很多朋友对于为何老中医说摸脉是装腔作势故意做做样子对疾病诊疗没有意义和为什么中医不建议锻炼不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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中医说冬藏，冬天适合运动吗
冬季，是生机潜伏，万物蛰藏的时令季节。水寒结冰，大地龟裂。早睡晚起，必待日光；就是说，冬天应该早睡晚起，等到太阳出来以后再活动。冬季有充足的睡眠才能补充阳气。不要轻易地扰动阳气，守避寒冷，求取温暖。冬季如果损失阳气，阳气不足者就要损伤五脏，会造成多种疾病的发生。《内径》中说：冬不藏精，春必病温。人如果不知道冬季养藏之道，冬季精液频泄，那么身体就会越来越虚弱。而且，要常喝开水，补充水分。肾主水，是主人体内水液代谢平衡，促使津液的生成和排泄。津液代谢通过脾胃运化生成水谷之精，以输送步入滋养全身。
代谢后的水液化为汗，尿和气，排出体外。所以，冬季一定要多补充水分，以稀释血液，促进血液循环，防止心脑血管疾病的意外复发。
另外，室内温度要适宜，不要过高，也不要过低。室内外温差太大易感冒，一冷，一热，更容易寒气的进入，诱发呼吸系统及心脑血管疾病的复发。
最后提及到锻炼身体，冬季，锻炼身体最好在室内，或者是上午太阳出来9点以后，晒晒太阳以补充阳气的不足。冬季，人们容易阳气不足，所以阴阳不平衡就会不舒服，甚至脏腑出毛病。春夏秋冬都应该适当的锻炼身体，但是都不要锻炼的大汗淋淋，尤其是冬季，不要出汗！更不要太过。懂得养生，才能健康长寿。感谢您的邀请，祝您健康！
为何老中医说摸脉是装腔作势故意做做样子对疾病诊疗没有意义
我的天呐，哪个老中医说的呀，你确定是老中医说的吗？不会是跳大神的说的吧？
我们国家的中医博大精深，别的不说，报考医学院，西医五年制，中医八年制，这说明中医深奥，
我们的手上的脉搏，是中医诊病的重要环节，中医望，闻，问，切，望是看你的面部有什么不对，闻是闻你身上的味道有什么不对，问是问你哪里不舒服了，最后一个最重要的就是号脉，左手心，肝，肾，右手肺，脾，命门，在根据脉细，脉弱，脉沉，脉滑，去断定你的病症出现在哪里，比如左手脉的肝，而肝和胆相对应，是胆的病变摸肝脉就可以知道。
怎么可以说是装腔作势，做做样子呢，根本不可能，说这混账话的就是在抹黑中医，而说这句话的人绝对不是什么老中医，可能是个骗子，或者是跳大神的。反正不是真正的老中医。
谢邀请！
为什么要练太极有什么好处
太极拳是中国人独创的体育锻炼方式，100年前在世界上是绝无仅有的，只是到了近代社会才逐步传播到国外，目前有许多国家都推崇太极拳，其中水平最高的是日本。那么是什么因素使太极拳得到各国人民的喜爱，现在我作简要的介绍和分析。
太极拳和挥汗如雨的力量训练和体能训练相比，它是一项心平气和的运动，这是它最大的特点，太极拳的要求是慢练，这和传统的武术训练法是截然不同的，而其玄妙也在“慢”里。太极拳偏重于人的神经系统的锻炼，它可以营造安静、自然、愉快的心理境界，培养人忘我无他的精神气质。
其次太极拳的动作有拉伸运动的效果，能起到激发身体活力的作用，这和瑜伽有相通之处。
最后太极还有一个独特的作用，就是它是一种提升身体放松度的训练方式，就武术来讲只有先放松才会产生巨大的爆发力，这也是古代武者推崇太极拳的原因。
太极拳对和神经系统相关的疾病有独特的治疗效果，比如失眠、注意力不集中、抑郁等疾病，在生活压力和工作压力都很大的现代社会，太极拳是一个比较优秀的身心平衡方式，
让我们都来练太极吧！太极拳为我们开创了一条通向健康生活方式的优秀路径。
民间中医师承已经基本没了，学院中医又不被认可那中医路在何方
作为中医人，要想当一代好大夫，必须读经典，做临床，跟名师(明师)，有悟性，善总结。熟读经典勤临证，发皇古义创新说。坚持中医思维，坚持中医理念，坚持中医特色，不断提升自己，方才有所作为。
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