今天给各位分享备孕三个月没怀正常吗怎样备孕，更容易受孕的知识，其中也会对为什么备孕三个月没怀上进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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备孕三个月了还是没怀上怎么办
备孕三个月没有怀上也属于正常的现象，可以到医院做检查，根据个人情况进行调理，有可能是由于自身疾病或者男方患有不育性疾病，女性患有不孕疾病等如妇科炎症等对怀孕也有可能会有影响，建议可以在备孕前3~6个月双方到医院做孕前检查，有利于优生优育。
备孕三个月了还是没怀上怎么办备孕一般多久能怀上
很多夫妻想要一个宝宝，结果备孕很久也一直没有怀上。于是开始着急，又是看书，又是上网查资料，还要找人算日子，可是肚子迟迟不见动静。因此备孕的夫妻就有一个疑问，“究竟备孕多久能怀上呢”？
备孕3个月还没有怀上，很正常。1、自然受孕的成功率其实并不高。有的人声称自己一发即中，这种人也许不是吹牛，但是比例很小。一对生理健康的夫妇，每月成功受孕的机会不超过30％；备孕6个月成功受孕的机会为74％，12个月的自然受孕成功率则为90％多一点，备孕24个月才接近100％左右。
2、孕妇的生育年龄与受孕率有关。
女性的生育年龄越大，卵泡的数量就越少，质量也随之下降。所以，怀孕就是在合适的年龄干合适的事情，不要拖到三四十岁再去要孩子，那样一方面产后恢复期长，另一方面胚胎发育畸形的风险也提高了。
3、受孕成功率与排卵期有关。
排卵日一般位于你下次月经来潮之前的14天，为了避免错过排卵日所以将排卵日的前5后4定为排卵期。但实际上受孕率最高的那天并不是排卵曰当天（25％），而排卵日前一天则达到35％。
4、受孕成功率还与圆房频率有关。
排卵期到了增加圆房频率？或者排卵期之前先禁欲，等日子到了再圆房行不行呢？并不是你想像的那样子哦！禁欲超过1周，精子的活性就会大大降低；反之，每天圆房超过两次，那么精子的数量就会减少30％，所以合理的“造娃”应该控制在每天2次以内。
如何提高怀孕成功率呢？1、孕前检查该查的查一遍，不要嫌麻烦。
除了正常的妇科检查，还有“激素六项”和“病毒四项”，以及家族遗传病史，感染病史，男方的精液检查，有无抽烟和酗酒史等等，这些都应该如实告知。
2、备孕期间加强体质锻炼，积极控制体重。
孕前BMI指数超过25kg/㎡，每天的运动心率应该达到130左右才能有效。体质指数超过30kg/㎡那就是肥胖，女性肥胖容易多囊引起不孕，而男性肥胖就影响性激素的合成，同样易引起不孕。
3、备孕期间学会减压，轻松备孕。
怀孕是自然而然的事情，不要给自己背负过多的压力。失眠，熬夜，心理压力重（包括工作压力和生活压力过重），紧张，焦虑，这些都会引起内分泌失调，从而导致雌孕激素的分泌异常。
4、尽量避免多次人工流产。
在没有打算要宝宝之前，一定要有避孕措施。多次人流会损伤子宫内膜基质层并引起宫腔粘连，宫腔环境不理想不利于胚胎着床，也容易出现异位妊娠和前置胎盘。这对成功受孕都是有影响的。
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备孕几个月都没怀上，是哪些原因导致的
答：怀孕从来就不是一件容易的事儿。研究统计表明，身体健康的夫妇双方每月受孕的机会也仅有25%。备孕并不像有些夫妇想象的那样，想哪个月要孩，就哪那个月要孩子。自然受孕的概率会随着年龄的增加而减少。20~20岁的女性一般会在3~4个月内怀孕；35~40岁的女性大约要用一年的时间才能自然受孕。一对夫妇如果两年以内不能怀孕生子即被诊断为不孕症。
影响受孕的三大因素：1、年龄因素
女性受孕的机会与年龄的关系非常密切，25岁左右是女性受孕能力最强的时期，然后，随着年龄的增长女性受孕能力缓慢降低，35岁之后怀孕能力会快速下降。
2、性交频率
性交频率低，受孕机会也少，反之则高。但是如果性交频率过于频繁，精子的质量会变差，也会使受孕的就会降低，一般来讲每周3~4次比较合适。
3、精神过于紧张
如果连续几个月没有怀孕，女性可能会开始怀疑自己的怀孕能力，精神高度紧张，也会导致受孕机会减少。这时候要放松精神，抱着顺其自然的态度，反而可以轻易受孕。
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备三个月没有怀上是很正常的，可能没有抓准排卵期，还有心情不够放松，都会有影响。备孕一年以上，如果还没有怀上，就需要双方去医院检查了。备孕期间算好排卵日，可以提高受孕几率排卵日可以量通过量基础体温，也可以拿排卵试纸测试，祝你好孕。
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