大家好，今天来为大家解答肺活量低，怎么办这个问题的一些问题点，包括为什么肺活量低也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~
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想帮助孩子提高肺活量，有什么好的办法吗
帮助孩子提高肺活量，最有效的方法就是让孩子加强户外运动。比如跑步、游泳。
肺活量的高低表明了什么
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肺活量是指一个人用尽最大能力吸气后再尽最大力量呼气，所能呼出的气体量！包含三部分:潮气量（平静呼吸时呼出的气体量）+补吸气量（除潮气量以外尽力吸入的气体量）+补呼气量（正常呼吸末再尽力呼出的气体量）！
肺活量是机体一次呼吸过程中的最大通气量，可以反映出人体潜在的呼吸能力。成年男性正常值3500ml左右，女性2500ml左右，老年人偏低，常用来做为衡量人体健康情况的肺功能指标。肺部疾病（肺结核、肺纤维化、慢性阻塞性肺疾病）或胸廓畸形等人群肺活量减低，肺储备功能差！
除此以外，屏气试验、分钟通气量、最大通气量、肺泡通气量、通气血流比值等也是评价肺功能的重要参考指标！
个人见解，欢迎指正！健康中国，预防先行！
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肺活量低，怎么办
第一、加强营养、加强呼吸肌的力度：很多人肺活量低与呼吸肌的力度不够有关，因此增加营养、增加呼吸肌肉的力量非常重要。
第二、适当增加锻炼：无论是采取散步、广播操、慢跑，都可以增加肺活量。
第三、适当增加腹肌的锻炼：通过增加腹肌的锻炼，增加膈肌的运动。通过膈肌的运动，增加胸廓的上下径、增加肺活量。因此，对于肺活量减低，可以通过以上三个环节，大多数都可以使肺活量得到不同程度的增加和改善。
肺活量低会导致什么要注意什么
肺活量低可以直接影响到人体心脏的供氧，这种情况可能会影响人的终身，如果机体氧气不充足的话，会严重的影响正常的生活和工作，肺活量低人体的抵抗力就比较弱，建议经常要做一些扩胸，振臂运动，经常参加一些体育锻炼，经常坚持锻炼对病情会有一定的缓解。
关于肺活量低，怎么办的内容到此结束，希望对大家有所帮助。
