今天给各位分享仰泳初级蹬腿不前进，怎么办的知识，其中也会对为什么学不会蛙泳踢腿进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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小孩蛙泳为啥蹬两次腿才换气
蛙泳的换气时机是很有讲究的。如果游泳者的水平速度消失之后，身体的浮力就变得很小了。此刻如果抬头吸气，身体必然沉得比较深。你就需要做两次蛙泳腿获得水平速度进行补偿，使身体浮出水面。因此，初学者在蛙泳换气时应注意保持有一定的水平速度。
换气的时机一般是在蹬夹腿之后的滑行阶段中进行呼气>抬头>吸气等一系列动作的。若采取这种方法，就不容易出现“头一抬起来感觉就要沉下去”的现象。
还要强调一点，呼吸的要领之一就是“吐净吸足”。在水中就将气体吐干净，在口鼻露出水面的瞬间立马张大嘴吸气。抬头露出水面的时间要尽量短，身体就不会沉得太深。
随着动作的协调，技术的提高，现在的问题就不是问题。
仰泳初级蹬腿不前进，怎么办
仰泳和自由泳一样都是踢腿，不是蹬腿。求生仰泳，也就是反蛙泳的时候用的是蹬腿，会游蛙泳的话，仰泳时候蹬蛙腿应该是不会出现不前进的现象的。这里主要来解答下仰泳踢腿不前的问题吧。碰到问题的时候首先要确认下自己的动作是不是有错误。
这是一种仰泳踢腿的常见错误，因为腰不没有挺起，造成下半身都沉于水面下，也就导致了脚部踢水完全沉于水底，这样会对前进造成很大的阻力，影响前进效果。
脚板没有打平也是仰泳踢腿的常见错误，脚板没有打平造成踢水的面积大大减少，常常会因为踢不到水而无法造成前进的动力。
那改善的方法就是要纠正错误了，首先是要了解仰泳的基本动作要领：
1，脚板打平，就像芭蕾舞者踮脚尖的动作一样，要注意的是，脚趾要保持放松，两脚同自由泳打水时一样，要略成内八字状。
2，直膝下压，由大腿带动小腿向下轻压，此时要利用脚底部的面积向下压水。
3，屈膝踢水，小腿要像上踢起，将洗膝关节微踢至水面。
4，大腿发力，借膝关节向上微踢时，小腿顺势向上踢。
5，脚不出水，小腿向上踢的动作应急停在水面，避免膝关节和脚趾露出水面。
练习的时候眼睛可微微注视两腿的动作。踝关节保持放松轻压。
还有一种方法别的回答中也有说过，就是戴脚蹼进行踢水练习。能很明显的感觉到打水是产生的前进力。也可以很有效地改善踢水动作。
蛙泳"踢腿角度不要太大,踢得太远太用力"老外的视频这样说,对吗
对的。凡事过头了就不好，物极必反。
你这个是全浸游泳中的视频。
蛙泳 先踢腿
蛙泳是游泳4种泳姿中最基本的一种泳姿，似青蛙泳水的动作，所以称其为蛙泳。蛙泳不是先踢腿，应该是双臂与双腿配合一致的动作，双臂前伸划水时，双腿就同时蹬水，双臂划水收手时，双腿也同时收回，这是一个连贯一致的动作，要手腿配合一致的向前游进。
关于仰泳初级蹬腿不前进，怎么办的内容到此结束，希望对大家有所帮助。
