大家好，关于产后四个月了用束腰带有用吗很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于产后束腰带不建议用的知识，希望对各位有所帮助！
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生完宝宝六个月穿产后束缚衣还有效吗
谢谢邀请。有一点效果，但是效果不明显。产后穿束缚衣是为了不给肚子无限制地往外长。对于一些恢复得好的人，完全不需要束缚衣，但是对于本身肚子就比较明显的人，还是需要束缚衣束缚一下。束缚只是约束其变得更大，最终还是要靠运动来恢复。
我一胎的时候，只有月子里用的束腰带，因为月子很累，出了月子体重就恢复正常了，腹部也消下去了。
二胎的时候，就恢复的没那么好了。两胎都是上怀，肚子也很显怀，肚子被撑得更大了，肌肉更加松弛。我经常带束缚带，但依然很明显。有一段时间不带，更明显。于是我又坚持带了一段时间，结果是没有横长得厉害，算是控制了外长的趋势，后来慢慢变小是靠运动和锻炼做到的。
你现在是产后六个月，若是肚子还很明显，建议还是坚持带上一个月左右，然后坚持运动。若是你不带束缚带，任其发展，很有可能会一直像还怀孕一样。因为产后我们的五脏六腑是被胎儿挤开偏离原来的位置了，中间空出了很多空间，若不用束缚带束缚起来限制空间，原来空的部分就会像鼓风一样一直很大，被挤变位的五脏六腑也不容易恢复回原位。
(网络配图，抬腿的姿势跟这个图一样，锻炼的时候不用拿球也有效果，据个人经验，抬腿30度左右腹部受力较大)束缚一段时间后，还是建议多运动多锻炼。有一个局部操对于减腹部赘肉还不错。转身操，卧床抬腿30度等都可以，锻炼的时候腹部受力，久而久之就会慢慢变小了。这个坚持一个月就开始有效果了。
我以前收藏了一个瘦腰操视频，如果感兴趣可以私信我，帮你找出来。以上回答希望对您有帮助，如果觉得不错，请您点个赞让我知道您看过，谢谢！
产后四个月了用束腰带有用吗
同样是产后四个月的宝妈，还是个二胎宝妈，断断续续的戴了束腰带和骨盆带，束腰感觉还是有一点用处的，但是相比来说更建议用骨盆带，毕竟产后松弛素会持续六个月，能坚持用肯定有效果的。
产后多久可以用收腹带感觉很多宝妈都用晚了，身材恢复的慢
最早产后收腹主要采用纱布绷带，现在多是用高弹橡筋制成的。有松紧带式、内裤式、腰带式的但是基本原理都是一样的。首先塑腰，感觉肠胃没有那么快掉下去，其次整形，感觉束缚带围住了腰部，帮助剖腹产孕妇承托腰骨，减少腹部弯曲引致伤口的痛楚。
未怀孕时，子宫是很小的就像是一个鸡蛋大小，但是当孕妇妊娠足月时，那个时候子宫就回扩张如同一个大西瓜，这样的大小才可以能装下几斤重的胎儿加上胎盘和羊水。特别是剖腹产，医生不仅要将腹肌切开，还要将子宫层层切开，然后再层层缝合。因此，不论顺剖，产后损伤最大的就是子宫。
使用束腰带的原因：生产后如果子宫恢复不良，不仅会导致很多妇科方面的疾病，还会影响女性的正常激素分泌，从而导致女性的生理功能减退、过早衰老等问题。所以在产后及时使用束腹带可以呵护子宫，在收腹的同时养护子宫是非常有必要的。
使用束腹带的副作用：收腹带也是有一定的副作用，但是一般是在长时间或者是佩戴过紧的情况下。副作用主要会导致血液循环障碍，下腔静脉阻力增加，会得痔疮，腰肌劳损等并容易诱发盆腔静脉瘀血症、盆腔炎、附件炎等妇科病。束腹带长时间过紧的穿着会影响肠道的正常蠕动，引起消化不良，营养缺乏，长时间带着会导致产妇营养失调或不足，结果引起乳汁减少或奶水质量降低，这样对母乳哺育极为不利，严重的会引起肠梗阻。
产妇何时使用束腹带并且使用多久：第一个阶段是收缩子宫阶段，一般恢复的时间大概是在45天左右。怀孕了子宫会膨胀，所以产后重要的是要收宫。大多数女人都是靠子宫自然恢复，一般医院会给你开一些药借助药物帮助恢复，这个效果不是很理想。第二阶段是“腹部加强恢复阶段”，恢复时间大概是8-12个月。在佩戴束腹带的同时要加强运动但是不可以太剧烈。但是不能急于求成，弄不好不仅会影响宝宝的健康还会伤害自己的身体。
恢复以前身材的道理很简单，如果只是依靠束腹带是不可能恢复以前的身材的，凡事贵在坚持，坚持正常的饮食与运动完美身材是会回来的。
月子中，你们用束缚带了吗
我的两个孩子都是顺产，可以下床活动的时候，我就用了，目的是怕肚子空了，内脏往下垂，而且我用的时候也用腹带束了束跨骨，发现跨骨也能适当的变小，一些生产完穿不上的裤子在用了几天后，就能穿上了。
第二个宝宝顺产后，我也用了同样的方法，帮助身材恢复。但是腹带不要戴的时间太长，毕竟它会限制血液循环，每天戴几个小时，随着时间的推移，建议你适当收缩腹带，不然随着身材的恢复，就达不到收腹的效果了。腹带买质量好点的，尽量隔一层衣服戴，避免直接接触皮肤，没有起红点啥的，基本没有什么问题，去掉腹带的时候，可以给肚子做个简单的按摩。
顺产的你还要注意产后骨盆和盆底肌的恢复，去正规的医院做，不要错过黄金恢复期。如果盆底肌没有得到修复，当咳嗽和大笑的时候，可能会出现漏尿，如果骨盆前置会引起腰部疼痛，所以，生完宝宝42天左右去医院做个检查，查看哪里恢复的不好，进而寻求专业性的辅助，帮助身体恢复。
不要大意，身体是一辈子的事情，不懂的地方可以问一问，不要觉得老一辈都是这么过来的，没有什么大不了，不当回事，要是踩了坑，受罪的可是自己，没有人能代替。
我是两个孩子的宝妈，希望自己踩过的坑、受过的罪，不要在其她宝妈身上出现，希望我的分享能帮到你们！
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