大家好，今天给各位分享睡觉时每次都要睡左右侧，对身体有伤害吗的一些知识，其中也会对睡觉不建议侧左边进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
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睡觉时每次都要睡左右侧，对身体有伤害吗
早上好！谢您的邀请！我的回答是:睡姿的正确与身体健康有着，重要的关系……人的睡姿为平躺最舒适！不喜欢平躺着，那就右侧也很好！千万别睡左侧，因人的心脏在左，你压到左心房时，会让人体的血液，流通缓慢，时间长了会让你的血管阻塞。对身体不舒服！所以我见意人们对睡姿要多多了解哦！望人人有一个健康的身体！！
小孩睡觉总是靠着左侧，会导致左右脸不对称么
都有关系的哦~小编我就是个惨痛的例子啊~从小喜欢靠左边睡，后来左边有蛀牙，又拔了智齿，很长时间都只用右边的牙齿咀嚼吃东西，久而久之就形成了习惯，现在就成了大小脸啊！
所以说，人的两边脸大小不一致和咀嚼习惯和睡觉习惯都有关的。不过还好的是，大小脸不会过于明显，也可以通过习惯的改变而得到改善哦~
改善措施：左右脸不对称，原因是多方面的。还跟人平时的睡觉习惯有关。
1、吃东西的时候，尽量的停止使用比较胖的脸侧咬肌，用相对瘦些的脸侧来嚼东西。这样的方法大约需要坚持半年能看到效果。
2、有空的时候，就双手握拳，用第二手指关节顶住咬肌，轻轻的一圈一圈的按摩。
习惯于偏向一边的睡眠习惯也会导致的左右脸不对称。睡觉的时候尽量换另一侧睡，改变下睡眠习惯，如果不舒服，半夜再换回来，也比一直只用半边脸睡觉好。
小孩子的话就更好矫正啦，一定要咀嚼习惯和睡眠习惯一并教给孩子，坚持下来才会有效果，小孩子的恢复应该比成人快很多啦！
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