大家好，关于青年可以吃鱼油吗很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于为什么中医不建议吃鱼油的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
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前例腺钙化吃鱼油可以吗
谢谢邀请。本人专注于研究前列腺疾病治疗问题，希望我接下来的解答能够帮助到你。
鱼油是鱼体内的全部油类物质的统称，它包括体油、肝油和脑油，主鱼油是一种从多脂鱼类提取的油脂，富含ω-3系多不饱和脂肪酸（DHA和EPA），具有抗炎、调节血脂等健康益处。
广义上的鱼油既指胶囊等形态的鱼油制剂，又指鱼体内的脂肪，主要功能性成分是其中的ω-3系多不饱和脂肪酸。
前列腺钙化吃鱼油可以吗？你指的是想靠鱼油治疗前列腺钙化？
我想告诉你的是前列腺问题想单靠饮食治疗是不可能的。
导致前列腺疾病发生的根源是由于不良的生活习惯导致的，
如果想要从根源上解决问题就要改变自己一些不良的生活习惯，
不熬夜、不久坐、不吃辛辣刺激性食物、多运动、忌烟忌酒、注意清洁等等都是我们在日常生活中需要注意的。
希望大家都能注意到这些问题。
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青年可以吃鱼油吗
二十二岁青年人，不但可以常吃鱼油，而且对健康非常有益。据有关资料显示，生活在冰天雪地的，北极爱斯基摩人，他并没有蔬菜可食，日常生活的食物主要是深海鱼，但奇怪的是，他们却很少患心血管疾病，在冰天雪地中视力也非常之好。最主要的就是深海鱼油中富含一种叫(欧密格三)的不饱和脂肪酸有关，它能使我们人体的胆固醇脂化，从而降低胆固醇，同时它也是大脑和神经的重要营养成份，特别对婴幼儿的智力、视力发育有益，同时对老年痴呆症，也有改善作用，只要胆固醇一降低，同时对血管有清理作用，那患心血管疾病的，也会同样降低，只要是正货深海鱼油，对保健是有益的。
吃猪油有害吗
您好，我是营养师小糖，很高兴为您解答。
猪油是一种动物油，主要成分是脂肪，脂肪作为三大营养物质之一，并非有害无益。脂肪能够为人体提供能量，并且是细胞的重要组成成分，还能促进脂溶性维生素A、D、K、E的吸收。猪油中还含有其他多种营养素，如：锌，维生素A和维生素E等，中医也认为猪油可以使脾脏变得强健，有助于食物的消化，还能补肺止咳。而且猪油有独特的香味，和青菜搭配能够使人食欲大增。
但是凡事物极必反，猪油虽好吃，也不能多吃。食用过多猪油容易导致肥胖，猪油中的脂肪中40%是饱和脂肪酸，食用过多会使胆固醇升高，增加冠心病，高血压，糖尿病，高脂血症的发病风险。并且肥胖也是动脉粥样硬化，脑卒中等心血管疾病的危险因素。因此，猪油偶尔吃吃，作为调味剂是可以的，但是不建议把猪油作为家庭的日常用油，过多食用猪油，对身体确实是有害无益的。
在这个普遍营养过剩的年代，糖尿病，高血压等“富贵病”多发，与过量油脂的摄入关系密切。要想远离这些“富贵病”，首先要学会合理的吃油脂。选择油类时，我们可以选择含单不饱和脂肪酸的油类，如：菜籽油、橄榄油，还可以选择含多不饱和脂肪酸的油类，如：葵花籽油、玉米油等。根据《中国居民膳食指南》建议每日油的摄入量为25-30g，相当于白瓷勺两勺的量，每天定量用油，同时要少吃油炸食品，少油饮食才能促进健康。
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肾不好吃什么食物
肾不好吃什么食物？
肾不好的人应吃优质蛋白、低盐、低脂食物，如瘦猪肉、鱼、低脂牛奶、鸡蛋清，精细米面、豆类、藕粉等，食用量得根据肾病种类和疾病严重程度确定。
肾不好的人吃精细米面、豆类、瘦猪肉、鱼、低脂牛奶、鸡蛋清、藕粉、红薯等食物比较好。肾不好的人以低盐、低脂、优质蛋白饮食为主，出现肾功能不全时将正常量优质蛋白饮食改为低蛋白饮食，每日盐的摄入量控制较为严格，清淡、易消化、加工简单的食品更好，少吃或不吃油炸食物，不吃腌制食物，保证每日充足的热量摄入，注意补充各种水溶性维生素及铁、钙，多吃富含不饱和脂肪酸的植物油、鱼油。
肾脏是重要的代谢器官，具有排泄代谢废物，维持电解质稳定及酸碱平衡，调节血压、内分泌等功能。肾脏不好常见于急性肾小球肾炎、肾病综合征、系统性红斑狼疮性肾炎、糖尿病性肾病、肝肾综合征等疾病，肾不好的人根据其具体病情在饮食注意事项上有所区别，确诊肾脏疾病后应遵医嘱控制饮食。
本内容由山西省人民医院营养科副主任医师张海娟审核
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关于本次青年可以吃鱼油吗和为什么中医不建议吃鱼油的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。
