育的需要。由此看来，蛋白质是不可或缺的。
关于小孩子可以吃蛋白粉吗有哪些注意事项到此分享完毕，希望能帮助到您。
