大家好，今天小编来为大家解答为什么越来越觉得自己长得好老这个问题，为什么长得老很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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为什么才18岁就显老怎么办
外貌是父母给的，没有办法改变，18岁正值青春年华，应该朝气蓬勃，如果嫌老可以找一下原因，天生的长相不能改变，可以从着装、气质、内涵以及修养上提升自己，保持自律，坚持锻炼，管理好自己的身材，不要过胖，也不要过度减肥，保持一个均匀的体型；
其次，多读书多学习，提升自身的技能以及内在的修养，腹有诗书气自华，内在的气质可以弥补外表的不足和缺陷；再者，也可以适当的化个淡妆，让发型师帮助设计一个显年轻的发型等等。
为什么越来越觉得自己长得好老
经常熬夜，睡眠不足，以及手淫的不良习惯会显老的，戒掉手淫的不良习惯，多吃富含优质蛋白质的食物以及新鲜水果蔬菜，保证充足睡眠，保持心情舒畅，青春期身体有很好的修复功能的，通过节食运动健康减肥，多参加体育锻炼，增强体质。
为什么外国人比中国人显老
基因的问题（nnnn年前，外国人（白人）都是住在高寒，高纬度的地区，条件比较恶劣，当然就显老了。不像亚洲，靠近赤道，生活舒适，自然身体就不必负担太多因为气候所造成的不适了。
主要是饮食结构决定的,西方人一直以牛奶,牛肉等为主食,而我们以米面为主食.而非洲人则因为比较贫困,吃的不好.因此相比西方人,东方人的身体强度性不如西方人.另外由于此关系,我们的体内的遗传基因应该也有些关系,这和当初东方民族祖先的饮食也是有关的.因为他们从小就注重身体体形的锻炼，不过总体来说，外国人是要比中国人强壮，还有一个原因就是中国人的生活比较安逸，长此以往，这一方面也就慢慢退化了。以为他们长的老,所以叫老外.因为在国外..所以叫老外1他们是外国的2一般中国人看外国人都一样感觉比较老所以叫老外而不叫小外被人说长得又老又丑怎么办
被人说长的又丑又老？我认为一个人长的丑老不重要、最重要的是一个人的心灵、如果是一个人的心灵长的又丑又老的化那是可怕的，要净化心灵让每个人的心灵不丑不老让社会更加和谐安全才是最重要的。
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