孩子吃钙片有危害吗

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本文目录

  1. 乳钙的优点和缺点
  2. 为什么说宝宝3岁以内可不必补充钙剂
  3. 孩子吃钙片有危害吗
  4. 宝宝八个月医生说不要给钙片吃,有些说要吃钙片,大家说能不能吃

乳钙的优点和缺点

你好

一、乳钙的优点

1,乳钙中含有丰富的活性钙。

2,乳钙中的钙磷比例适宜,并且其中的钙很容易被人体消化吸收。

3,乳钙是从天然牛奶中提取的,还有多种活性的物质,对宝宝胃肠消化功能比较好。

二、乳钙的缺点

1,增加心肌损害的危险;过度补充钙质会导致血钙水平升高。

2,影响矿物质的吸收,高钙剂的补充对铁,锌,镁,磷的吸收有明显的抑制作用。

3、结石病的危险增加。钙质不易被人体吸收,容易形成草酸钙结石。

为什么说宝宝3岁以内可不必补充钙剂

谢谢小秘书邀请

在我们大部分的家长是否都知道补钙的重要性,甚至错误的理解为补钙让孩子长的结实和长的高。所以有很多的家长盲目的给孩子补钙,去到药店购买钙剂来给孩子进行补充。任何对人体有益处的营养素要是多了也会给人体带来害处。

如果孩子平时没有挑食,偏食的现象且每天都有喝牛奶达到600毫升以上。一日三餐的膳食安排包括一些含钙较高的食物如:豆制品,海带,虾皮,绿色蔬菜,黑芝麻,猪瘦肉,牛里脊肉等等,每餐合理安排孩子就不要格外的补充钙剂了的。

除非是孩子去医院体检是,是去医院体检时(不是去一些其它地方体检)医生交代微量元素缺乏,要补充就另当别论了。

对于正常摄入牛奶的孩子来说,补充维生素D能够促进钙的吸收。多数都不会有微量元素缺乏的问题,是否需要补充,要具体看如何确认的以及到底是否缺钙,再考虑否需要用用什么补充,一般正常补充维生素D就可以了。

我是刘沐昂V,国家公共营养师,在孕产期营养教练,专注于备孕期,孕期产褥期营养咨询,0-3瑞婴幼儿辅食添加与制作。

孩子吃钙片有危害吗

孩子吃钙片对身体没有危害。也不需长时间吃钙片,因为骨骼生长需要大量的钙,要是补钙太多,由于体内的竞争抑制,补钙多了的话,是会影响体内铁、锌、镁、磷这些元素的。所以让孩子有个良好的饮食习惯,适当的体育锻炼,晒晒太阳,这些都是能够满足每日的钙质提供。

宝宝八个月医生说不要给钙片吃,有些说要吃钙片,大家说能不能吃

看看宝宝是否缺钙:白天难照看,夜里睡不安,出牙晚,两腿弯,出虚汗等,如果有这些症状,就该考虑补钙了。

如果是母乳喂养的话,母亲饮食中必须每日摄取2000毫克钙以上,否则,也有及时补钙,并注意D和K的补充,但一定不要超过推荐量。

恭祝您的宝宝健康成长!

OK,本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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