大家好，今天给各位分享什么样的人考试特紧张的一些知识，其中也会对为什么考试会紧张进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
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有的人为啥考试前紧张，面试前紧张，一有事紧张
秋韵美说认为：紧张是一种正常的生理反应，只是每个人紧张的程度不同，表现也不同。
人的一生总会遇到不少紧张的时刻，正如你提出的考试前紧张，面试前紧张，一有事紧张，有的人表现为心跳加速，面红耳赤，有的人也会因为紧张情绪的影响，导致大脑一片空白，全身颤抖，甚至连说话都说不清楚。
分析下紧张的原因就是：这件事你越看中越紧张，关联程度与紧张成正比，特别是面试，面对的是考官，紧张情绪越发明显。
自身心理素质差，不爱与人交往，自卑，缺乏自信。
如何消除紧张的心理，应对紧张时刻，要从如下几个方面做起。
1.保证睡眠充足，多休息，是减轻焦虑和紧张的一剂良药。
2.在做一些令你比较紧张的事情前，先做深呼吸，全身放松，反复做几次，可以使血液循环减慢，利于排解舒缓焦虑的情绪，心神安定下来，就会感到全身轻松。
3.在做事前，加强运动量30分钟左右，有助于减压。
4.增加自信心，无论是考试还是面试前都要对自己说：“我行，我能行，我一定行。”
成功学之父卡耐基分享过他的演讲秘诀：“假设观众都欠你的钱，而你是债主，根本不用怕他们。”这话听起来像是开玩笑，但的确能使人增强信心，消除紧张。
无论做什么事，都保持一颗平常人的心态，去面对，就会把事情做好。
我考试为什么不紧张
这种要分为两种情况，一种是自身经历的比较多，已经能够习以为常，考试这件事已经有了极强的把握，能够了解自己的情况，一种则是自身的心理承受能力比较强，面对任何事，内心都能够临危不惧，从容应对，自身的实力也是十分的强悍，所以考试前我完全不紧张。
什么样的人考试特紧张
一种是考前没有好好复习的人，在考试之前他就已经知道自己可能会遇到不会的，没有做好十足的准备，自然考试很紧张。
还有一种是焦虑不自信的人，总是在考虑考试没考好的后果，自己吓自己，把心态搞炸了，然后开始的时候特别紧张，最后结果也不理想。
为什么一考自己喜欢的科目就紧张得不行
因为有把握的同时又害怕考砸了，毕竟是自己喜欢的科目，会更加紧张，考试前可以转移一下注意力，比如听听歌啊，跑跑步，做好复习的同时要放平心态，注意劳逸结合，同时可以请教一下学长学姐的经验，相信自己，才能取得更好的好成绩哦，加油！
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