为什么不建议女孩子学爵士舞(韩舞和爵士舞哪个适合女生学)

为什么不建议女孩子学爵士舞 先来看看练习爵士舞的好处吧

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本文目录

  1. 学街舞的好处和坏处
  2. 学街舞拉筋是不是必要的不拉行不行
  3. 四岁男孩学街舞的坏处
  4. 为什么不建议女孩子学爵士舞

学街舞的好处和坏处

学街舞的好处:

1、有利于促进少儿智力的发展.少儿舞蹈非常符合孩子们爱动、爱跳的特点,也很符合少儿通过感知和依靠表象来认识事物的心理特点。孩子们在动作、节奏、娱乐中提高了模仿能力。

2、有利于培养少儿良好的道德意识和意志品质,舞蹈是一门整体艺术,少儿舞蹈往往是以群舞形式进行排练或演出的,整齐的队形,划一的节奏,常常是衡量整体美感的标准之一。如果有一个孩子不认真,动作不协调,就会影响甚至破坏画面的美感。通过这种步调一致的训练,久而久之,孩子们就会养成一种自觉守纪律、主动关心帮助他人、注意集体协作的行为习惯。

有利于提高少儿身体素质,增强形体与气质美感,舞蹈是人体动态造型美的精华,科学、协调的舞蹈训练,会提高学生身体各部分的协调性和灵活性,促进儿童的骨骼发育,增强孩子们的消化机能,增进食欲,提高身体素质。

学街舞的坏处:

学街舞的过程中容易受伤。

街舞,比一般的舞蹈练起来更加迅速、快,本身其宣传的是追求自由,向往自信的一种方式。但是动作和幅度对于人体的损伤是极其严重的,所以容易受伤。

学街舞拉筋是不是必要的不拉行不行

舞蹈都需要拉筋(开阔韧带)的,只是不同的舞种对韧带开阔程度各有不一。 街舞里面有很多种,比如HipHop,poppin,breaking,lockin,house,waackin等等,现在各工作室还加入了jazz(本不属街舞类)。下面就一些常见的舞种韧带开阔程度讲下个人见解: HipHop,比较自由活跃,开放性的一个舞种,需要注重的是小关节的韧带开度,比如脖子的左右移动开度,胸腔的环绕开度,大的关节韧带不必要劈叉什么的,但也需要比较开阔的肢体,毕竟,肢体韧带越开阔,动作越协调。 poppin,(含机械舞),因为它主要是靠肌肉震动pop的感觉,所以也是注重身体小关节的韧带开度,头,肩,胸,胯,手腕,肘等等,相对大关节的韧带要求不是太高。与HipHop韧带要求差不多。 breaking,注重技巧的舞蹈,对小关节的开度几乎不太用到,它主要是注重大关节的韧带开度,比如你能劈叉,那你做出托马斯之类的技巧动作就相对容易。 lockin,这个物种主要是手部动作用到比较多,韧带开度要求不是太高,但如果腿部韧带开阔的话,做一些下地动作会很容易。 house,这个主要是用到脚步动作比较多,相对来说韧带开度要求也不是很高,主要也是大腿韧带开阔的话对下盘有帮助。 waackin,注重手部动作,韧带与lockin要求类似。 jazz,相信多数人了解,一般女孩子比较多选的舞种,一方面女生天生比较柔软,另一方面它也比较注重小关节的动作,所以即注重小的韧带,也注重大的韧带,比如劈叉之类的。 总之,无论什么舞种,韧带开阔都对自身协调性有帮助,肢体越开阔,身体线条越匀称,建议多做开阔韧带的运动。 有些同学,害怕拉韧带,说太硬,拉不开。其实这是一个误区,拉韧带是一个过程,一点一滴,时间久了重复的越多,自然就开了,没有谁一下就拉开的,而且一下拉开,很容易受伤,切记一定要循序渐进。

四岁男孩学街舞的坏处

好处就不说了。坏处:街舞中也有一些难度相对高的舞种,一些家长会担心孩子选择这些舞种时,容易磕碰、摔伤胳膊,影响孩子的正常发育。

为什么不建议女孩子学爵士舞

不建议女生学爵士舞。因为这种舞蹈运动量很大。有些女孩平时不怎么运动。连续跳几个小时的劲舞,这样不但达不到健身的效果,没杀过人。如果跳舞前没有好好热身,还会对身体肌肉造成损伤。。

另一个原因是有人说爵士舞过于活跃,甚至有点放荡。女生应该保持安静端庄。

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十三岁女生应该学什么爵士舞

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