很多朋友对于用破壁机把一个苹果直接放入打汁喝行吗，苹果心能吃吗和破壁机为什么医生不建议不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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用破壁机把一个苹果直接放入打汁喝行吗，苹果心能吃吗
谢谢邀请，不建议用破壁机打苹果汁，更不建议整个苹果弄进去打。
所谓的破壁机就是用高速刀头将食物打碎，直到将植物的细胞壁打破，据说这样更有利于营养吸收。
实际上，这样做完全没有科学依据。
植物的细胞壁相对动物细胞的细胞膜是比较坚韧，但它并不是硬壳，在烹饪、咀嚼、消化过程中也会被破坏，这样我们才能消化吸收植物细胞里面的营养。
破壁的概念仅对一些特别坚韧的孢子、花粉等有一定意义，通常是不需要的。
另外，破壁机高速刀头旋转的时候会产生空泡效应，产生局部高温，对维生素等不耐热的营养素带来较大的破坏。
因此相对而言，直接吃果蔬的时候营养价值更大。
破壁的过程中，细胞中的各种生物酶也会被释放出来，带来不利于营养保持的化学反应。
比如苹果切开后，在切面上会出现褐色，这是因为酪氨酸被氧化。
苹果打汁也容易出现变色，就是这个原因。
关于苹果芯，这个是不能吃的。
苹果是蔷薇科植物，一个典型特点就是种子里面有氰苷。
氰苷的口味发苦，更重要的是可以在胃里水解出氢氰酸。
氢氰酸是有剧毒的，尽管一个苹果芯里面的氰苷不会导致中毒，但也是没必要的吧。
最后，吃果蔬并不需要做特别的处理，愿意生吃就生吃，愿意做熟也可以，不建议打汁。
如果不介意的话，可以带皮吃，如果担心农残，可以削皮，也可以流水搓洗。
长得漂亮有用吗为什么
肯定有用嘛！
我上高中时，班里有个男同学，长得很漂亮。虽然身高不到1米8，但是白白净净的。两只大眼睛，双眼皮，脸上还长着一对酒窝。脾气也很好。不知道女同学们是怎么想的，反正男生们也挺喜欢他的。
有天上数学课，他趴在桌子上睡着了。数学老师的粉笔头儿是很准的，一下子就把他砸醒了。提问他：刚才讲的三角形中，邻边与斜边之比用什么表达？
他揉揉眼，站在那里不知所措。同桌的男生也不给他传消息。邻桌的女同学用书本挡看嘴，悄悄地告诉他：CoS！
他就听见个柯，没有听全。又怕老师罚站，就赶紧回答柯、柯……一边等着有人继续提供答案。柯、柯了半天，终于听全了，答岀了柯赛因。数学老师也知道是个美女在通风报信，重复了一句柯、柯、柯赛因？之后，全班哄堂大笑。便挥挥手，让他坐下了。此后C0S的外号就流传了好长一段时间。
高中毕业后，他考上了卫校。班里女多男少，阴盛阳衰。据说是尚未毕业，他就被女朋友及其家长相中了。人家是干部家庭，也不嫌弃他的农民家庭。毕业后不久就结婚了。
在岳父的助力下，加上他本来就勤奋好学，与人为善。又吃苦耐劳，积极要求进步。因此高中毕业大约二十年后，已升任某市教育局副局级领导。
有一年，家乡的一所学校举办一项重要活动。他作为市局领导，代表市局坐在主席台上，参加了这项活动。
会议由校长、他高中时的数学老师主持。当年的数学老师声音宏亮，口齿清楚地宣布：下面请尊敬的ⅩX市教育局ⅩⅩ书记ⅩⅩX同志对我们的工作做重要指导！大家欢迎！！
为人低调的这位同学赶紧起身，离座向老师一边鞠躬，一边赶紧表态：胡老师，快不敢这么说，折杀我了……
你有什么省钱小妙招吗
我的生活小技巧～
1.单个买水果。
比如说，你想吃苹果，就买一个苹果，你想吃香蕉，最多不要超过两根。一方面是省钱，另一方面不会造成浪费和多吃。我姐姐喜欢在某多多上买水果。一箱水果十几块确实便宜，但是意味着你未来很长一段时间内就只吃这一种水果，会腻，也会坏掉。
2.去菜市场买菜。
现在互联网买菜的确很方便，但是分量真的很少。你去菜市场买菜，同样的价格可以买到成色比平台好、分量比平台足的菜。一般我会写好一周的食谱，比如说，周一吃西红柿炒鸡蛋，周二杏鲍菇炒黄瓜，周三白菜?豆芽，周四南瓜粥，周五西兰花，周六蔬菜锅，周日清肠套餐。因为我吃素，加上一个人吃饭，中午炒的菜，晚上可以煮面条或者吃个稀饭什么的。还是很方便的。不需要想很多菜谱，简单一点就好啦。但是我姐姐呢，她就喜欢把冰箱塞得满满的。一点空余都没有，就觉得很有安全感。
3.一个季节只需要4套衣服换洗即可
我姐姐会买好多衣服，堆在衣柜里，其实平时也就穿那几件而已。所以请你相信，你的身体真的不需要那么多衣服，只是你的思维在指使你买买买。我的衣服会按照季节整理好，然后换季也没那么多麻烦的事。拿出来就可以了。洗衣服也很方便，换下一套手洗洗掉就行。冬天会用甩干机甩干，平时就手洗晾干。也很省电省水哦。
4.公共交通出行
虽然我有车，我也很爱开车，但是，为了省油费，我经常在市内会坐公交车和地铁。因为比起油费，车损，停车费，公共交通真的是很便宜很便宜啊。而且杭州的周一好像公交车才0.01元。平时最贵的也就3.4块钱的样子，地铁不超过17块（这是最远距离的）
5.不囤积不囤积不囤积
我其实是没有囤积癖的。不过11.11没有618，只买需要的，不会买很多囤积起来。而且，某多多上真的有一些比较实用又划算的东西。比如说之前我有一个牛奶锅，被我姐姐拿去炒菜了，变得黑黢黢的，我姐姐叫我扔掉吧，我想着这个锅也不便宜，一百多块钱呢，就在某多多上花了五块钱买了个去污的，结果一洗一擦就干净了，特别好用。其他什么纸巾、洗衣液之类的，我也不会囤积，顶多家里有两瓶洗衣液，有第二打纸巾而已。这样可以有备无患。
综上，其实都是为了改掉一个毛病「懒」。我姐姐说，她喜欢买很多纸巾，洗衣液，牙膏，食材，都是因为「多」带给她的安全感。其实我认为这种安全感就是「懒」造成的。没有纸巾，那就去超市买，小区门口就有，几步路而已。买菜就买新鲜的就行。别把冰箱当仓库。
最后，我们这一生中会遇到很多人，大部分人都是来度你的。所以，请珍惜身边的每一个人。包括囤积癖，购物狂。
为什么很多老年人都不愿意下馆子
我的父母都已经年过八旬，老两口的退休金加在一起接近20000元，这个收入可以说很多上班族都达不到，但是他们老两口却特别节俭。
每年一到父母过生日或者节假日全家聚餐的时候，我和哥哥都建议去饭店“撮一顿”，省得在家做连洗带涮还要做费事，他们老两口嘴上答应的好好的，但是等到一到日子，老爸肯定会去市场买一大堆东西回来，而且他们总是有理由来拒绝你。他们的理由主要有这几点:
1.外面的饭菜没有家里的干净:在他们的印象中外面的饭菜因为自己看不到制作过程，因此洁净程度肯定不如自己家里，这是他们搪塞的第一理由。
2.外面的饭菜没有家里的实惠:曾经我儿子点过一份外卖花了28元，里面就是鱼香肉丝和一点青菜，这被老妈发现里面的肉丝是鸡肉做的，于是她算起了成本，认为这一份快餐自己家里做成本连8块钱都用不上，而且量还比外面的多。
3.外面的饭菜不如自己家里的美味:人上了岁数以后味觉都会有所减退，而且对于很多的食物都开始忌口，比如我的父母就喜欢吃咸点的菜，辣的、麻的、腥气味重的食物都不喜欢吃，这也是他们不愿意去外面就餐的理由。
我父母居住的小区退休前基本都是跟我父亲一个单位的，因此大家彼此的收入都差不多，小区门前的饭店换了几个主，但是始终经营的没有起色，很多干餐饮的老板在选址的时候也会留意是否为老旧小区，如果是老人居多的小区那就意味着饭店生意肯定不会好到哪去。
为什么很多老年人都不愿意下馆子？一，消费观念问题
现在60岁以上的老人都是从困难时期过来的，他们都经历过比较艰难的岁月，因此勤俭节约已经刻入到他们的骨子里，他们的消费观念里就是值与不值，而不是去考虑享受。
很多老人即使收入不低，但是也都勤俭节约，因为在他们眼里能不花的钱是绝对不会花的，这也是老人不愿意下馆子的原因。
二，饭店的环境问题
饭店里属于人声比较嘈杂的地方，这里面喝酒的、抽烟的、大声喧哗的人都有，老人上了年纪喜静不喜闹，因此去下馆子吃饭总觉得闹腾和累，这也是为何老人不愿意下馆子的原因之一。
三，饭店饭菜的口味问题
老人上了岁数以后，一般食量都不大，而且饮食上不喜欢重口味和油腻的食物，饭店里的饭菜为了增加味道，基本都会采用过油和勾芡的烹调方式，而且饭店里的饭菜调味料下的也重，像用来提鲜的糖和味素，以及一些复合调味料的用量都很大，这些对于习惯了清淡食物的老人并不合口味，尤其是一些具有老年慢性病的老人，对于这样的饭菜很难入口。
四，作息习惯的原因
老人在自己家里吃饭，可以根据自己的安排适当的休息，但是去下馆子除了来回路上的时间，在饭店里也只能坐着和等着别人吃完才能行动，这对于很多规律生活的老人有些不太好适应。
像我父亲这样的每天十二点前必须吃完午饭，然后中午午睡片刻，晚上一般九点前肯定会熄灯休息，如果去外面下馆子这个时间就不好控制，因此也会觉得累和不适应。
我们家里家庭聚会我做的菜:
结语:人老了以后讲究的是规律生活和饮食清淡，而且食量也会减退不少，并且喜欢清净的环境，出门下馆子会打乱老人的作息规律和饮食习惯，因此很多老人即使经济条件不错，但是也不愿意去外面下馆子吃。
OK，关于用破壁机把一个苹果直接放入打汁喝行吗，苹果心能吃吗和破壁机为什么医生不建议的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。
