小孩吃多了维生素C,有什么负作用该怎么办

家长必看 2块钱和98块钱的维生素C,到底有什么区别 究竟给孩子吃哪一个

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本文目录

  1. 儿童能吃西红柿吗
  2. 小孩吃多了维生素C,有什么负作用该怎么办
  3. 哪些人不宜吃维C
  4. 新生儿适合吃维c片吗

儿童能吃西红柿吗

可以吃西红柿的,给儿童补充西红柿好处有很多的,因为西红柿里含有丰富的营养成分,维生素,维c,铁元素,有利于儿童的生长发育

小孩吃多了维生素C,有什么负作用该怎么办

你好,谢邀!

小孩最好不要选择吃维生素C制剂。多选择新鲜蔬果来补充维生素C。

维生素又称抗坏血酸,是一种较强的还原剂,参与体内许多重要物质的合成或分解,比如胶原和神经递质发合成,各种有机药物或毒物的转化等。除此之外,还促进铁的吸收,促进抗体的形成,以及促进四氢叶酸形成以及清除自由基。

膳食中摄入减少或是机体需要增加又得不到及时补充,可导致维生素C缺乏症状。主要表现为:体重减轻,四肢无力、衰弱、肌肉关节疼痛,牙龈红肿、牙龈炎、婴儿常有激动、软弱、倦怠、食欲减退、四肢疼痛,肋软骨接头处扩大。四肢长骨端肿胀及有出血倾向等。

除此之外,维生素C缺乏,还可以引起胶原蛋白合成障碍,故可以导致有机质形成不良而导致骨质疏松。

维生素C过量服用有哪些副作用?小孩过量服用有哪些副作用?

虽说维生素C的毒性很小,但服用过量仍然可产生一些不良反应,比如:渗透性腹泻、恶心、腹部痉挛、尿酸排出量增加导致尿酸结石、妊娠期过量服用,可影响胚胎的发育。

小儿生长期过量服用,容易患骨骼疾病。

该怎么办?

1、如果正在服用维生素片剂,应该立即停止

2、可到医院测一下血尿维生素C的含量

3、小孩推荐多食水果,正常从膳食中摄入维生素C即可,无需服用维生素C片剂。

小孩维生素C的可耐受最高入量(UL):

0~岁400mg/d,0.5~岁500mg/d,1~岁600ml/d,4~岁700好生/d,7~岁800ml/d,11~岁900mg/d,14岁以上,均为1000mg/d。

富含维生素C的食物:

维生素C人体不能自身合成,需要靠食物提供,维生素C主要食物来源是新鲜蔬菜和水果,蔬菜中,辣椒、茼蒿、苦瓜、豆角、菠菜、韭菜、土豆等,水果中,酸枣、草莓、柑橘、柠檬等。

哪些人不宜吃维C

哪些人不宜吃维C

患有泌尿系统结石、高尿酸尿症、服用秋水仙碱或丙磺舒治疗痛风的患者不宜过量吃维生素C补充剂;妊娠期女性和儿童需要在医生的指导下合理吃维生素C补充剂,不可擅自过量食用。

1.过量补充维生素C可使草酸盐排泄量增加,进而引发泌尿系统结石。因此有泌尿系统结石的患者,不宜吃维生素C补充剂,以免加重病情。

2.大量补充维生素C会引发尿液中的尿酸增高,并拮抗肾脏对尿酸的再吸收,因此高尿酸尿症、服用秋水仙碱或丙磺舒治疗痛风的患者不宜服用过量的维生素C。以免引发疼痛、病情加重。

3.过量服用维生素C可对胚胎发育产生影响。

4.儿童生长时期过量服用维生素C可增加罹患骨骼疾病的危险。

服用阿司匹林的患者需要注意,维生素C与阿司匹林肠溶片合用会加速其排泄而降低疗效。

此外,健康人群也不宜过量服用维生素C补充剂:对于未孕的女性,过量补充维生素C可能会影响精子穿透宫颈黏液,造成不育;长期大量服用维生素C再突然停用,即便维持正常膳食,也会出现坏血病的症状;一次性摄入大量维生素C可能会引发渗透性腹泻。经常摄入富含维生素C的蔬果,合理烹调,一般都能满足人体需要,不可盲目服用补充剂。

本内容由北京中医药大学东直门医院ICU副主任医师郭楠审核

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新生儿适合吃维c片吗

新生儿,没有特殊疾病,只适合喝奶。母乳或牛奶或其他奶!

无论维生素C还是其他什么药品,能不碰绝对不要碰!特别新生儿。只吃奶就可以了,就不要去碰任何东西!

对人体最有用的维生素C是天然的,水果里的。而月子里的新生儿因为口腔和胃肠道还太脆弱,还不适合服用新鲜水果。而人为生产的药物制剂,多少有些添加剂,也容易伤害新生儿。我是满月后开始给孩子吃新鲜水果泥和水果汁。因为新鲜水果泥和水果汁,既含有维生素C,又有纤维素。有利于孩子正常新陈代谢,又不至于伤害孩子口腔粘膜和胃肠功能!孩子来到这个世界,至少给他一个月时间,长好口腔粘膜,再开始食用水果泥和水果汁,并适应这个社会!

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儿童维生素c的好处有哪些

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