大家好，今天小编来为大家解答喝酒“三不做”、酒后“三不宜”指的是什么你怎么看这个问题，怎样建议不喝酒说三条很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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喝酒“三不做”、酒后“三不宜”指的是什么你怎么看
在现代社会，不管是在朋友聚会、还是在应酬时都避免不了喝酒。如果喝酒喝对了，那对身体是有很大的好处的。此依据在医学上已经证明，适量的饮酒可以对人体产生好处。有好处当然建立在适度喝酒上，如果你喜欢酗酒的话，健康就跟你没关联了。
喝白酒也有“三不宜”
1、不宜烟酒齐下
常有“喝酒不吸烟、吸烟不喝酒”的原则，喝白酒时要避免烟酒碰到一起，因为酒精而扩张的血管又因为吸烟而收缩，会给心脏带来负担，而且溶于酒精的焦油会吸附在消化器官黏膜上，起到双重损害。
2、宜慢不宜快
饮酒后五分钟乙醇就可进入血液,30—120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快,很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入,体内可有充分的时间把乙醇分解掉,乙醇的产生量就少,不易喝醉，且损伤肝脏程度也会降低。
3、不宜两掺
这是非常错误的做法，啤酒中含有大量的二氧化碳,容易挥发,如果与白酒同饮,就会带动酒精渗透。这样做往往会导致胃痉挛、急性胃肠炎、十二指肠炎等症,同时对心血管的危害也相当严重。
谨记酒后“两不做”
不吃醒酒药
醒酒药可暂时让人摆脱醉酒症状，但实际上却会将醉酒时间延长。另外喝醒酒药的话，会使胃催吐，加剧胃损伤。
不立刻睡觉
酒精是靠肝消化代谢的，如果立刻睡觉，人体的新陈代谢变得缓慢，对肝不利，容易得酒精肝。
酒后谨记“四不做”
1、不洗热水澡
酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、全身无力等症状，严重时还可能发生低血糖昏迷。并且热水澡还能使人的血管扩张，容易出现脑供血不足情况，心脑血管疾病患者，在此时更加大发病的危险性。
2、不吃醒酒药
市面上的醒酒药琳琅满目，但是不建议大家在酒后进行服用。其实实际上，醒酒药会延长醉酒时间的。因此，多喝水才是王道。
3、不喝碳酸饮料
当酒和碳酸饮料在人体内掺和以后，会使酒精很快散布到人的全身，并且产生大量的二氧化碳，它会刺激胃黏膜，减少胃酸分泌并影响消化酶的产生。患有肠胃病的人如饮酒后又大量喝带气的饮料，有可能造成胃和十二指肠溃疡、出血。
劝人不喝酒的贴心话
贴心话就是说要这个人不要喝多了，喝多了伤身体，有利，有家人要对自己家人负责，对自己负责。这样才会不伤身体，谢谢
劝不喝酒的句子
家里的父母还有妻子小孩极力反对喝酒的这个事情，自己不想辜负他们对自己的期望，为了听父母的话，做一个孝顺父母的人、做一个有责任、担当、随时保持清醒的一个好丈夫。给孩子做一个好的老师，让自己不要有醉酒之后差劲的形象站在孩子面前让小孩子失望。所以本人从今天开始，(发誓)为了整个家和自己的事业从此不再喝酒。
每天不喝酒就烦躁，怎样才能彻底戒酒
感谢官方邀请！
看到这个题目，不乏根据我的想象回答吧。因为我是行外人，自己四十多年来滴酒不沾，所以没有切身的体验。
但是身边还是有一些饮酒的朋友，及家属。说真的，饮酒的人一天不喝酒，他都会很难受，那种抓耳挠腮的样子，实则可怜。
听酒友说，哪怕不让他吃饭都行，但是不能不喝酒，你看这酒瘾有多大呀？饮酒的人大部分都是肝脏不好，酒精肝，脂肪肝，肝大，肝腹水等，酒里的主要成分是乙醇，也就是我们俗话说的酒精。
当身体大量，长期的摄入酒精时，会对肝脏造成极大的不良影响，要我说，饮酒真是百害而无一利。
那么，怎样才能彻底戒掉酒瘾呐，我归纳如下:
一慢慢控制，降低酒量，因为长期饮酒的人已成习惯性。二尽量控制钱包里的人民币，兜里没钱，总不能借钱去买酒喝吧。
三每天吃饭前，先喝汤，吃饭，夹菜，肚子填饱了，酒也喝不下去了。
四去医院做个全面检查，让医生直接说服饮酒人的弊端与危害。
五试一试中药对五脏的综合调理，五脏功能趋于平衡时，可能也不需要酒精的摄入了。以上是我一个酒痴人的意见，希望能够帮到每位酒友，如您有良策，欢迎留言关注，谢谢！
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