老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于吃柚子好处与坏处和不建议吃柚子的原因是哪些的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享吃柚子好处与坏处以及不建议吃柚子的原因是哪些的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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柚子很苦，还能吃吗为什么
柚子的品种很多，普通的黄皮白肉，红色的红心柚，还有西柚。首先你得确认你吃的是什么柚子。一般柚子都是酸甜的，你说的苦是不是吃了野生的？
胡柚什么人不能吃
胡柚是一种非常好的水果，富含维生素，所以大多数人都可以吃，不过有两类人尽量不要吃，一是糖尿病患者，可能引起血糖升高，二是过敏体质的人。
苦柚子为什么不能吃
导致柚子苦有以下几个原因：
1、种类不同。例如胡柚，口感就比较苦。
2、成熟度不高。
3、剥皮后放置时间太长。
正常的柚子含糖量比较低，吃起来通常都会有略苦味道，特别是接近果皮的部位，这种柚子是完全可以食用的。但是柚子在冻坏或者腐烂变质时，苦味就会大大增加，这时就不要再继续食用了。
避免吃到苦柚，可以尝试以下办法
1、首先看外形，上面窄且短，下面宽且圆。柚皮色泽呈淡绿或淡黄，无花皮（虫咬的痕迹）；然后用手托住，感觉沉甸甸的水分就多，味道甜且不苦。
2、刚采下来的柚子，味道不是最佳，最好在室内放置几天。一般两周以后，等柚子中的水分逐渐蒸发，味道就会变得越来越甜。
3.在购买柚子时。大小体积相同时，宜选分量重的那个，这样的柚子水分多、味道甜、不发苦。轻轻按压时若能觉察到柚子皮下的海绵瓤较薄，可触及内层，说明这个柚子是水分多的。
吃柚子好处与坏处
吃柚子好处与坏处
柚子属常绿果树乔木，食用对人体具有以下作用：
1.降低血糖：柚子中含有胰岛素样成分，具有降血糖的作用。
2.疗伤美容：柚子富含维生素P，能强化皮肤毛细孔功能，加速受伤的皮肤组织复原。
3.滑肠通便：常食柚子能润肠通便，对便秘有一定效果。
4.醒酒解毒：柚子能解酒毒，除去酒后口中的异味。
柚子适量食用，一般对人体没有太大坏处。但是有高血压的人不宜吃柚子，因为它能与服用的抗高血压药物发生相互作用；柚子性寒，身体虚寒的人不宜多吃。
本内容由北京大学人民医院临床营养科临床营养师赵世隆审核
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