大家好，今天给各位分享焦虑抑郁，复查了医生说没事了，可以上班吗的一些知识，其中也会对焦虑症不建议出门上班么进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
本文目录
焦虑抑郁症能治愈吗该怎么做
是可以自我疗愈好的，千真万确！我就帮助过不少人，其实有方法，也是很容易的，都是自己调整好心态，运用自身的潜能和激发自身的自愈系统就可以了，坚持1～2个月，会有明显的效果。
抑郁症半年，怎么知道自己可不可以上班了
中度抑郁症是可以上班的，在工作中感受乐趣，找到价值感，更有利康复。在上班的同时不要忘了继续治疗，遵照医嘱，一是继续服药，二是坚持心理治疗，直至转为轻症后可停药，仍需接受心理辅导。
抑郁症患者容易疲劳，易焦虑。如果你没有信心做好柜员工作，建议你向领导申请过渡性岗位，是你有兴趣、有能力做的岗位，单位能提供的岗位，过渡期暂定一个月。
如果确实没有过渡性岗位，你可申请每天工作时间减半，过渡一个月之后恢复为全日制上班。
把顾虑抛在一边，相信自己，大胆回到工作岗位，在工作中打发时光、实现价值，这是很好的疗愈方法。
焦虑抑郁，复查了医生说没事了，可以上班吗
许多人在戒了烟，酒或不再吃安眠药后，经常会感到焦虑不安，这是很正常的现象，因为焦虑不安常会随着烟丶酒或药物的戒掉而出现，但只要坚持一段时间，情况就会明显改善。还有些人面临压力时会变得焦虑不安，但有些人却找不出原因。你可以试着放松自己或做些轻松的运动，如游泳丶慢跑或快走等。还有一些人在某种情况下才会出现焦虑不安，例如∴在封闭的空间内，或是无法按自己的方式做事时。这种焦虑不安是因为恐惧症或是强迫性行为的结果，应该去请教心理医生或精神科医生，要克服抑郁，不能仅靠各种各样的镇静药物，而首先要从心理上克服认识障碍。一是为自己创造个人空间，其实，你应当将这些需要告诉你爱的和爱你的人。如果你懂得在人际关系中为自己留有一份空间，你将会减少自己潜在的不满及想逃避的欲望。二是做一些积极的活动，抑郁的时候，我们可以计划做一些积极的活动，那些能给你带来快乐的活动。哪怕你所从事的活动，只能给你带来一丝丝的快乐。三是事事都不要追求完整无缺，比如在公共汽车上被人骂了一句，觉得损害了自己的形象，转而又埋怨自己不好，认为自己无能，处处都倒霉。其实，这都是在自寻烦恼。四是不要胡乱下结论，人生在不断发展，谁都无法预知未来，因此千万别草率地给自己下结论。五是情绪低落时，千万不要整天卧床不起，反而应比平时早起一点。六是小心兴奋剂的副作用，它们可以人为地让你神经兴奋，忘却烦恼，但药性消退后会令你更加忧虑。七是当你感到心情不好时，不要一个人强忍，而要学会让你的配偶，或者好友了解你的苦恼。八是宜选择全谷米丶大麦丶小麦丶燕麦丶瓜类和含高纤维多糖蔬菜丶水果等是含色胺酸的食品，易舒缓压力，改善情绪。焦虑丶抑郁看其轻丶重，轻的可以上班，重的在心理医生的指导下配合吃药，好了可以正常上班的。
我有抑郁症和社交恐惧症不能上班，谁有可靠的挣钱门路请告诉我
我给你提点建议，也许你不太乐意，但有参考价值。
一、身体是革命的本钱，有了健康才有一切。你现在生病了，应当先考虑治病，挣钱的事缓一缓吧。
二、如果是重度抑郁症，建议住院治疗，症状减轻后在家疗养。
三、如果抑郁症转为中度后，可以一边治疗一边做事，找事做有利于康复。可以申请在医院当护工，把你的抗抑经验与病友分享，同病相励，同病相治，在奉献的同时也在挣钱，这个门路还是不错的。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
