孩子身高体重不达标怎么办(小孩体重身高不达标)

我的孩子身高不达标,怎么办

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本文目录

  1. 我家小孩三岁了身高体重都不达标,该怎么给他调理身体
  2. 3岁孩子身高不达标怎么办
  3. 孩子身高体重不达标怎么办
  4. 婴儿体重不达标要紧吗有没有影响呢

我家小孩三岁了身高体重都不达标,该怎么给他调理身体

我也曾经跟题主有着一样的焦虑,我家老大今年5岁了,身高体重也是不达标。我在他4岁的时候,曾经去医院生长发育科看过,医生让抽血检查。

当时,我们做了一个骨龄检测,抽了不同时段的3次血(心疼孩子),最后结论是缺乏某种刺激生长激素分泌的物质。基本上所有不达标的孩子都是这种情况,医生会给出增高方案,我们都认为孩子太小,没必要人工干预,再说我跟孩子爸也不是太矮,孩子只是晚点发育,与其让他遭受治疗痛苦,不如顺其自然生长发育。从此以后再也没有焦虑孩子的身高体重问题。

好的饮食习惯和充足睡眠缺一不可

我家老二就没有这种情况,我分析过他们生活作息的差异。老二能吃能睡,特别是能睡,睡眠从来不需要操心,脾胃很好,极少有腹泻和大便不好的情况。消化吸收很好,奶粉喝的多。身高体重在同龄人中还可以,两人出去玩,不知道的人以为是双胞胎。

之前,中医给孩子开了一种补脾胃的中成药,吃了一段时间,有点效果。加上上幼儿园之后,吃饭不那么挑食了。中午不怎么睡,晚上睡眠改善很多,身高看出明显增长。因此,睡眠和饮食两个因素缺一不可,任何一个缺失都会导致生长受到影响。

无数研究表明,绝大多数生长激素都在夜间分泌,最高峰是在夜间11点至凌晨3点,但需要在深度睡眠状态,才能更好地发挥促进生长的作用。一般从入睡到进入深度睡眠大概需要40—60分钟,所以孩子必须在10点前就要入睡。

饮食上注意营养均衡,荤素搭配。盲目补钙反而易导致泌尿系结石及出现便秘等不良反应。要纠正孩子吃垃圾食品的习惯。垃圾食品中的色素、防腐剂等添加剂,对孩子的身体不利。

运动时间要足够有研究显示,经常参加体育运动的孩子,比不参加运动的孩子可高出4cm左右。因为运动后人体的生长激素分泌会明显增加,充足的光照可以促进VD的生成,这都能促进身高发育。

3岁左右的孩子每天至少保证在户外活动2个小时。千万不要指望在幼儿园进行户外活动。据我观察,市区幼儿园普遍面积较小,户外活动场地不够,班级轮流外出,太热和太冷的时候禁止孩子外出活动。因此,放学后,给孩子足够时间呼朋引伴,在小区内安全领地疯玩疯跑。

我家老大比较喜欢骑自行车和跑步,整个夏天晚上都是在小区附近疯跑打闹。玩累了回家洗个澡就能睡着。运动对孩子的有利影响太多,一两句话说不完。

抓住身高增长关键月

医学研究表明:

春季人体新陈代谢旺盛,血液循环加快,呼吸消化功能加强,内分泌激素尤其是生长激素分泌增多,为正处于生长发育期的儿童创造了黄金条件。

春季长得最快,身高的生长速度是秋天的2~2.5倍。尤其在5月可长7.3mm,而长得最慢月份是在10月,仅可长高3.3mm。抓住长高关键月,可以起到是事半功倍的作用。

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3岁孩子身高不达标怎么办

3当宝宝,身高不达标啊,没关系的,不用着急,有些小孩子长的慢些,有的小孩子就长得快一些,注意给她营养均衡,只要不是营养不良,缺乏营养就没关系,多锻炼,多晒太阳多补钙就可以了。现在宝宝身高不达标没关系,有可能年龄大的时候,她会一下子长到很高。

孩子身高体重不达标怎么办

1、合理饮食:要加强饮食,给孩子多吃富含优质蛋白质和富含钙质的食物,比如像牛奶、鸡蛋、虾皮、猪肉、牛肉的瘦肉、骨头汤等

2、充足睡眠:要保证孩子充足的睡眠,因为促进孩子生长的生长激素,主要在夜间分泌

3、充分运动:孩子要多进行户外活动,多晒太阳,特别是要多进行蹦跳类的体育活动,比如像跳绳、跑步、打羽毛球、打篮球等

婴儿体重不达标要紧吗有没有影响呢

如果孩子身高体重不在正常的范围之内,而且跟正常的范围差别很大,就有可能会影响到宝宝的健康,在这种时候要给孩子补充足够的营养,因为足够的营养与孩子的生长发育是有密切的关系的,不要给孩子拼命的补钙,而且也不利于宝宝的生长,而且也要多注意孩子的睡眠时间,让孩子适当的运动。

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