马上要生了医生不让吃主食少吃水果,应该吃什么

全球公认的几种肥胖食物,每吃一口,减肥难度会成倍增加

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本文目录

  1. 请问医生,慢性胃炎可以吃面包吗
  2. 马上要生了医生不让吃主食少吃水果,应该吃什么
  3. 有胃病的人能吃面包吗
  4. 痛风能吃面包吗

请问医生,慢性胃炎可以吃面包吗

面包是属于一种比较清淡的食物,平时是可以吃一些的。患者的病情如果属于慢性胃炎,在饮食方面可以适当的吃一些比较清淡的食物,比如面食,粥,类蔬菜等食物。避免吃一些油腻辛辣和生冷的食物。另外慢性胃炎的病程比较长,需要使用制酸剂配合对症药物来进行治疗,建议按医嘱用药。

马上要生了医生不让吃主食少吃水果,应该吃什么

嗯,这种情况应该是宝妈合并妊娠期糖尿病,血糖控制不理想,医生交代应该是不吃“白饭白粥白面白馒头白面包”等精细主食,并不是不吃主食,水果确实要少吃。1.“五白”类主食是我们日常餐桌上最常见主食,但升糖指数却是超高食物,妊娠期糖尿病宝妈应该选择不吃,而应该吃升糖指数低的粗粮,或者粗细粮搭配。

白饭、白粥、白面、白馒头、白面包所谓“五白”类主食,是由精细米面做成,口感细腻,味道好。但正是为了这个口感,白米白面丢失了有用的麦麸和谷物胚芽等营养丰富物质,转而成为高升糖指数食物,比如,米饭升糖指数达90%,白面条升糖指数81%,均接近葡萄糖水平,食用后快速升高血糖,对妊娠期糖尿病控制非常不利,医生才会建议不吃。粗粮包括杂粮、杂豆、薯类等。杂粮有燕麦、藜麦、荞麦、玉米等;杂豆如红豆、绿豆、鹰嘴豆、芸豆等;薯类如红薯、紫薯、芋头、土豆等。这类主食富含膳食纤维,在胃肠道停留时间长,延缓主食中碳水化合物吸收,血糖缓慢升高,对妊娠期糖尿病有利。如杂粮中玉米升糖指数55%,杂豆中鹰嘴豆升糖指数33%,薯类中芋头升糖指数48%,均比精致主食大幅度偏低,适合妊娠期糖尿病宝妈食用。

如果觉得粗粮口感不好,也可以粗细粮混合烹煮,综合平衡升糖指数。

2..少吃水果。

水果富含葡萄糖和果糖,多吃对妊娠糖尿病不利,每天水果量控制在100~200g,大概半个苹果至一个苹果份量,含糖高的水果对血糖影响大,尽量选择低糖水果。(下表水果以100g为例)

总之,对于妊娠期糖尿病宝妈来说,放弃精细主食,选择粗细粮搭配或粗粮,少量食用低糖水果,有利于病情控制。

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有胃病的人能吃面包吗

有胃病的人能吃面包吗?我回答一下这个问题。有胃病的人可以少吃面包,但是不建议多吃。有胃病的人一般都会胃酸过多,面包里含有小苏打成分即碳酸氢钠,与其淀粉成分可发酵为酸性,在胃里成为酸性物质,有胃病的人吃了太多的面包会引起胃部泛酸嗳气胃胀,加重胃部不适,不利于胃病患者健康。如果很饿的话可适量吃一点,最好与新鲜蔬菜一起食用,蔬菜是碱性食物,这样酸碱平衡会感觉胃里比较舒适。

有胃病的人最好经常食用点温和与弱碱性食物,比如小米、南瓜、胡萝卜、山药、大枣等,少食市场卖的那些熟肉制品、腌制食品、寒凉食物。养好脾胃,首先要注意身体保暖,尤其腹部;冬天出门戴个口罩,以免寒凉之气侵入胃里;夏天尽量不要吃雪糕、冷饮之类;生活中尽量避免烟酒、辛辣、生冷油腻这些刺激和不易消化食物,以免伤胃。

有胃病的人除了小米粥养胃,其实面条、馄炖也是非常养胃的。这些食物要煮的软烂,要尽量少油少盐,要多菜少肉。面条可添加些绿叶蔬菜,打个鸡蛋;馄炖尽量素馅,煮得软一些。经常坚持这样吃煮面条馄炖会非常养胃,你可以试试。还可做点山药小米粥、南瓜粥都是养胃的食物。

痛风能吃面包吗

题主您好!您提的问题是“痛风能吃面包吗”。我个人认为痛风可以吃而且提倡吃面包。试述理由如下:

1、痛风:依据不同的病因,可分为原发性和继发性。原发比较单纯,是指排除其他疾病后由于先天问题,如:嘌呤代谢紊乱和(或)尿酸排泄障碍所引起。继发是继发于其他的疾病而发生,如:肾脏疾病、肿瘤化疗等。

2、面包:上文第1点说到“嘌呤”、“尿酸”,说明嘌呤高的食物不能吃了。面包是以小麦、黑麦等粮食作物为基本原料,磨粉加水、盐、酵母等和面,做成面团坯料,然后再烘烤、蒸、煎等方式加热制成的食品。米、麦、面类都是低嘌呤食物。

综上可知,高尿酸是痛风的最重要生化基础,高嘌呤食物会导致尿酸增高,因此我认为,痛风可以吃且提倡吃低嘌呤的面包。若肾功能无特殊异常,水要多喝,因为2/3的尿酸是通过肾脏排泄的,多喝水促进尿酸排出,也有利于痛风的恢复。

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