大家好，今天小编来为大家解答怀孕初期能不能平躺着睡还是从怀孕开始就应该往左边侧着睡觉这个问题，怀孕早期不建议平躺很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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怀孕了能平躺着吗
如果是怀孕早期的话，是可以平躺着的。但如果是孕中后期的话就要选取左侧位或者右侧位，因为随着胎儿的生长发育，子宫会增大，会压迫脊椎前的主动脉，影响胎盘血液回流，这样容易造成胎儿缺氧。如果这胃不舒服的话可以适当的平躺变换姿势。
怀孕初期能不能平躺着睡还是从怀孕开始就应该往左边侧着睡觉
怀孕初期是可以平躺着睡觉，因为怀孕以后随着子宫的逐渐增大，大多子宫会呈现右旋的状态，由于怀孕初期子宫增大并不是很明显，所以这个阶段一般平躺睡觉，影响并不是很大，从怀孕三个月以后开始，子宫出盆腔进入腹腔以后，这个阶段开始就需要适当的采取左侧卧位，可以有助于增加子宫胎盘的血流，有利于胎儿的生长发育。
怀孕前三个月经常躺着好吗
如果没有出现流产现象，一般是不建议长期躺着的，因为长期躺着不仅对胚胎发育会产生一些不良的因素，也有可能会导致孕妇的体质下降，所以在怀孕期间也应该适当的进行一些简单的锻炼，可以通过跳一些孕妇的保健操，或者是做一些简单的瑜伽动作，也可以散步。
怀孕多少周以后孕妈不可以平躺睡了
准妈妈孕育一个新生命，在孕期早，中，晚整整四十周，都需要做到“步步留心，事事小心”。为了孩子的平安诞生，准妈妈无论从饮食，穿衣，走路，就连睡觉姿势都需要好好讲究一番。那么孕期妈妈应该选择这样的睡觉姿势呢？
1～3个月（早期）很多妈妈平躺睡觉的习惯，如果在孕早期12周以前，胎儿才刚刚发育，外力和自身的压力微乎其微，因此，在妊娠早期，准妈妈可以任意选择自己喜欢的姿势睡觉，平躺也是可以的。
4～6个月（中期）随着胎儿的长大，准妈妈的肚子也变的大一些，里面的羊水增多，自身压力也增大，当你平躺时，你的子宫重量会压迫到脊椎、大部分主要血管和肠。因此，在妊娠中期，应该保护好腹部不收外力的压迫，选择侧卧睡，会感觉舒服些，其他的姿势都会压迫到胎儿，导致胎内缺氧的情况。
7～9个月（晚期）8、9个月，进入妊娠晚期，身体愈发的笨重，准妈妈会觉得很累，很辛苦，睡觉都睡不好，无论哪个姿势都觉得不舒服。而此时卧位尤为重要，需要采取左侧卧位，,此种卧位可纠正增大子宫的右旋,能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫,改善血液循环,增加对胎儿的供血量,有利于胎儿的生长发育。可用松软的枕头抬高下肢。因此，在整个准妈妈都应该注意各方面的问题，妊娠期在不同的时期会出现不同情况，如有不适，应该及时就医，以免发生危险。
好了，关于怀孕初期能不能平躺着睡还是从怀孕开始就应该往左边侧着睡觉和怀孕早期不建议平躺的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！
