这篇文章给大家聊聊关于晚上几乎天天8，9点才吃晚饭，这样下去身体会不会有问题，以及晚上建议不建议喝水吃饭对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
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晚上八点后，喝较多的水对身体有影响吗
晚上八点后喝较多的水对身体有影响吗？
有影响！但不是喝水直接对身体有影响，是间接的影响，为什么呢！一般的情况下(特殊情况除外，比如上夜班的，干活的，喝水就没有事)，八点以后有的人就要睡觉了，喝水多人就精神，加上喝水多必然的解小便多，一晚上起来三次吧，必定影响了睡眠时间。睡眠不足，则会引发大脑神经的疲惫，进而影响到身体健康。睡眠不足，第二天还要工作、劳动等，浑身无力，精力不集中，会影响身体健康和工作效益。
水是人体必需的物质，据说水能占人体的65～70%，人不喝水不亚于吃食物的重要性，。常人每天的饮水量要达1500～2000毫升，有说包括三餐的汤水，才可以保证人体一天的正常消耗和机体运转的需要。当然，这是说一般情况下，特殊情况、环境等，要灵活掌握，适时适当饮水，确保身体水分的供应，和身体健康。
晚上几乎天天8，9点才吃晚饭，这样下去身体会不会有问题
无所谓，只要习惯了就好，吃饭晚，睡得晚己成为当代人的常态生活，都说这种生活方式对身体有害，但是到目前为止，没有一项大数据证明有害。
对那些早睡早起，按时吃饭的人，也没有大数据证明是健康的。
经历过战争的人，行军打仗吃饭喝水没规律，解放后活到八九十岁，100多岁的大有人在。
宝宝晚上睡觉饿了就喝水这样好吗
宝宝多大了呢？如果宝宝小，晚上饿了可以调点奶粉喝。如果1岁以上，宝宝晚上睡觉饿了偶尔喝点水，没关系的，又不是天天喝。
我女儿晚上睡觉，有时也很想喝水，只不过不是因为饿，就是想喝水，习惯了。这是她发高烧后养成的习惯，因为半夜发烧，有喂水，所以她习惯晚上喝点水。
如果宝宝是这种习惯，还是不好的。宝妈可以规定孩子晚上睡觉时不准喝水，要喝可早点喝，不能等到睡觉时喝。即使喝也只能喝一点，这样慢慢地就能改过来。现在，我女儿晚上睡觉前不再想喝水了。
不过，偶尔晚上醒来也会要水喝，大概是渴了，也会满足她的要求。
如果想宝宝晚上睡觉时少喝水，菜要尽量做得清淡点，少放点盐。
如果宝宝晚上总是因为饿而喝水，建议宝妈在晚餐2小时前就不要给孩子吃零食，比如牛奶片，热量很高，很容易饱。如果孩子吃多了，晚餐就吃不下，吃不下等到睡觉时又饿了，饿了如果没东西吃，就喝水宝宝会不舒服，睡不着。
而且晚上睡觉后，喝太多水也容易尿床，对孩子的肾脏也不好。建议还是要规律饮食，养成一夜睡到天亮的好习惯。
空腹抽血晚上几点过后不能吃东西
一般像在晚上12点之后不要喝水吃饭，要空腹8小时左右进行抽血化验，因为在做抽血化验的时候进食可能会影响检查结果的准确性，食物是通过胃肠道吸收进入血液，某些食物的成分可能会引起血液中成分浓度增高，早上的时候人体机体处于基础代谢状态，这个时候抽血检查，结果比较精准。
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