为什么玉米不能取代白饭成为主食

完全可以 替代米饭 的四种主食 图1饱腹还能减肥,你爱吃吗

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题,关于为什么玉米不能取代白饭成为主食,苞米为什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

本文目录

  1. 为什么玉米不能取代白饭成为主食
  2. 大米、小米、玉米三者为什么都有带一个米字之间的区分是什么
  3. 为啥苞米地会有垄沟
  4. 为什么吃了玉米后会觉得饿

为什么玉米不能取代白饭成为主食

这么说吧,玉米之所以没有取代大米和小麦真正成为国人餐桌上常客,并不是因为它自己不行,而是因为大米和小麦太厉害了!

当然,世界范围内有不少国家和地区以玉米为主食,但是地球上更多人类依旧选择以大米和小麦作为主食。

玉米给人体提供热量较低!

研表明,同等质量大米和小麦为人体提供的热量更高一些,对于一般人来说,如何以更少的食用量获取更高的热量是一个问题,在这一点上,玉米没有另外两者具有优势。

简而言之,也就说,进食同样数量的玉米和大米,大米给人体提供更多的能量。正是因为此点,人们才选择食用小麦和大米作为主粮来食用。

玉米营养价值不够均衡!

据笔者了解,虽然玉米营养价值丰富,但是较大米和小麦来看,其营养价值并不是太全面,比如说一些赖氨酸的含量就较低,无法满足人体需求!长期单一食用会导致蛋白质缺乏。

研究表明,长期单一实用玉米,会造成尼克酸缺乏,俗称糙皮病,主要表现为皮炎、腹泻及痴呆。

所以,玉米没有完全取代大米和小麦的位置也是有一定原因的。

当然,这并不说明玉米不够优秀,而是因为在中国,它的对手太强大啦!

望周知!让自己的亲属、朋友了解。

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大米、小米、玉米三者为什么都有带一个米字之间的区分是什么

大米,是南方人的主粮。也称水稻,因为在水田里生长。小米在北方部分地区种植,在山地里种植,叫谷子脱了壳叫小米。玉米又叫苞谷,苞米。在我国南北方都能种植,产量大。这玉米百分之90都是喂生畜的。各个地方叫法不同。大米小米玉米叫得顺口而已。

为啥苞米地会有垄沟

为啥种苞米地里有垄沟?这个问题很简单,但年轻人是回答不了的,不种地的人以为农民闲鼓劲。苞米这庄稼活多还是富种,肥料要足水份要饱它才能见天的长,苞米水肥跟上可长高二米七八,如手碗般粗壮,苞米棒子肯定就大了。树大根深,苞米个大秋季雷雨天就会被风吹倒,苞米杆倒法和麦子倒伏不太一样,麦子基本是一边倒,苞米是乱七八糟的倒,收割难度非常大,机械收不净,人工收拣一个一个扯着寻,很是废力。苞米喜水怕旱,缺水的苞米不到1米就能出天花,出了天花没红婴,红婴出了天花己败了,这般配不当就是受不上粉,结的棒子小没儿个果粒,一料庄稼就是血本无归了!农业社时没多少化肥全靠没质量的土肥,玉米每亩上不了六百斤,水利设施太差的地若没好雨水最多也就三四百斤。八十年代化肥放开产量,土地承包到户,农民把种苞米当来钱的主要部分,每亩地磷肥一代碳酸一代,一次上足起垄护根抗倒伏,天旱了垄沟浇水两不误,亩产其本在千斤上下。

为什么吃了玉米后会觉得饿

我超级喜欢吃玉米,但是只吃现在称之为北京本地的玉米,即非水果玉米、粘玉米、花玉米,就是小时候吃的那个最为传统的老玉米的玉米。一次要吃两大根,两根下肚,怎么说呢,真是有石沉大海的感觉,该饿还是饿,一点不占地方、没有饱腹感。具体为什么,我个人感觉是粗粮,完全没有油水、不产生高热量吧。

OK,关于为什么玉米不能取代白饭成为主食和苞米为什么的内容到此结束了,希望对大家有所帮助。

玉米替代主食能减肥吗

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