大家好，今天来为大家解答为什么有人呼吁互联网打工人不要下班后去健身房运动，说会让疲惫的身体更累，这种说法靠谱吗这个问题的一些问题点，包括不建议去健身房也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~
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健身房到底有多乱
表弟谈了一个身材超好的健身房女友，半年后，命根子竟然丢了。
我的表弟，放荡不羁。在2010年以前，舅舅一直做房地产开发，主要是搞新农村建设这一块，手里也积攒不少钱，还有一栋厂房。如今，舅舅也不做开发了，啥事也不做。厂房租出去，一年的租金三十万。老两口养老是足够了。表弟如今三十岁了，还没有结婚。一直在啃老。前两年，听舅舅说，自己做了食品经销商，主要是冷冻食品，租了一个冷库，给饭店运送冷冻食品。
做这一块，投本还是不少的，买车，租冷库，进货，没有个百来万，大几十万也是有的。表弟还雇了两名员工。一副老板的派头，事业算是走上正轨了。
半年后，表弟谈了一个女朋友，身材高挑，凹凸有致，是个男人看了都会流口水。之前，表弟跑业务还是比较勤快的，自从谈了女朋友之后，跑业务成为他的副业，谈朋友才是正事。在他的朋友圈里，不再是发布一些冷冻食品的广告信息了，还有就是与女友在健身房锻炼的美照。从不健身的表弟，爱上了健身。
听表弟说，一直以为女朋友身材很好，直到去了健身房，才发现身材好的女子实在是太多了。表弟还特意办了一张会员，将近两万元，要是我的话，会很心疼的。半年后，表弟的身材，八块腹肌清晰可见，也认识了不少健身房的美女。
在2020年底，我妈突然告诉我，你表弟住院了，你过去看看她。我惊讶地询问，表弟怎么了？我妈说，在外瞎搞，被传染上性病，命根子被割了。次日，我来到医院看望表弟，躺在病床上的他再也没有往日的神采，看到我之后，还略显羞涩。
在聊天中，我才知道，他与女朋友分手了，在健身房先后认识两个美女。不知从何时起，突然就是下面红肿，睾丸发炎，去了医院才知道患上了性病，因为是急发的，病情来得特别猛。医生建议是切掉一个睾丸。当时家人是不同意的，还没有结婚，怎么可能切掉，医院表示，如果不切掉的话，很快会传染上另一个睾丸，到时候治不好，两个都得切掉。而且一个睾丸是完全可以生育的，家人无奈，只能签字同意。
如今表弟只剩下一个睾丸，不影响作为一个男人的基本要素。
我询问是谁传染给你的，他说也不清楚。女朋友听说他这个情况，就来医院看望一次，后来再也没来过。
或许是这以后，谈个正经点的女朋友，然后结婚生子，将要提上日程了。赶紧给舅舅留个后代。
健身房是个好地方，里面好多身材超好的美女。因为追求的人多了，关系发生得多了，这些不知道的病情自然会在他们之前随处传播。
为什么有人呼吁互联网打工人不要下班后去健身房运动，说会让疲惫的身体更累，这种说法靠谱吗
任何运动都不能过量，如果身体达到一定的疲劳程度，建议安静的好好休息，我们都是普通人，并非天赋异禀的运动员，就算是健身我们的目的也只是只要对身体怎么好怎么来，而不是非要达到一定的速度或者强度来磨练身体，否则就会得不偿失。
像互联网打工人平时久坐时间较长，感觉哪天很累就不要强迫自己锻炼，就算是锻炼也应循序渐进，锻炼的时候只要感到不适应立即停止锻炼！
健身房为什么不建议安装空调
健身房是一定要安装空调的。有的健身房开在密闭的商场里或者写字楼里，空气流通不是太好，空调是必不可少的，日常换气也是要有的。
尤其是炎热的夏季，会员在健身房里运动，本来出汗就很多，如果再没有空调调节室温，会引起会员中暑的情况。
医生为什么不建议健身用深蹲锻炼
我是个66岁的老汉，以我个人的体会来看，对这事也要一分为二分析，也要因人而异。
前几年我的膝关节疼得厉害，连上下楼梯都成了问题。更别说下蹲了。所以不敢出远门，因为公共厕所多是蹲坑，蹲不下咋办？记得一次和老婆外出散步，我感到内急，只好去公共厕所大解。幸亏拿着了一个马扎，扶着它才勉强蹲下，解决完又扶着起来。
从此下决心锻炼深蹲。好在家里安了磨腿器，上面有个抓手，我双手抓着它练深蹲，一点一点地加大下蹲的角度。后来又学着靠墙双手平举下蹲，也是由易到难。
再后来，又学着仰面平卧，双腿空蹬，以活动膝关节。
这两年下来，一是感到双腿比较有力了，关节也沒那么僵硬了，偶尔在外上个厕所也没那么犯难了。总之练深蹲的效果显现了。
所以我认为，因人而异，可以试着来，如果无不适感可继续练，如果不适就停止吗。
文章到此结束，如果本次分享的为什么有人呼吁互联网打工人不要下班后去健身房运动，说会让疲惫的身体更累，这种说法靠谱吗和不建议去健身房的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！
