绿豆粥孕妇能不能喝对宝宝有没有影响

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本文目录

  1. 绿豆粥孕妇能不能喝对宝宝有没有影响
  2. 孕妇血糖高可以喝花生白菜粥吗

绿豆粥孕妇能不能喝对宝宝有没有影响

谢悟空邀请!绿豆性甘寒,有清热解毒,祛暑止渴,利尿消肿,明目,养肤养颜之功效;富含蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素,胡萝卜素及锌,钙等。

孕妇可以少量喝些绿豆粥,(不适合长期喝)喝绿豆粥不仅降火,也可清除胎毒。孕妇喝绿豆粥对胎儿不会造成影响。

温馨提示:

孕妇喝绿豆粥时,可以加些红豆,大枣,可以补气养血;对于身体虚弱的孕妇喝绿豆粥是有弊无利的。

孕妇血糖高可以喝花生白菜粥吗

①不建议吃过多的花生,体重增长正常的情况下,每天10g坚果,也就是差不多十多粒花生。体重增长过快,就不建议再吃坚果了。

②血糖高,不建议喝白粥,会引起血糖波动,以及血糖高峰过后的低血糖。可以用杂粮粥替代,推荐燕麦粥。

③白菜可以加入粥一同食用。

推荐南瓜燕麦粥(附图)

(图片来源:美食达人吴敏)

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