老铁们,大家好,相信还有很多朋友对于感冒能喝牛奶吗和为什么感冒医生不建议牛奶的相关问题不太懂,没关系,今天就由我来为大家分享分享感冒能喝牛奶吗以及为什么感冒医生不建议牛奶的问题,文章篇幅可能偏长,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!
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牛奶在什么情况下不能喝
牛奶在什么情况下不能喝?
生活条件越来越好,如今的肉蛋奶更是很充足,因此牛奶成为了人们日常生活中必不可少的早餐。更是儿童身体成长发育的营养品。但是,种类繁多,口味各异的奶制品让家长们眼花缭乱,在为孩子选购奶制品时无从下手。
今天来帮大家了解一下有哪些奶制品适不适合给孩子喝的,甚至会对孩子的身体造成危害。
1、复原乳
复原乳是一种用奶粉勾调而成的牛奶,这种奶的成分中含有较大量的糖分和香精。而营养成分却很少,不利于孩子身体健康。
2、巴氏奶
巴氏杀菌奶是一种使用超高温灭菌生产的奶,在消除奶中的菌类的同时也把奶中的一些营养给带走了。
3、乳酸菌饮料
其实,乳酸菌饮料没有含有乳酸菌成分,是一种饮料,糖分含量也是很大的而且几乎没有营养。所以,不建议给孩子喝。
4、早餐奶
早餐奶多数都是调制而成的调味奶制品,各种的营养成分可以清楚的在外包装的成分表上看到,营养成分含量少得可怜。
5、果味奶
孩子们都喜欢喝一些酸酸甜甜的水果口味的奶制品,但是这种的奶制品中往往都是由糖分和香精构成的,几乎是没有营养的。只是用味道来吸引孩子,不适合给孩子喝。
6、奶片
香甜可口,造型别致的奶片,搭配上好看的包装,让孩子们一眼就喜欢。孩子对于奶片很是喜爱,有的孩子就不吃饭,只吃奶片。其实,奶片并不是像一些商家宣传的那样是一种固体牛奶,其中含有植脂末和大量的糖分等一些不利于孩子健康的成分。家长可以给孩子买奶片时可以看一些营养成分表,选购一些含糖量低的,不含香精等成分的奶片。
综上所述:如今的奶制品市场五花八门,种类繁多,而奶制品问题层出不穷,令家长们担忧。因此,家长们在为孩子选购奶制品时要多了解一些关于奶制品方面的小知识,选择一些适合孩子的营养成分达标的优质奶制品,而不是图便宜,买一些促销奶,快过期的奶给孩子喝。
今天讲到了六种不适合给孩子的奶制品有:复原乳,巴氏奶,果味奶,乳酸菌饮料,早餐奶以及奶片。这些奶制品都不太适合给孩子喝,因为各种的营养成分都不达标,况且大量的糖分和香精等成分对孩子的健康很有可能会造成危害,从而影响孩子的健康成长。
其实,家长们买一些纯牛奶和酸奶给孩子喝,是很不错的选择。可以将纯牛奶搭配一些燕麦片红枣以及葡萄干制作成早餐,可以添加适量的白砂糖调味,营养健康味道好,孩子也喜欢喝。也可以将酸奶做为早餐,搭配面包吃;或者用酸奶制作水果沙拉。将西瓜,菠萝,黄桃,香蕉以及火龙果等水果与酸奶一起拌匀,淋上适量的蜂蜜。清甜可口,营养更丰富。老少皆宜,尤其适合夏天给孩子吃,补充维生素有清凉去火。
感冒能喝牛奶吗
感冒能喝牛奶吗
感冒患者是可以喝牛奶的。
感冒是一种轻度且可自限的上呼吸道感染,以鼻咽部卡他症状为主要临床表现。成人多为鼻病毒所致,好发于冬春季节。
在饮食方面,感冒患者应选择清淡、富含维生素、易消化的食物,并保证足够热量,营养均衡。尽量不要吃油炸食物和易上火食物,还要避免冰冷食物。注意多补充优质蛋白质,如动物蛋白质中的蛋、奶、鱼、肉以及大豆蛋白质等,同时多吃蔬菜和水果,以补充患者所需的多种维生素。所以感冒患者是可以喝牛奶的。
本内容由河北医科大学第一医院临床营养科主任医师李增宁审核
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感冒期间可以喝牛奶吗
你好感冒期间是可以喝牛奶的,没什么影响,感冒与受风寒着凉病毒感染,免疫力低有关,平时多喝水多吃蔬菜水果,合理均衡饮食,避免受风寒着凉,积极服药治疗
发烧可以喝牛奶吗
感冒期间可以喝牛奶,因为补充水分是有好处的。但是怎么喝?有讲究。
如果您平时经常习惯喝牛奶的话。这个时候只需要减少牛奶的摄入量,即可。因为感冒时人的抵抗力较弱,消化能力下降,很多人会没有胃口,对于牛奶这样的高蛋白营养食品,不能吸收。有句老话就是:虚不受补。所以可以少喝,儿童的话用水稀释一下再喝。
如果您感冒了且空腹,不建议喝牛奶。空腹喝牛奶的话,牛奶不能充分被酶溶解,容易导致腹痛和腹泻的现象。如果一定要喝牛奶,先吃点东西或边吃东西边饮用,以降低乳糖的浓度,利于营养的吸收。
感冒伴有发热病人,建议不要喝牛奶。会影响身体退热。
服药前的一个小时也不喝牛奶。因为牛奶在药物表面形成一个覆盖膜时,奶中的钙,镁等物质与药物发生化学反应,形成非水溶性物质,从而影响药效的释放与吸收。
感冒期间更不能用,牛奶替代白开水服药,这点切记!因为会降低药物在血液中的浓度,影响药物治病疗效。
好了,关于感冒能喝牛奶吗和为什么感冒医生不建议牛奶的问题到这里结束啦,希望可以解决您的问题哈!