本篇文章给大家谈谈坐月子禁忌知多少，以及不建议坐的几种月子对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
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月子坐不好长相显老还落病，坐月子有哪些“禁忌”不触碰才不落病
定的是4号手术.结果2号早上肚子开始疼和老妈老公收拾好东西就去医院了，医生直接给我扣下办理住院了～检查有规律宫缩迹象，医生问我选择刨还是等到4号.和老公商量之后决定还是等到4号.宝宝还挺给力.2号没发动～
4号早上9点多进的手术室全程没有紧张的感觉扎麻药也不疼.麻醉师扎完麻药我问了他两次：你扎完了吗。简直不敢相信.应为都说扎麻药疼。就这样没一会麻药就上劲了。麻醉师告诉我你一会也许会吐.没两分钟我就吐了上不来气。这时候下半身已经麻了。护士给我插尿管.医生开始手术了，整个过程不是很清醒.但能听到医生们说话.没一会感觉医助推了两下肚子宝宝就出来了，医生宝宝很干净白白胖胖的。护士抱过来让我确人是女孩。我看了一下他就抱走去弄脐带了。弄完了过来给我亲亲.我当时有点懵的状态.说了一句小乖乖～
就这样医生缝完针都弄好了.就把我推出了手术室出来的时候也是昏昏迷迷的家人把我推到产房麻药已经过劲了，开始疼了，过4小时护士过来按肚子那时候差点没疼晕过去。在就是宫缩疼的3天没睡觉。第一次下地根本喘不过气来……建议宝妈们能顺就别刨了。前期生的时候不疼。但生完了真的需要恢复好久
住院五天后就出院啦，回到家后开始了我和宝宝坐月子的生活，喂奶和换尿片是我每天都在经历的，产后大肚腩，大象腿水桶腰一直困扰着我，第三天下床就扶着护栏走到分诊台称体重去了，剖腹产出院的时候，其实医院就给你裹好肚子了，但是医院裹的没多久没弹性了，而且太绕了不说还硌胯骨，一天下来胯部都硌红了。把人又紧又难受的。弹性不好后我就去了在没穿。结果出月复查的时候，肚子还是很大。我姐来看我，问我你怎么没穿裹腹？然后又和我科普，说现在妈妈穿的都是专业的产后的衣服。连同胃部，内脏子宫胯骨屁股大腿都能收，穿上都能坐着喂奶。而且剖腹产的妈妈是一定要穿的，保护伤口的愈合，还会防止器官下垂。然后我拿了两套穿，真的比医院的舒服多了。两个多月的时候，在饮食不变的情况下真的瘦23斤了，但是我每天还是坚持做瑜伽20分钟，纯母乳喂养宝宝。就这样我穿了2个多月，肚子基本收平了，体重明显下降，我不节食一直坚持母乳，健康的灰复了！一点赘肉也没有，现在出门都说我不像生过宝宝的。心里那就一个倍爽啊。
坐月子以下底线要守住，才能不落月子病不要久坐、久卧很多的老一辈的人认为坐月子期间产妇就应该躺着不动，能在床上做的事情就尽量在床上做，比如在床上吃饭，躺着喂奶，在床边洗漱等等，其实这种产后调养身体的方法是错误的，很可能你一不小心就养出个“月子病”。
产后宝妈久坐、久卧都会造成身体的血液循环不畅通，很容易在骨盆或者下肢静脉形成血栓。有些血栓一旦崩落就会随着血液不流入肺部，把肺部的阻塞，因其肺栓塞。长期的就做还会导致宝妈出现腰酸背痛，严重的情况下会导致腰间盘突出，以后很难恢复。
不要经常哭泣
生完孩子后，产妇的身体难免都会有不舒服的地方，还有一些产妇是因为身份的变化以及照顾孩子的不顺心，心理会很压抑，经常会莫名的哭泣流泪。但是刚生完孩子，宝妈的视网膜还没有恢复好，如果经常哭泣的话，眼睛可能会有酸痛的现象，甚至影响以后的视力。而且孕期经常哭泣的话，也会影响乳汁的分泌。所以月子里一定要注意找人倾诉心里话，不要自己憋着，严重的话可能会得产后抑郁症。
不要频繁抱宝宝
有的宝妈从宝宝出生后就舍不得放下，总喜欢抱着宝宝，仿佛宝宝只有抱在手上才有安全感。其实在宝宝不吃奶的时候，妈妈们最好不要经常抱孩子。一方面，孩子需要足够的时间睡觉，而你一直抱着势必会影响宝宝的睡眠质量；另一方面，抱孩子时间久了，妈妈的手臂就会出现酸疼的现象，也会落下这个毛病——俗称妈妈手。
那些传说中的月子禁忌，你们都了解吗
我是两个宝宝的妈妈，做过两次月子，经验是非常丰富的，回答这个问题非常合适。
我知道的月子的禁忌主要有以下几点：
要少吃盐因为月子里担负着哺乳的重任，要少吃盐，吃盐多了，容易让宝宝摄入过多盐分。宝宝肾脏功能还不全，无法吸收掉过多的盐分，会引起身体不适，最明显的是嘴唇上会起泡泡。
不吃生冷辛辣的食物月子期间，子宫尚未恢复，生冷辛辣会刺激子宫，影响子宫的恢复速度。
不要提重物月子期间，各个脏器在恢复阶段，如果提重物，有可能造成脏器脱垂，得不偿失。
避免吹冷风要注意保暖，不要吹冷风。月子期间关节处于活跃状态，吹进冷风容易造成关节疼痛，从而引起不可逆转的月子病。
避免同房和盆浴月子期间同房和盆浴容易造成感染，所以必须避免。
少用眼避免长时间看手机、看电视、看书，减少用眼活动，保护视力。月子期间，眼睛也是容易损伤的时间，深有体会。平时看同样多的手机眼睛不疼，月子期间就会干涩生疼。
上面就是我所知道的月子禁忌，希望帮到你。如有疑问，欢迎评论区留言交流。
我是两个男孩的妈妈，致力于分享生活和育儿过程中的所做所思所想，欢迎关注我，获取更多育儿信息。坐月子禁忌知多少
一、生活上要注意：
1.一定要休养一个月或一个半月，女人一定要对自己好一点，好好休养
2.准备两三条宽度约为30---40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布（某宝有卖）。产后要紧绑腹带，防止内脏下垂，还可改善产前小腹明显的状况。腹带不能以一般的束裤和束腹带代替。因为它们不但没有效果，还有反作用。话虽这样说，但是坐月子的时候没人帮你缠束缚带你就尴尬了，反正我是没用，因为没人帮我，自己缠了两次累得要死，束缚带那个觉得还不错，生完老二正值暑热天气，透气版的束缚带缠腰上能很好的支撑腰部，还能防止大夏天不经意间的着凉，不知道其他宝妈有啥说的没
3.前两周洗澡只能用温水擦澡，坚决不能碰凉水。第三周起可以淋浴，满月后可泡澡(顺产者、剖腹产的话，问医生好了，这个俺真没经验)。我两胎都是顺产，二胎是夏天生的，不能洗澡简直没法忍受我自己，所以刚开始十天左右的时间，每天都擦澡，过了两周，终于舒舒服服的开始洗澡了，冬天的话也要经常擦洗，产妇容易出汗，一定要注意卫生，洗头的话，一定要注意不能着凉，洗完尽快吹干，不然容易落下头疼的毛病。有一点要注意的是私处是每天必洗的，产妇坐月子期间分泌物多，更要注意卫生，防止感染，刚开始几天医生让买高锰酸钾，每次洗的时候加一点点在温水中就可以，后期可以直接用温水洗
4.洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再使用，可以使用保养品。老一辈的说不能刷牙，可是我忍不了，然后自己偷偷刷了，然后生完孩子牙果断不好了，不知道有没有关系，牙科医生说的是生完孩子缺钙引起的，所以各位姐妹一定要注意牙齿卫生，坚决不能生个娃掉个牙
5.产后尽量不能太用力，比如抱娃、给娃洗澡可以交给婆婆、老公办，不能提重物，避免子宫、内脏下垂，切记切记，适当的下床走走，活动活动还是可以，而且是必须的，能帮助产妇身体恢复，但不要活动量过大
6.要有安静，舒适的环境，一定不能吹风，易引起头风及关节酸痛等，冬天生还好些，保暖措施肯定做的足足的，最怕的是夏天，坚决不能按着老一辈说的捂捂捂，捂出痱子和中暑的每年都不少见，二宝出生的时候，卧室门打开，客厅开空调，就着那点凉意我顺利度过了我的月子
7.注意保护眼睛，现在人最离不开的是手机，但是坐月子的话手机还是放一边吧，产妇眼睛更容易疲劳，所以一定不能看手机，太伤眼了（过来人给的忠告，一定要记住），其次，不要流泪，流泪伤眼，为了后半辈子几十年的幸福，忍忍吧，即使有特殊情况要看手机，也尽量保持在半小时内，并且注意让眼睛得到充分休息
8.坐月子心情一定要愉悦，心情好奶水好，宝宝健健康康，心情不好很容易回奶，那就得不偿失了，所以一定要会调节
二、饮食方面要讲究：
1.少食多餐，不变肥猪，第一胎的时候没经验，婆婆每天让我吃七八顿饭，早上四五点一顿，早中晚三顿，十点左右、下午三四点的时候加餐一顿，晚上临睡觉的时候一顿，吃了两三天实在觉得烦了，然后改为早中晚三顿饭正常吃，上午、下午加一碗挂面或者一碗小米粥，临睡的时候喝罐奶，有一点要提出的是鸡蛋每天一两个就够了，吃多了消化不了反而对产妇不利，想当初婆婆每天都恨不得我每天吃五六个鸡蛋……
2.产后饮食尽量清淡，少盐少油，刺激性的调料（辣椒、大料等）不要放（味精不要放，网上说是对宝宝不好），尤其是刚生宝宝几天，然后慢慢过渡到鸡汤、各种炖肉之类的，我比较喜欢吃的是糗稠饭（肉末、菜和小米熬成的粥，很好吃，易消化，不知道别的地方怎么称呼这种吃食）
3.产后可适量吃些水果，能补充维生素和纤维素，防止便秘，不过要注意的是一定不要吃凉的，可以放热水里泡一泡，苹果、香蕉都是不错的选择
4.产后可多吃些新鲜蔬菜，原因跟水果那一条是一样的，产后不吃蔬菜水果，便秘的感觉实在太让人难忘了，所以一定要注意，多吃蔬菜、适量吃水果，不要吃凉的就行
三、其他注意事项
坐月子时如发现恶露增多或者其他异常情况，应与医生联系咨询
红糖水是用来帮助排恶露的，一般喝一周左右就可以了，喝的时间太长容易恶露不净
产后42天左右会去医院给妈妈和宝宝做复查，一定要去
产后45天或者恶露不净必须禁止同床，推荐顺产者两月以后同房，但要注意避孕
因为妈咪要给宝宝喂奶，所以乳头是每天必须清洁的，直接用温水清洗就可
老人常说：月子坐不好，落下一身病，真的有所谓的“月子病”吗
老人常说“月子坐不好，落下一身病”，这话不假，真的有所谓的“月子病”，因为我就得了。
我生小宝时顺产，正值夏天，那时候我妈身体不好，腰有毛病，我爸又不会自己做饭，所以她只是在孩子五天时过来送个小被子，然后就回去了，这就是所谓的姥姥给“捂风”。
小宝15天时，医院打来电话让去采足跟血，本来老公想让别人抱着去，我觉得自己经过两个星期，恢复得挺好了，再加上总觉得这个小家伙就是自己的贴身玩具，放到谁的手里都不放心，于是强调自己没事，要亲自抱着孩子去。
因为是大热天嘛，我就穿了件夏天的七分袖丝质上衣，下面穿了条七分牛仔裤，医院离得很近，几分钟就到了医院大厅。就是在这个大厅里，我受风了。
医院大厅很高很大，南北通风，我记得当时要去七楼，于是就一起等电梯，就在这时，我感觉从身侧吹过来凉爽的小风，如果是正常人，肯定会觉得特别高兴，大热的天送来丝丝凉意，那是多享受的事情啊！但我马上就感觉不对劲了，那个风好像一下子就钻到了我身体里，然后就出不来了。
从医院回来，很快我就开始发冷，浑身打哆嗦的那种冷，从心里往外的冷，最后冷到牙齿直打战。拿体温计一量，发烧了。怎么办？孩子还在吃奶，做为“奶牛”一枚，也不敢吃药，我拿出手机查了查，确认自己这是月子中受了过堂风，需要马上发汗才好。
这时候我已经冷得站不住了，寒意顺着手指尖钻进来，然后直入胸腔，像过电一样，串到四肢百骸。我喝了两杯热水，开始准备发汗。我平躺于床上，告诉老公把家里的厚被子找出来，马上把自己捂了个严实，然后还是感觉冷，于是又加了一层。这时候只要手指头稍微伸出来一点，就会感觉那个风“嗖”地一下进来了，我当时就觉得自己这下可完了，会不会像老人家讲的那样，以后夏天都要穿棉袄过了。
我们老家真的有这样的女人，坐月子时落病了，然后夏天的时候都得穿着棉袄棉鞋，否则就冷得不行。
经过一夜的发汗，我出的汗把里面的被子都湿透了。到了第二天早上，终于感觉好了一些，再伸出手来不会感觉到嗖嗖的风了。站在体重秤上一称，足足掉了两公斤的份量。
以前我一直觉得自己体质很好，这个不在乎，那个也不在乎，现在终于知道“不听老人言，吃亏在眼前”这句话是有道理的。那时候如果我妈在身边，她肯定会拦住我不让我出去的，可是现在说什么都晚了。
这个事已经过去四年了，现在只要我一感冒发烧，就会感觉从心里往外的冷，看来还是留下后遗症了。所以说，女人生完孩子，一定要重视坐月子这件事，不能受凉，不能受风，更不要生气上火，否则，坐下病来，很难痊愈。
关于本次坐月子禁忌知多少和不建议坐的几种月子的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。
