大家好,今天小编来为大家解答宝宝多大能喝酸奶吗1岁多的宝宝可以喝吗这个问题,不建议儿童过早喝酸奶很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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宝宝多大能喝酸奶吗1岁多的宝宝可以喝吗
一般情况下建议两周岁以上的孩子再喝酸奶,因为孩子小,胃肠消化功能发育还不完善,过早给孩子喝酸奶容易导致孩子出现消化不良症状。两周岁之前主要是给孩子以吃奶粉为主,然后适当的添加辅食,尽量做到孩子的食物品种多样化,营养均衡化。
一头牛酸奶宝宝能喝吗
酸奶的PH值不太适合一岁以下宝宝的肠胃。
婴儿的胃肠道黏膜非常娇嫩,而酸奶里面的乳酸杆菌是偏酸性的,会刺激未发育成熟的黏膜,导致幼儿肠道疾病。
小宝宝的肠胃就那么大,喝了酸奶就喝不下配方奶了,而配方奶的配制要比酸奶更科学。综合考虑酸奶所含的营养成分以及可能对孩子造成的伤害,并不建议家长过早给婴儿喝酸奶,一岁以下就别喝了,一岁之后、三岁之前,可以适量喝,但还是要以配方奶为主。
为什么小孩子不能喝酸奶
多大的宝宝可以喝酸奶
很多家长认为,酸奶可以促进肠道吸收可以预防腹泻和便秘,但是,建议宝宝超过三周岁再喝酸奶,一起看看具体的分析。
酸奶含钙量较少,婴儿正在生长发育,需大量钙,且酸奶中由乳酸菌生成抗生素,虽能抑制和消灭很多病原体微生物,但同时也破坏了对人体有益菌的生长条件,同时也影响正常消化功能,尤其对肠胃炎的婴儿和早产儿更不利。
酸奶营养素、能量密度均较高,含有营养素多达20余种,特别是一杯酸奶(150毫升)可以提供婴幼儿30%的能量和钙质以及10%左右的蛋白质。简单地说,如果你的孩子(1-3岁)每天喝150毫升酸奶,就等于满足了他全天生长发育需要的1/3的能量和钙质。酸奶和人奶很相似,容易消化,特别适合于消化系统不成熟的婴幼儿。
因此,对于3岁以内婴幼儿来说,母乳或配方奶应作为首选乳品。可在1岁后给予适量酸奶,摄入量以每天50~100毫升为宜。不要空腹给宝宝饮用酸奶,最好与谷类食物一起食用。这样既减少了其对胃肠道的刺激,又利于酸奶中营养物质的吸收。
选择适合宝宝的酸奶
从原料和添加物来分,酸奶主要分为纯酸奶、调味酸奶和果料酸奶3种。只用牛奶或复原奶作为原料发酵而成的是纯酸奶;在牛奶或复原奶中加入食糖、调味剂或天然果料等辅料发酵而成的是调味酸奶或果料酸奶。建议父母给宝宝选择原味酸奶更佳。
从脂肪含量来看,则有全脂酸奶、低脂酸奶和脱脂酸奶之分。全脂酸奶有丰富的维生素A或D,是酸奶产品中最富营养价值的,父母不妨为宝宝选择全脂酸奶。
宝宝饮用酸奶注意事项
(1)半岁以下的宝宝不宜喝酸奶。酸奶含钙量较少,新生儿正在生长发育,需大量钙,且酸奶中由乳酸菌生成抗生素,虽能抑制和消灭很多病原体微生物,但同时也破坏了对人体有益菌的生长条件,同时还会影响正常消化功能,尤其对患肠胃炎的婴儿和早产儿更不利。
(2)不要用酸奶代替配方奶粉。配方奶粉从成分上最接近母乳,是母乳之外最适合宝宝的代乳品,而酸奶只是更容易被人体消化吸收的纯牛奶,达不到配方奶粉的营养水平,也不符合婴幼儿的营养需求。
(3)饭后2小时左右饮用。适宜乳酸菌生长的PH值酸碱度为5.4以上,空腹时,宝宝胃液PH值在2以下,如这时饮酸奶,乳酸菌易被杀死。
(4)酸奶不要加热。酸奶中的活性乳性乳酸菌,如经加热或开水稀释,便大量死亡。如果怕从冰箱中取出的酸奶对宝宝肠胃有刺激的话,不妨先在室温环境下放置一、二个小时再让宝宝饮用。
(5)酸奶不宜与某些药物同服。氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物和治疗腹泻的药物,会杀死或破坏酸奶中的乳酸菌。
(6)喝酸奶后要及时漱口。酸奶中的某些菌种及所含的酸性物质对牙齿有一定的危害,容易出现龋齿,所以饮后要及时用白开水漱口。
婴儿可以吃酸奶吗
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2019年10月03日
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酸奶因具有丰富的营养价值而被人所喜爱,它具有促进消化、促进产生抗菌物质和改善营养不良等作用。
但是酸奶并不适用于所有人食用,比如婴幼儿,婴幼儿的胃肠道发育不完全,过早食用酸奶不仅没有什么好处,反而可能会造成轻微的腹泻。
1岁以内的宝宝其消化系统发育不完全,胃黏膜屏障的发育也不健全,而且胃蛋白酶的活性比较低,消化功能弱。而酸奶的PH值较低,进入胃肠道后,在一定程度上会对婴幼儿娇嫩的胃肠黏膜造成影响,容易加重肠胃的负担。
所以,宝爸宝妈最好在1岁之后再喂宝宝喝酸奶。摄入量不宜过多,每天50---100毫升即可!
当然,1岁之前喝了酸奶并不会造成过大影响,但可能会因为酸奶对宝宝胃肠道的影响而造成拉肚子,而对于一些消化功能较强的宝宝来说甚至没有影响。
不过从营养学方面来考虑,婴幼儿还是喝鲜牛奶或配方奶更好,要注意给宝宝高蛋白,高营养饮食来促进宝宝的身体发育。
在给婴儿吃完酸奶以后,需要观察几天,看有没有其他的反应,如果有过敏症状,就是不能吃酸奶。
各位家长要注意,不要让宝宝空腹饮用酸奶,最好让酸奶与宝宝的主食一起食用,这样做可以减少对胃肠道的刺激,而且有益于宝宝对酸奶中营养物质的吸收。同时可注意少量多次。一次喝太多酸奶易有饱腹感,不利于宝宝正常进食主食。
另外特别要注意的是,家长要在购买酸奶时,不要错误购买了乳酸菌饮料,乳酸菌饮料的牛奶含量极少,营养价值低,它们只是商家为了赚钱而打着酸奶旗号的饮料而已,并不是营养丰富的乳品。
同时,家长购买酸奶时,要注意购入日期新鲜的酸奶,不可购买过期的酸奶。而且酸奶不易保存,买了酸奶之后要尽快食用。
希望我的回答能对您有所帮助,谢谢!
OK,关于宝宝多大能喝酸奶吗1岁多的宝宝可以喝吗和不建议儿童过早喝酸奶的内容到此结束了,希望对大家有所帮助。