大家好，今天来为大家解答打球扭伤脚，能继续打球吗这个问题的一些问题点，包括脚踝扭伤不建议打篮球吗也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~
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打篮球脚踝扭伤肿了怎么办
你好，打篮球时脚踝扭伤，局部出现肿胀疼痛，一般是由于局部的韧带损伤导致的，建议你减少活动，48小时以内给予冷敷治疗，48小时以后改为热敷治疗，如果疼痛比较剧烈，也可以口服消炎止痛药物进行治疗，一般经过修养和以上方法治疗以后，局部的疼痛肿胀就会缓解。
打球扭伤脚，能继续打球吗
为了身体，为了以后还能很好的打球，崴脚以后就不要打球了。等待脚踝恢复健康以后，我们就可以再次在球场上飞奔了。
在这里，我要告诫大家，打球时一定要热身，年青人还好，热身不到位可能问题不大，但是对于上班族，缺少运动，一定要先热身，做拉伸，跑跑、跳跳，让身体活动开，不然真的很容易受伤的。
脚踝扭伤对篮球运动员到底有多大的影响
谢谢邀请！
脚踝扭伤这是最常见的一种伤病，不仅在职业篮球中，现实生活包括本人还有很多人打篮球扭伤脚踝，一般来说关节扭伤根据伤情的轻重，休息2—4周就可以慢慢恢复练习了。在没有完全恢复之前，千万不能做伤害脚踝的运动。
脚踝扭伤一定要注意保养，不然容易留下后遗症，俗话说伤筋动骨一百天。
谢谢！
脚踝扭伤可以游泳吗
脚踝扭伤如果急性期是不可以进行游泳锻炼的，容易导致症状加重，急性期可以服用消炎止痛的药物进行治疗，具体用药请遵医嘱，在恢复期可以多游泳，加强脚踝肌力的锻炼，也可以在专业的康复师指导下进行运动训练，作业训练等康复功能锻炼。
文章分享结束，打球扭伤脚，能继续打球吗和脚踝扭伤不建议打篮球吗的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！
