其实怀孕方面的谣言,网上流传的有哪些的问题并不复杂,但是又很多的朋友都不太了解协和教授不建议怀孕,因此呢,今天小编就来为大家分享怀孕方面的谣言,网上流传的有哪些的一些知识,希望可以帮助到大家,下面我们一起来看看这个问题的分析吧!
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有糖尿病的人可以怀孕吗
谢谢!
糖尿病患者得到满意控制后,可以结婚生育。但这只适用于血压不高,心、肾功能和眼底均正常或病情较轻的糖尿病患者。每个女性患者都希望和正常女性一样享有做母亲的权利,但是她们必须做更多的准备工作,如在医生指导下将血糖控制在较好的水平,而不是在毫无准备下盲目受孕,否则结果会适得其反。由于糖尿病的发病原因与遗传有关,因此糖尿病患者在选择对象时,最好不要与患有糖尿病的人结婚。一般来说结婚不会加重糖尿病,只要婚后血糖控制满意,生活规律,灵活用药,做好自我保健,是可以怀孕生子。
怀孕方面的谣言,网上流传的有哪些
看粒粒已经回答孕期禁忌的谣言了,波壳君就说说孕期那些生男生女的谣言吧。
-01-酸儿辣女?
准妈妈在孕期间,由于激素水平变化,影响了食欲,严重还伴有孕吐。而酸辣这类食物,本身就能刺激食欲,所以在孕期很多准妈妈都爱吃。可在民间总是有“酸儿辣女”角度去判断。波壳君就看过一位妈妈孕期经常吃辣的,导致喜欢儿子的婆婆很不高兴,甚至大打出手,矛盾特别激烈!
假设这个判断方法是正确的,那么请问「不吃酸不吃辣」是生男生女?「同时吃酸吃辣」是生男生女?难不成是双胞胎不成……
其实,生男生女只有50%的概率,有人中奖了,就高兴跟周围人说这个准,有部分听的人没中奖,就当玩笑过了,剩下听的人中奖了,就进一步肯定这个方法,进一步再大肆宣传……
-02-
碱性环境更容易生男孩?
波壳君听到有这样奇怪说法:X精子更耐酸,所以要生儿子(Y精子),那么就要多吃苏打水之类的碱性食物,甚至啪啪啪后要用碱性液体冲洗下体……
高中的生物就告诉了我们:人体的PH值会稳定在7.35~7.45,身体一直呈弱碱性状态……那这样为何很多人不是生男孩呢?
其实,不管吃什么酸性碱性食物,人体的PH值都不会有太大的改变,最终会回到一个稳定区间。所以那些酸性体质、碱性体质也为无稽之谈,无聊时开心一笑倒是可以,但用碱性液体去冲洗下体这类行为,就不可取了!
-03-
胎心快是男孩?
身体为保持稳定,胎心都会保持在每分钟110~170次/min,所以并无性别区分,过快过慢均为不正常,就得多注意了!
-04-
肚子长毛生男孩?
孕期准妈妈体内激素水平变化大,使们肚子、胳肢窝、阴部,甚至胸部毛发越加旺盛,这都是很正常的现象,跟生男生女无任何关系。
协和医院的报告显示,73%的孕妈在怀孕8周就开始长毛,14%则在怀孕20周的才长。不过在分娩之后,这些毛毛会慢慢掉落,逐渐恢复成怀孕之前的样子,不用担心成为一个“毛毛星人”。
怀孕要长多少斤合适
孕期体重增长表对很多孕妈妈来说并不陌生,但是怀孕要增长多少体重合适,如何把标准公式运用到自己的孕期体重控制中呢?下面来看看一位妈妈分享的经验,教你如何自制孕期体重增长表。
孕期体重增长标准的计算公式:
首先根据孕前的体重和身高计算:BMI=体重(公斤)/身高的平方(米),然后根据计算出来的值查看下面所在的区间,就可以判断自己整个孕期体重增加多少合适了.
孕前BMI<19.8,孕期总增重12.5—18公斤为宜;
孕前BMI在19.8—26之间,孕期总增重11.5-16公斤为宜;
孕前BMI在26。1—29.9之间,孕期总增重7-11。5公斤为宜;
孕前BMI>30,孕期总增重大于6公斤就正常。
我的BMI在21左右,本来去年年底体重是49公斤左右,但今年开始备孕就开始胡吃海喝,过年后就成了52公斤了~~~,因此我给自己孕期定的目标是体重增长控制在12公斤以内,参考过孕期BB的生长规律,我合理的分配了一下,各阶段的增长分布应该是这样:
孕周增长值
1-12周1KG
13-24周5KG
25-36周5KG
37-40周1KG
我把增长值平均分配到每一周,得出的结论是孕中期及后期每周增长0.4公斤左右,最后一个月每周增长0.25公斤左右(网上看到的说最后一个月增长会放缓).于是根据这一数值列了一个孕期体重参考表:
孕期体重增长参照表
只要每周同一时间把自己的体重填到"我的体重"里,就可以对照一下看看有没有超标啦.我发现如果吃的甜食或水果过多,当周的体重肯定是看着涨,所以时刻关注体重可以帮助控制自己的饮食,选择高蛋白低糖的食物,既长BB又不会长太多脂肪,一定可以顺利的顺产哦~~~
然后我很无聊的根据这个对照表又做了个图,嘻嘻,这样就更直观啦~
大家有兴趣的话也可以用EXCEL做一个啦,很简单的~
其实我也知道真正按照这个表控制在12公斤可能是做不到的(因为这一周我就超重差不多1KG啦),我在心里给自己的标准其实是不超过35斤就好啦,不过经常关注体重肯定是有帮助的,大家一起努力吧~
关于孕妇体重增长表的温馨提示:
1.孕前标准体重(KG)=(身高)2×21(理想值为22),即身高160cm、孕前基础标准体重为1.6×1.6×21=53.76kg。
2.孕前实际体重与标准体重差比为肥胖度(实际体重-标准体重)/标准体重×100%,肥胖度超过20%的要注意控制体重了。
3.测量肥胖度的BMI值体重(KG)/(身高M)2=BMI,<20的偏瘦,20~24之间正常,24~26.4之间略胖,26.4以上太胖。
4.分娩时的安产理想体重(妊娠前的BMI×0.88+6.65)×(身高m)2
例如身高155cm、妊娠前50kg的理想体重为59.97kg、60kg为68.76kg、70kg为77kg,那么7~10kg是孕期的体重增加适宜范围。
5.个子达不到1.50米的人的时候必须对体重调节下功夫。个子比普通个子小的时候平常骨盆窄的几率非常高。骨盆窄容易引起难产,所以要注意婴儿过度大以及产道内脂肪的过度积累。
6.怀孕之后很多的孕妇有怀孕反应。怀孕反应会是增加体重的直接要素。由于怀孕反应受到影响的孕妇过了怀孕反应之后爆食高能的间食造成肥胖。所以过了怀孕反应之后彻底的管理饮食习惯一周的体重增加量不能超过500克为好。一周之内体重增加500克以上并且有浮肿的现象的时候最好是咨询医生。
孕期体重增长建议
孕中期、后期,准妈妈要经常测量自己的体重,密切观察体重的变化。如果每月体重增加不足1千克,或增加超过3千克,都是异常情况。体重轻的要加强营养,体重过重的也不要盲目减肥。
BMI指数与体重的关系
孕期体重增长标准
根据孕前体重的不同,增加的体重量也会有所不同。一般用计算BMI的方法来判断
BMI的计算公式:BMI=体重/身高?2;(体重单位:千克,身高单位:米)
孕期体重增长表
·孕前BMI在18.5以下
参考下图中蓝色曲线,在最底下的横排中找出自己怀孕周数,再对应竖排的体重增加数,由于孕前BMI在18.5以下属于体重较轻,所以整个孕期,体重增加12~15kg都是正常的。
·孕前BMI在18.5~23.9之间
参考下图中绿色曲线,在最底下的横排中找出自己怀孕周数,再对应竖排的体重增加数,由于孕前BMI在18.5~23.9之间的属于标准体重,所以整个孕期,体重增加12kg左右是正常的。
·孕前BMI在23.9以上
参考下图中红色曲线,在最底下的横排中找出自己怀孕周数,再对应竖排的体重增加数,由于孕前BMI在23.9以上属于超重体重,所以整个孕期,要适当控制体重的增加,体重增加7~10kg是正常的。
营养又不胖的食物构成
营养又不胖的食物构成比例——水果和蔬菜:淀粉类食物:蛋白质类食物=5:5:3
每天38%的水果和蔬菜摄取量+38%的淀粉类食物(大米、面包、马铃薯等)+24%的蛋白质类食物(鱼、肉、牛奶等)
推荐食谱
关于怀孕方面的谣言,网上流传的有哪些的内容到此结束,希望对大家有所帮助。