打篮球能预防和治疗颈椎病吗(打篮球能改善颈椎吗)

颈椎痛 有什么好的锻炼和治疗方法

本篇文章给大家谈谈打篮球能预防和治疗颈椎病吗,以及颈椎病不建议打球对应的知识点,文章可能有点长,但是希望大家可以阅读完,增长自己的知识,最重要的是希望对各位有所帮助,可以解决了您的问题,不要忘了收藏本站喔。

本文目录

  1. 65岁以上老人颈椎病适合打羽毛球吗
  2. 颈椎病拔罐能治疗吗
  3. 颈椎病能治好吗
  4. 打篮球能预防和治疗颈椎病吗

65岁以上老人颈椎病适合打羽毛球吗

您好!老先生!我的年龄没你大,请允许我这样称呼您。

你问的65岁以上的老人颈椎病适合打羽毛球吗?我来和您一起探讨一下,仅供你参考!

打羽毛球的确对颈椎病是一种比较好的运动锻炼,因为打羽毛球时得仰着头打球,这样就促使颈椎不断的后仰,是可以改变颈椎曲度的。

颈椎正常的生理曲度是向后弯曲的,人之所以得颈椎病是由于平常的姿势不正确,或者是颈椎的退化,导致颈椎的曲度的改变。

如果你患有颈椎病,适合不适合打羽毛球,要看你颈椎病的程度,特别严重的颈椎病是不可以打羽毛球的,比如严重的脊髓型颈椎病就就更不可以打羽毛球的。轻型的颈椎病是可以打的。

我建议你到您们当地医院征求一下医生的建议,看你的颈椎病适合不适合打羽毛球。

颈椎病拔罐能治疗吗

颈椎病拔罐能治疗,对于治疗颈椎病来说,可以结合中药内服法以及牵引,针灸,封闭疗法等多种治疗手段,效果会更好些。颈椎病是比较常见的脊柱疾病,由于长时间低头或者伏案工作劳累导致的,平时可以做颈椎保健操,打羽毛球,打篮球,游泳等运动。

颈椎病能治好吗

本人颈椎病也许很久了,之前,一直感觉头迷迷糊糊,浑身没劲,心里发慌,就去南京四五四医院,脑ct,心电图,验血,一圈下来啥也没查出,于是医生建议我去神经科看看,就百度到了南京仁康精神研究所,到了交一百元专家挂号费,又做了一千二的闹递增检查。之后专家说我有抑郁症,要接受一些仪器治疗,治疗一次一千八,一星期一次,那天,我治疗了,临走,还给我开了六百多的药,我那些日子真的快崩溃了。过年回家,老家一个小医院医生听了让我不要吃那些药,赶紧去拍个片子看看颈椎,如今,我核磁共振都做了,可以确定是颈椎病压迫神经,医生说是交感型颈椎病,也在县中医院住院接受按摩针灸拔罐打倍他司丁点滴等一些保守治疗,至于颈椎病能不能治愈,给我治疗的中医师说,可以缓解你的症状,解除压迫,但以后如果不注意,依然会复发。在这里,提醒各位,爱护好自己颈椎,别乱投医走弯路,去正规医院接受合理治疗,也祝自己早日康复出院。

打篮球能预防和治疗颈椎病吗

篮球是一项非常有意思的运动,很多人都喜欢打篮球,打篮球除了是一种兴趣爱好和强身健体外,还有预防颈椎病的作用。

我们出现颈椎病的大部分原因都是因为颈椎长时间保持一样的姿势,颈部没有得到充足的运动就容易造型颈椎疲劳,久而久之就会得颈椎病。所以想要让颈椎不生病,就要让颈椎动起来,而打篮球就是一个很好的运动颈椎的运动。在进行篮球运动的同时可以使颈椎运动起来,同时可以运动全身的肌肉,可以使颈椎变得灵活,也能增厚颈椎部位的肌肉,从而更好的保护颈椎。

但是值得注意的是,打篮球虽然对预防颈椎病有一定的作用,但是也不可运动过度,长时间的篮球运动会让肌肉一直处于紧张状态,对颈椎的健康也是不利的。颈椎除了运动外还需要适当的休息,如果运动过度或者长时间坚持一个动作,可以适当按摩颈椎,选择硬度合适高度合适的枕头休息。

另外,打篮球并没有治疗颈椎病的作用,如果颈椎病比较严重,打篮球还可能会加重病情,这种情况是不建议在做篮球运动的。颈椎病不严重的话适当运动是可以的,如果颈椎病严重,建议及时就医,在医生的建议下矫正。

OK,本文到此结束,希望对大家有所帮助。

注意保护颈椎

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