大家好，今天小编来为大家解答四种人不宜练太极这个问题，为什么不建议学太极拳很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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各派太极拳优缺点
传统太极拳门派众多，常见的太极拳流派有陈式、杨式、武式、吴式、孙式、和式等派别，各派既有传承关系，相互借鉴，也各有自己的优缺点。
杨氏太极架式舒展、绵缓柔和，圆活饱满，沉稳浑厚。
武式太极小巧紧凑，中正安舒；起承开合，进退自如。
陈氏太极动作古朴，缠绕折叠，松活弹抖；快慢相间，蓄发互变。
吴氏太极轻静柔化，紧凑舒伸；川字步型，斜中寓正。
四种人不宜练太极
第一：体质过差的人不宜打太极拳
太极有很多基本功要学习，而且我们都知道，太极是非常慢的，讲究的是动中求静，所以这个拳法要循序渐进，从入门到领悟要领，是需要比较长的时间的，当然这个也是因人而异的。太极拳是有效的，提高人身体素质的一项运动对于大部分的健康老年人都是非常好的，但如果自己的身体素质太差，平时经常出现头晕眼花等多种症状的话，建议不要打太极拳。在打太极拳的过程当中，人体需要消耗一定的体力，对于一些身体素质过差的人来说，只要自己的体力消耗了一些，可能就会出现严重的晕厥感。
第二：血压过高的人不宜打太极拳
在练拳之前，就要平心静气，这是练拳的要领之一。血压过高的人是不能够进行剧烈运动的，虽然太极拳是属于比较舒缓的运动，但是如果说长时间的运动的话，也会导致人体血压的升高，建议高血压患者要想打太极拳的话，要掌握好时间和其频率。一周打一到两次太极拳，不会对人的身体造成太过明显的影响，反而可以增强人的身体素质，但是如果频率太过频繁的话，也有可能会使血压飙升，这几类不大适合打太极拳的人可得小心了。
第三：膝关节有问题的人
我们在练拳的过程中，很多姿势、动作会让关节处承受压力，如果一些人本来膝关节处就有问题，那么在打太极之后，可能会诱发出更严重的问题。所以有膝关节问题的人，可以通过其他方式，来调养身体，不要选择像爬楼梯、打太极等这类过分活动到关节的运动。
太极确实是一个非常好的调养身体的方式，因为它的适用人群特别广，可以说是老少皆宜。而且这套拳法也是我国家的传统功法，很早就有关于太极的一些记载，而且对于用太极养生也是格外推崇，希望更多人因这套拳法而让身体受益。
所以和哪里的人没有关系
太极拳屡屡惨败，人们还该不该学
这标题就是胡说八道的！太极拳大师谁输了？报个名听听？或者说有谁去陈家沟挑战赢了？报个名听听？说话要有根有据！不要人云亦云！太极拳是中国文化的一座宝库，正如同中医一样被全世界有识之士和专业机构都在抢！全世界各国每天都有四亿人在打太极拳作为健身锻炼！没有价值太极拳能传承三百年？能流传全世界？当世人都傻只有你聪明？只有一伙居心笸测的汉奸分子在日本鬼子的指令下，天天在抹黑太极拳和中国文化！目标就是让中国人什么传统文化都抛弃！什么文化都是外国的好！什么中国历史都是欺骗！对于这种汉奸坏分子必须严打！这种恶贼不除，天理难容！
太极拳几乎不能治病强身但为什么一提到养生健身大家还去练呢
您这问题前提是错误的，故意引人入坑。不大评价说人坏的人，只能对您说：不是提的问题太坏了，而是提这问题的人，太坏了。
一，“太极拳几乎不能治病强身”，你把“治病”和“强身”连在一起，故意混淆“治病”和“强身”的区别。
什么叫“治病”？医院医生才治病。
什么叫“强身”？个人锻炼才强身。
我说“太极拳能强身”，你说“太极拳不能治病”。
故意混淆“治病”和“强身”两个概念，让人觉得你还有理了。
你说不是“坏”是什么？
二，太极拳刚刚经过十年的申遗成功，应为中华文化的一页成功，作为中国人，应当高兴，应当骄傲。而你在这时提出个“混淆是非”的问题，是什么意思？要反对抑或推翻申遗的成果。
岂不是人坏？
三，若对“太极拳”能否强身提出技术性问题，没事，没问题，大家可以交流。
而您全盘否定“太极拳”的“强身”功能，进而进一步否定他的“文化”功能、“哲学”功能，从而达到全盘否定“太极拳”文化，否定中华文化。
是不是这样？
你说不是人坏，是什么？
你的问题，提得太诡异了。
抱歉。
谢谢。
文章到此结束，如果本次分享的四种人不宜练太极和为什么不建议学太极拳的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！
