其实幼儿园天天跳广场舞合适吗你怎么看的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解不建议每天跳广场舞，因此呢，今天小编就来为大家分享幼儿园天天跳广场舞合适吗你怎么看的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
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日出而作，日落而息，现在看到很多老人晚上跳广场舞，这样对身体有益，还是加速衰老
您好，我是蛐蛐儿。
首先我说一下广场舞的的好处，广场舞是一种集艺术、音乐、消闲、娱乐于一身的活动，对身体健康、心理保健都十分有益，具体有以下几种益处:
1、跳广场舞可以调节新陈代谢，增强心肺功能可促使心肌收缩，心脏输出的血量增加，血流加速，使心血管和呼吸系统，心肺功能都得到锻炼，也能消除大脑疲劳，精神紧张，避免老年痴呆症，延缓身体功能衰退。
2、跳广场舞增加老人幸福感。中国大妈大爷在平时的跳舞过程中，他们都互相认识，彼此谈心，交到很多可以说话的人。因为现在年轻人都忙于事业疏离了对老年人交流，导致他们的寂寞落寞，而同是老年人的他们可以彼此交流欢乐。
3、年轻是每个人，尤其是女人一辈子都不愿放弃的代名词。要成为一个魅力女人，跳舞是不可缺少的。不论是保持身材气质还是用于社交场合它都很重要,跳舞可有助女人刺激血液循环到皮肤，使皮肤的胶原组织营养充足。胶原是一种蛋白质，帮助皮肤组织结实、平滑，延缓女人衰老就这么简单。
4、调节身体生理功能。跳舞时会调整呼吸，而呼吸会影响调节身体的其他生理功能，如血压、心率、血液循环、体温等，让我们的身体更健康。
5、跳出了自信和气质。20岁跳出了青春、30岁跳出了韵味、40岁跳出了智慧、50岁跳出了优雅。跳舞的人天生爱美丽，那是一种骨子里流露出来的气质，优雅，也是一种心态，一种自信。跳舞吧，坚持跳舞的人不会老。
6、增加生活情趣，成为健康心理的保护剂
。广场舞可以给人们健美的体形、潇洒的举止，让人们从中获得音乐感、节奏感与情绪上的满足，它可以使人的身体各方面功能得到活跃；它可以解除远离社会的那种孤独、寂寞感，增加生活情趣，成为健康心理的保护剂。
7、疏通全身经络。广场舞以腰部运动为其主要特点，对健身也是十分有益的。医学认为人体的十二条经脉中，大部分都与腰腹相通，纵向环绕于躯干中轴线的督脉与任脉也是经腰腹的，腰部扭动，全身经络则动，这就增大了对全身锻炼的效果。
再来说一下什么样的人不能跳广场舞：
1、糖尿病患者不宜跳广场舞，人处在噪音环境中，血脂、血糖水平都会增高。跳广场舞的时候，音乐声比较大，有些音乐还很劲爆，对关节也有影响，所以他不推荐有糖尿病的老年人跳广场舞。
2、广场舞不宜久跳40分钟足够。老人运动时间过长，会促使身体释放大量激素来分解蛋白，补充过度运动的能量需要，加快器官衰老。若超出心脏负荷能力，还会造成心脏功能衰退，反而有害身体健康。
建议锻炼总时间以不超过60分钟为宜，这60分钟要合理分配：跳之前要先做5-10分钟简单的拉伸肌肉和韧带的热身运动；最多跳40分钟，强度以脉搏120-140次/分或轻度出汗为准；跳完后原地歇10分钟左右，可做些动作缓慢、放松的整理运动，不要直接回家，否则会影响大脑氧的补充和静脉血回流，使血压降低。此外，老年人跳广场舞，应尽量避免大幅度的扭颈、转腰、转髋等动作。跳舞时穿吸汗的棉质衣服，同时最好额外带件外套，以防出汗后受凉。
综上所述，跳广场舞要因人而异，这是由于各人的体质不同，有的相差甚大，要根据自己身体情况选择合适的舞蹈，选择合适的健身方式。
广场舞应该取消吗
广场舞应该取消吗？
我觉得不应该取消，这是一项深受中老年妇女喜爱的娱乐活动。现在的一些中老年妇女，都不上班。有的白天给子女们带带孩子，接送小孩子上下学。到了傍晚，无所事事，跳跳广场舞，即能打发无聊的时间，又能锻炼身体，何乐而不为呢？
至于，有的团伙在小区内部跳，扰民，毕竟是少数的。遇到这种情况，业主们应该去跟她们商量，请她们把舞场挪到离小区远一点的地方。
广场舞对社会没有什么危害，不知道什么原因，现在有不少人对它有反感。
广场舞跟交谊舞不同，它不需要男女搭配跳，跟男人接触不着，有什么可担心的那？跳广场舞的群体里，男人们並不多。男人们爱跳舞的，都跳交谊舞去了，陶冶情操去了。
总之，我觉得，广场舞不应该取消！它只是广大中老年人们，一项爱好的娱乐活动罢了，并不影响到谁的利益。个人观点，不喜勿喷。
#原创回答#
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跳广场舞会伤害膝盖吗
这事以本人的经历来谈一下，几年前儿子给报个老年大学，选了两项，一个舞蹈班，一个音乐班，每周去两次，一个半小时的舞蹈，一个半小时的音乐，按步就班的去了两月，为巩固舞技，晚上去广场跳，两月之后膝盖发生了水肿，而且疼痛难忍。后儿子带我去了省立医院，经检查医生说，阿姨你这关节是过度劳累，加剧烈运动所导至，必须立马手术，植换膝盖，要么保守治疗，理疗护理吃药加休息，医生还说：你再跳舞或做剧烈动作，你会站不起来的；告诉你膝关节好的人可以跳跳舞，但也不要时间过长，总之膝关节有毛病的人绝对不能跳舞，如再加剧磨损，将来轮椅就是你的舞地。听了医生的专业点评，如今我天天散步，不再跳舞了，朋友想保护好你的膝关节，也别跳舞了，咱们改散步，约上几好友，走着聊着笑着玩着多开心呀！友友们咱出去走走呗！
幼儿园天天跳广场舞合适吗你怎么看
我觉得幼儿园天天跳广场舞没有啥不合适的，挺好啊，广场舞又不是大爷大妈的专利，孩子从小基本上都是爷爷奶奶带大的，从小就耳语目染广场舞，可以说是在跳广场舞的人堆里长大的，在幼儿园跳广场舞孩子也爱学学的也快也能跳好。广场舞既丰富了孩子们的生活也能使孩子们身体得到锻炼，这很好啊。谢谢！
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
