本篇文章给大家谈谈你见识过最诡异的事是什么,以及王晓为什么升的那么快对应的知识点,文章可能有点长,但是希望大家可以阅读完,增长自己的知识,最重要的是希望对各位有所帮助,可以解决了您的问题,不要忘了收藏本站喔。
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你见识过最诡异的事是什么
我亲自经历的最诡异的事,我丧偶,我的邻居一个北京老头也丧偶,我们不认识没有见过面,因为小区太大要摆渡车才能出门口的那种小区,他是在我们邻居群里和我打招呼的,我在那个小区开个客栈,他看我在发给客人做饭的视频,每一个四川女人都是一个厨师,我也会做川菜,我经常在群里发视频做的那些菜,他加我问我可以来我家吃饭不,预定,他说他一个人,丧偶,我回复说我也是,结果我们就聊着天,他住哪一栋,房子啥样我都不知道,那天我在成都,家是峨眉山的,结果那晚我做了一个梦,去他家里了,梦里面他老婆一柜子衣服完好挂着,他还经常穿他老婆的睡衣睡觉,他家的布置清清楚楚在我梦里出现,那件睡衣是黄色的,有一根腰带,第二天我回家了就和闺蜜去他家,我告诉闺蜜了这件事情,就想证实是不是梦里的场景,我去他家的第一件事就是打开他睡的那间屋子的衣柜,和我梦里一模一样,我还问他昨天晚上你是不是穿着她的那件黄色的睡衣睡的?他说偶尔穿一下,他还给我介绍每一件衣服的价格,说有的送给保姆了,留的都是贵的,俺的个神,我闺蜜胆子比我大,坐了10分钟,她说走了,回来我们一直说那个屋里有一个女人在盯着我们,自然我们的关系到此为止。今天这个北京老头还没有找到女朋友,你们觉得诡异?
中医补肾主要是指什么
中医所说的肾,往往并不单指生理上的肾脏,而是包含更广泛生理功能的综合性单位,包括人体的水液代谢、生长、发育、生殖、化血生髓、滋养腑脏等等,因此肾气运化有常对于人体而言至关重要。只要养好肾,保证肾气通实,不仅整个人会精神焕发、减少生病,还能增强体质、健康长寿。
中医观点认为“肾气通于耳,主闻音辨声,是胃之关,与膀胱相合,其充在骨,其华在发,开窍于二阴而主二便”,意思是,若是肾气充盈通畅,则耳朵辨音灵敏,关节行动便利,胃、膀胱及生殖等功能正常,排便顺利,头发有光泽。相反,若是肾气不足,身体也会在耳、胃、膀胱、毛发、排便等多方面得到体现。
补肾:辩证选择平补、滋补、清补、温补肾气不足,首先当时是补肾。但是补肾也要讲究方法,不同的症状需遵从不同的滋补方式。因此要结合自己症状,明确告知中医,在指导下专业用药,不可自己胡乱大补。
1、平补法
适用于肾气不足但未出现明显阴阳失衡症状的人群,此时应以益气填精药物为主,保证药性平和,没有寒热之偏。这类肾气不足人群一般表现为腰背酸痛、小便增多、头晕耳鸣等症状,但没有畏寒怕冷、盗汗等症状。
2、滋补法
适用于肾精亏损严重,且症状较多较重的人群,此时应以峻补肾精的药物为主,在增补肾精的同时还要注意养血补气、滋养肾阴。
3、清补法
适用于肾气不足且阴虚火旺、阴虚津亏或是阴虚阳亢的人群,此时在滋补肾气的同时,还要注意加入有益滋阴生津、清热泻火的药物。这类人群除了会出现腰膝酸软、头晕耳鸣、小便不利等肾气不足之症外,还可能会伴有口干舌燥、心烦目涩、牙齿肿痛等上火症状。
4、温补法
适用于肾阳亏虚、命门火衰的人群,此时在滋补肾气、肾精的同时还要注意加入温助肾阳的药物。这类人群除了会出现头晕耳鸣,腰背酸痛等症状外,还会出现四肢发冷、小便不利,甚至腹泻、浮肿等症状。
肾气是脏腑运化的根本,若出现肾气不足时,五脏往往也会出现不同程度的运化失常。因此在补肾时,还要注意适时调理脏腑。如在治疗肾虚导致的水气病时,除了要温肾助阳外,还要注意脾肺的调养。以上就是我对于这个问题的一些看法,你还有什么想要了解或者咨询的,欢迎留言或者私信我。
为什么日本人晚上那么晚去居酒屋吃炸鸡喝啤酒,但街上却鲜有胖子
刚去日本留学那会,我也觉得奇怪,后来明白了。我原以为俩日本人在居酒屋是咱们那种吃法:羊肉串来10个,鸡胗10个、肉筋10个……再来数串素菜,啤酒喝到醉醺醺。
要是这么点,你就是全场的焦点服务员势必不可思议的眼神看着你,追问:“確かですか(确定吗)?”店内有的日本人也会给你行“注目礼”。吃完结帐,服务员的眼神有点惊悚,有点复杂了,像看到饿死鬼一样目送你离开。
实际上,日本人不是这样点的,一般是每人点一两串,一人一瓶啤酒,玻璃杯还很袖珍,就这样了!
举个例子,两大老爷们,在居酒屋吃“烧鸟”(当地的叫法),就点了鸡肉串2本,鸡皮串2本,一盘枝豆,也就是毛豆,小小的一盘(没啥味道),一份冷奴(拌豆腐),然后一合清酒(才180ml),没别的了,能吃一晚上!我是真佩服,这点给我吃不用半年小时就解决了。
甚者,不止一次遇到俩白领就点了一盘共四串肉,外加四个小菜(份量是真少,吃两口完事),4杯生啤,两人愣是坐了两三小时!
在他们看来,居酒屋就是喝酒的地方,谈天说地、八卦闲聊才是主角,吃串只是陪衬,或者说是象征性而已。
所以,就这点吃喝,恐怕还没走出店已经消化了,何谈会长胖。
要吃饱得去拉面店,或者吉野家等。当然居酒屋也能吃饱,点个締あ套餐(日语的意思是结束),里面有茶泡饭,饭团子之类的,这些能填饱肚子。
然而,很少有客人这么点,店家一般也不推荐。我留学那会曾在居酒屋兼职过,老板说如果有客人吃饱了,将是我们店的耻辱!
因为日本人一个晚上最多能去3家居酒屋,很常见的一种社交行为。若是在第一家就吃饱了,接下来的两家怎么去?
至于店家为什么要考虑?其实也很简单,这是日本居酒屋默认的潜规则,比如客人本来计划吃3家,可是在第一家就吃饱了,客人就会生气,下次不来了。
日本街上鲜有胖子,吃得少是原因之一,不止是在居酒屋,更是体现在日常饮食中在日本的学校食堂,有许多留学生都抱怨吃不饱,虽说价格比外面实惠,可是量是真少(其实外面也差不多)。日本餐具普遍是小巧精致,装的食物也就少,比如一碗乌冬面,没几口就完了。
比如肉盖饭看着多,实际只有半碗米饭,加上面一圈肉,外加一小碟菜,一碗汤,一个蛋。
上班族的工作餐可选择的多,但大部分人的饭量小。我刚开始那会,经常是点一些套餐,比如最经典的炒饭+饺子+拉面组合。而身边的日本人普遍是单点,比如炸猪排之类的,加小菜和半碗米饭。
主食+主食类套餐和拉面类相对量多,也好吃,但是容易腻,后来就改成了点三文鱼套餐,豆腐套餐、茶泡饭等比较清淡的美食。
那么他们为什么吃得少?我认为主要原因有3个1、环境氛围的影响。
我有一次去麦当劳吃饭,点了一份套餐,里面是汉堡+中薯条+一杯小可乐,这哪够我吃啊!于是再点一个鸡肉卷,和一对鸡翅。
店员明显愣了一下问:“都在这吃吗?”
“是的!”
后来端着食物往前走,环视了一周,发现店里就我一人满满的一盘子,坐下来发现对面的情侣就点一份套餐。这就有些尴尬了,我把那单点的食物封好装包里,回家吃……
所以,在这种环境氛围下,为了避免周围人难以掩饰的惊讶,自然就会逐渐少吃一些。
2、女性则是为减肥。
日本的女性普遍减肥意识强,注重体型,这不是我凭空捏造的,你可以看看近几十年来,日本女性体格(BMI,脂肪)变化,一眼就能看出一路下跌了。尤其是20~29岁的人群,减少的幅度最明显,因为踏入社会了,也到了恋爱结婚的阶段。
3、养成的饮食习惯。
岛内物产不丰富,日本在古代的日子并不好过。比如在明治维新以前,日本大部分人一顿饭只能吃一碗米饭,加一些咸鱼和酱汤。
而日本当时对农民的抽税是40%,农民吃得更朴素,就算是在德川幕府时期,日本老百姓才能一日吃个两餐。所以养成了简朴的饮食习惯,现在日本这种饮食精致是在工业化后才开始出现的。
日本街上少见胖子,除了以上的原因,还有一个最重要的因素。
健康意识强,主要体现在多个方面1、烹调用油少。
日本家庭的食谱里,最常见的烹法是蒸、煮、炖、生吃,这类给的油必然少。而且在超市的油也很微妙,普通都是迷你型,你能见到一排排只有在1.5升,或者2.5升的油。
或许有的人不同意此说法,想说日本不是有很多油炸食品,比如天妇罗之类的,难道不油腻?
确实是有,但这不是每天都吃,好比我们的油条油饼很常见,也没顿顿吃。
其次是份量少,一份天妇罗才3只虾,外面还裹着面粉。而炸猪排、可乐饼,单人餐里面就一块,并不大块。而炸鸡呢,一盘里面有一半是卷心菜丝。
2、合理的饮食结构。
指的是便当讲究荤素搭配,注重食材本身的味道,放的调味品较少,整体上清淡却丰富,在超市里到处这类便当。
而且在便利店、商场等也有健康食品,所有食物都有标了营养表和卡路里,方便计算摄入量,什么蔬菜沙拉、0卡鸡胸肉、鱼肉,0脂肪饮料、0糖0嘌呤的啤酒之类的。随处可见的自动贩卖机,也有卖零糖零卡的咖啡和茶。
3、注重体育运动。
这真是从小抓起的,小朋友在小学时期,就参与了各种体育活动,比如踢足球,打篮球、打棒球之类的。
工作后也不休着,单位会组织各种各样的俱乐部,虽然表面是非必须加入,但是经常不参加,会显得不合群。
退休后,部分老人也会选择休闲一些的活动。
所以,在日本健身设施和锻炼意识普及得较好,自然胖子就比较少了。
4:强制健康检查:日本的法律强制单位必须每年出钱给员工健康检查,然后医生给出建议,有个同事,体重超出标准10斤,就被日本医生严厉喊起减肥了!
为什么要强制健康检查呢?
我认为可以减少劳动力减少(猝死之类的),再者,日本有很多六十岁的人还在工作,所以每年检测能让这个岁数的人依然有劳动能力,等于给社会带来额外收益。
以上,就是日本少有胖子的全部原因,也是个人之见,如有不对,或者你认为有其它原因,欢迎评论留言。
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食塾师兄(完)
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