降钙素原明显升高怎么回事

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老铁们,大家好,相信还有很多朋友对于降钙素原明显升高怎么回事和不建议降钙素的原因是哪些的相关问题不太懂,没关系,今天就由我来为大家分享分享降钙素原明显升高怎么回事以及不建议降钙素的原因是哪些的问题,文章篇幅可能偏长,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!

本文目录

  1. 降钙素原明显升高怎么回事
  2. 补钙的关键是什么为什么很多钙片吃了没补上钙

降钙素原明显升高怎么回事

降钙素原是由甲状腺C细胞分泌的一种蛋白质,当身体存在严重感染,尤其是细菌感染的时,降钙素原会剧烈升高,但是如果身体处于病毒感染或者是寄生虫感染的时候,降钙素原不会升高或升高不明显。所以,一般医院会通过降钙素原指标观察病人感染情况。

补钙的关键是什么为什么很多钙片吃了没补上钙

你好,补钙的关键在于吸收。为什么吃了钙片没补上钙,秘密其实就在吸收这个问题上。

钙的吸收有两个要点一个是维生素D,另一个是我们本身每个人对于钙的吸收率就有所不同。

为什么说维生素D和补钙有关系呢,其实是因为无论是白天我们吃的食物,还是额外吃的钙片,它们里面含有的钙都是要经过肠道消化才能进入血液的。而维生素D就相当于把钙搬运到骨头里的重要工作人员。

这样大家就可以理解了吧,补钙没有维生素D就相当于你买了房子却不在里面住是一个道理。

什么时候补钙好?

1、我们都知道晚上睡觉的时候,我们的身体会自己运转,按照这样的道理,我们补钙的最佳时间其实是在睡前。

2、年龄不同,对于补钙的要求也不同。小时候也就是我们成年之前,决定了我们骨量的最大值,这个最大值会在25岁到30岁到达巅峰。因此如果没有把握好小时候的补钙,那么现在一定要及时做好补钙工作,防止钙的进一步流失。

补钙怎么选?

其实对于大多数人来说,维生素D主要来源于晒太阳和食物。我们经常提的牛奶和鸡蛋都是补钙的佳品。

对于钙制剂来说,建议肠胃功能不好的朋友选择柠檬酸钙,另外糖尿病的朋友不适合葡萄糖酸钙。如果平时吃的食物已经满足你的钙需求,建议就不用额外补充了。

骨头硬就是好吗?

硬并不代表好,我们还要要求质量。市面上卖的饮料等会在一定程度上影响我们的骨质,这也是为什么建议大家喝饮料要注意适量的原因之一。

最后补充一下,如果想知道自己的骨头健不健康,可以去医院检查骨密度。希望以上答案对你有所帮助,如果喜欢的话,可以关注我的头条号,最后别忘记点赞哦。

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