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儿子都上4年级了,什么菜和肉都不吃,只喝汤怎么办
不吃是你家长惯出来的,只能怪你自己!
让你孩子和正常人一样办法是既简单又方便。
首先你不要给孩子零食和水果等,停止一切进食。
其次推迟吃饭时间,让他饿了找你吃东西,这时你提前安排亲戚的小孩或邻居的小孩一起和他吃饭。
再者桌上全是炒的菜和肉类食物,不上汤,不煮白米饭。
全家和小朋友一起上桌吃饭,大家吃得津津有味,边吃边说这道菜好吃,那道菜更好吃,假如他不吃,你们叫他尝一口看看,这时小朋友大作用来了,你们问小朋友这道菜好吃吗?那道菜好吃吗?假如他不吃,小朋友会帮你叫他吃。他要吃就吃,不吃也得吃。
假如一餐不吃,两餐不吃,第三餐他非吃不可,而且他还边吃边说好吃真好吃!
这是唯一的解决办法的办法。
其
为什么七八十岁的老年人不宜经常多喝汤
这里所说的老人不宜多喝汤,我的理解是老年人上了岁数,肠胃功能蜕化,吃饭时喝汤必然会稀释胃液,不利于消化和吸收。
大多数人认为煲汤的营养在汤里,但有人却唱反调:喝汤更要吃肉!你怎么看
煲汤的汤里面含有大量的水喝一些可溶性的物
质,以及表层的一些脂肪,无论是鸡汤鱼汤,肉
中的蛋白质含量远高于汤本身,而且骨头中的钙
铁元素属于不溶性物质,所以对于消化系统正常
的人来说,只喝鸡汤鱼汤骨头汤而不吃肉所得到
的蛋白质总量就会非常少,也得不到补充微量元
素的作用。但对于手术和病后虚弱的人来说,鸡
汤中肉汤溶出来的谷氨酸,维生素B族等可以被
肠道细胞快速利用,能够帮助病人改善食欲。所
以至于喝汤还是吃肉要根据个人情况来决定,而
且煲汤的时候要尽量少放盐,长期不能只喝一种
汤,应当交替饮用不同的煲汤,以达到平衡营养
的效果。而且不要喝太烫的汤,人的口腔食道最
高只能忍受六十度的温度,超过此温度会造成粘
膜的烫伤,因此,五十度以下的温度为宜。
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