很多朋友对于坐月子不能吃哪些食物如果恶露不净，可不可以吃当归呢和月子不建议吃的食物不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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坐月子不能吃哪些食物如果恶露不净，可不可以吃当归呢
坐月子期间一般是不建议吃一些生冷食物和一些刺激性食物的，因为这一类的食物很有可能是会导致出现腹痛腹泻，或者是导致出现肠胃受损的情况，恶露没有完全排出，也是可以适当的吃一些当归的，但是也不要吃的太多，因为当归也是属于滋补的食物。
产妇不能吃过烫的食物吗
是不建议吃过烫的食物的，因为吃过烫的食物，很有可能会对食管的粘膜造成一定的损伤的，所以在平时吃饮食的时候，也不能够吃得过烫或者是过冷的食物的，在产后一定要多吃一些营养的食物，比如多吃一些排骨汤，骨头汤，还有猪蹄汤之类的食物，可以促进乳汁分泌，同时也有利于身体恢复。
月子里有哪些调味品不能吃，煲汤可以放香料吗
月子里有那些调味品不能吃，煲汤可以放香料吗？
你好，我是爱做饭的丹，
很高兴回答您的问题。
坐月子时不要吃辛辣刺激的食物，口味重的香料也不行，因为不仅要注意产妇的身体健康，如果是母乳喂养，也要注意不要吃不利于产奶的食物。要保持口味清淡，不要为了营养就一味的吃一些高油脂高热量的东西。比如油炸的排骨之类的。首先要多喝一些汁水、汤水，比如鱼汤、米酒，还有一些红枣以及豆类食物，同时还有一些猪蹄之类的，蔬菜水果也要搭配吃一些。如果喝排骨汤或者鸡汤尽量把上面的油撇干净。
推荐一道鲫鱼豆腐汤：
1、新鲜鲫鱼一条去鳞也内脏清洗干净。
2、少许油把鲫鱼稍微煎一下，千万不能火大。
3、煎好的鱼倒入清水煮沸，加两片姜，一小勺米酒。
4、加入豆腐，熬至汤汁呈奶白色即可。加少许盐调味。
产妇能吃姜吗产妇不能吃什么菜
产妇是可以吃姜的，生姜作为调味品有利于去腥，还有祛寒的功效，不会影响到奶水，生产之后主要是注意不能吃过于刺激性以及过于油腻的食物，不要受凉，以免影响到子宫的复原，饮食的口味要清淡，少吃多餐，以容易消化的软食为主，多吃高蛋白的食物。
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