大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下游泳之后洗冷水澡好还是热水澡好的问题，以及和游完泳建议不建议洗冷水澡的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
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游泳馆可以单独洗澡吗
可以单独洗澡
通常游泳馆里都有沐浴房，一般顾客游玩泳后，都会在沐浴房里洗完澡后再穿上自己带的衣服。游泳馆里的沐浴房一般是不再收费的。
一般大一点的游泳馆会配备多个沐浴房，以满足更多的游泳人群的需要。在沐浴房里还会配备独立包装的洗发水和沐浴露
五岁宝贝可以游冷水泳吗
宝宝神经肌肉发育不完善，建议不要使用冷水，很容易导致宝宝感冒着凉的现象，如果在夏天尽量使用温开水洗澡
不管多大的宝宝都是不可以游冷水的，因为这样会很容易感冒，毕竟宝宝的抵抗力都是非常差的，不管是洗澡还是游泳，都只能使用温水
在冷水游泳减肥还是在热水里游泳减肥
一般室内游泳池和露天游泳池的水温有所不同，室内游泳池是恒温泳池，可以自行做相应调节，室外游泳池则不一样，是随着天气的变化而发生变化的。
国家标准恒温泳池水温在22℃-26℃之间，如果是比赛温度会更低。人的体温是37度，刚下到游池后会感觉到有点冷，这其实是有利于训练比赛、提高成绩。如果水温与人体温度接近，刚下去的时候感觉舒服，游了几下人就会感觉疲倦，难以继续游下去。夏天在室外游泳池中，下午或傍晚时，我们经常会遇到这种情况，让人有种游不动的感觉。
游泳减肥每次需要达到一定运动量才能获得锻炼减肥效果，因而只能在冷水中才能完成预期的锻炼时长和距离。两相通过比较，显然在冷水中游泳减肥比热水里游泳减肥效果要好得多。
游泳之后洗冷水澡好还是热水澡好
洗热水好,促进汗腺排汗散热.洗完感觉会比用冷水洗更凉爽。指导意见：游泳完可以直接洗热水澡，但水温不要太高,以不烫为宜
游泳之后洗冷水澡好还是热水澡好和游完泳建议不建议洗冷水澡的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！
