大家好，如果您还对买鞋为什么要买硬的不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享买鞋为什么要买硬的的知识，包括为什么不建议软鞋的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！
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aj1鞋头为什么会疼
因为你经常穿软鞋，导致足踝功能退化了，所以穿aj1这种平板硬底鞋就不舒服，感觉到疼痛说明问题已经非常严重了，建议去医院评测一下，咱们人类的脚天生是自带缓震功能的，但是现在的鞋子都越来越软，大脑会发送错误信号，认为地面已经足够算了，所以会放松膝盖和足踝的控制力，所以你每走一步，都是在造成慢性损伤。
买鞋为什么要买硬的
因为软的鞋子很容易磨坏脚底，并且没什么支撑点，容易扭到。而选择稍微硬一点的鞋子能明显感觉到脚底的支力感较强，大家都知道，足底有很多穴道和众多的反射区。而穿硬的鞋子，能直接接触到脚下的穴道，相当于做足底按摩了，所以说穿硬的鞋子对人的健康有好处。
①可以保护脚和脚踝不受伤
虽然走的时间长了会比较的累，但是即使长时间的走路，对脚的伤害也比较低。人在行走的过程中，遇到突发的状况不能完全保持平稳匀速的状态，穿硬的鞋子，在跑跳的过程中也不会对脚造成伤害。
②硬底的鞋子对弓足有保持作用
对脚型的要求不高，任何脚型穿在硬的鞋子里都有矫正的作用。相反，如果是扁平足的话，穿软鞋会造成一些伤害。而且人的脚型是一个拱形，只有前后有支撑的作用，中间接触地面久了就会有疼痛感。所以相对来说鞋子穿硬一点比较好，虽然刚开始有点不舒服，但长期穿就习惯了，从长远的健康来看不会有什么问题。
中长跑穿硬的还是软的鞋
不能过硬，也不要过软，首先这是个人建议。其次硬底鞋减震能力可能较弱，所以不适宜长跑穿。如果你是跑1500米到5000米，就穿钉鞋。如果你是跑5000米以上，就穿较软底鞋，要具有透气性，减震能力好。
通常长距离跑步建议穿着缓震效果好的跑鞋是最好的，跑步时间长、距离远，足部数万次的与地面冲击对身体的负荷很大，所以穿着一双缓震效果不错的鞋对于保证身体健康很有意义。
什么才是软毛鞋刷
软毛鞋刷是专门针对皮质柔软的鞋子使用的鞋刷，比如小牛皮、小羊皮或者麂皮绒的鞋子，这种刷子刷毛柔软比如是用羊毛制成，能很好的护理鞋子并且不对鞋子造成刮擦划痕那些。
最合理的方法是先用布擦去鞋子的浮灰,再用软毛鞋刷配合鞋油把鞋子擦干净。
关于买鞋为什么要买硬的到此分享完毕，希望能帮助到您。
