腰疼怎么办(腰疼怎么办最简单的方法)

腰痛怎么办,教你用中医的方法来缓解

大家好,今天来为大家分享腰疼怎么办的一些知识点,和火疗后为什么不能同房的问题解析,大家要是都明白,那么可以忽略,如果不太清楚的话可以看看本篇文章,相信很大概率可以解决您的问题,接下来我们就一起来看看吧!

本文目录

  1. 白内障该如何治疗
  2. 腰疼怎么办
  3. 怎么才能祛除湿气

白内障该如何治疗

白内障这种病,可以说是实实在在的讨厌大魔王了!因为每个人都可能逃不出它的魔掌,还是全球主要致盲眼病!

人老了,眼睛也会“老”。晶状体逐渐浑浊,不再清澈透明,也就是患白内障了,这是个不可避免和阻挡的自然过程,和毛发变白是一样的道理。

年纪越大,发病率越高,80岁以上,白内障的发病率几乎是100%。只不过有的人发展得早且快,50多岁视力就下降到一定要治疗的程度了;有的老人发展慢,80岁还能不影响日常生活。

白内障只能手术治疗吗?有“特效药”吗?

治疗白内障唯一有效的方法就是手术,没错,就是唯一有效!这是全球眼科医生的共识。

★目前为止,没有任何一种药物可以有效地治疗白内障。

药物一般只用于部分初发/轻度白内障,而且作用有限,只能在一定程度上(不保证)延缓白内障加重。不论什么白内障,手术治疗都是首选。

那些声称吃药、滴眼药水就能治愈白内障的都是骗子,请一定记住了!

很多老人家害怕手术,轻信某些广告里“眼科神药”的夸张效果,错过最佳手术时间,最后到了晚期甚至已经失明,无法挽回,实在让人痛心。

什么时候做白内障手术?

以前总听说要等白内障“成熟”了才做手术?不不不,现在已经不是这样了!

过去,白内障手术采用大切口手工摘除,创伤大、恢复慢,所以轻中度白内障患者,感觉自己视力还可以,就干脆等一等,等到白内障严重到完全混浊才进行手术。

而现代白内障的手术方法是“微切口超声乳化白内障摘除联合人工晶体植入术”,切口超级超级小,只有1.8mm。

这种方法反而对完全成熟的白内障不太好,因为晶体越混浊,需要超声能量就越大,可能会对角膜等其他眼内组织产生一定副作用。

所以,只要觉得白内障造成的视力下降已经影响到正常生活(一般来说,视力低于0.5)就可以考虑手术了。

哪些白内障患者要提前手术?

1——前房角狭窄、青光眼或有青光眼发病倾向的白内障患者

对于这些患者来说,一次白内障手术也太了不起了,可以把青光眼也同时治好!一举两得啊。

所以此类患者,即使感觉自己视力还可以,也建议早做白内障手术。如果拖延手术时机,青光眼一旦加重,再进行手术,效果就打折扣了。

2——高度近视的白内障患者

一举两得,道理同上。

现在的白内障手术,植入的人工晶体可以根据术前精密测量和设计选择合适的度数,做完白内障手术,就可以摆脱高度数眼镜啦。

3——不想戴老花眼镜的白内障患者

老花是眼内晶状体老化弹性下降的结果,每个人到了45岁左右都会出现。

白内障手术时,摘除老化的晶状体,同时再植入一个可以矫正老视的人工晶体,以后看远看近都不用戴眼镜了。

目前市场上的多焦点人工晶体、三焦点人工晶体、连续视程人工晶体都可以矫正老视。

白内障手术有风险么?

这个问题几乎是所有人都会问的问题。但其实任何手术都有风险!即使是白内障手术这种非常成熟的技术也不能例外。

因为手术切口小,白内障手术被很多人称为“小手术”,但是任何进入眼球内部的手术,都有出现眼内并发症的风险,最严重的是“驱逐性出血”,好在发生的可能性极小。

此外还有感染等其他风险,手术前,眼科医生都会跟患者及家属详细解释。

但所有医生和患者、家属一样,都希望一切都好,让眼睛看见清晰世界~

最后,教您在生活中如何早发现白内障?

在出现以下症状时,需要格外注意,建议尽早前往医院检查:

1、渐进性视力下降,特别是强光下视力下降;

2、眩光,色觉改变;

3、出现近视,或者老花减轻;

4、出现单眼视物重影。

内容来源:浙江大学医学院附属邵逸夫医院

腰疼怎么办

很多人有过腰疼,只要采取正确的方法,一般都会有效。

引起腰疼的原因有很多种。腰部组织结构比较复杂,有脊椎、椎间盘、神经、血管、肌肉、肌腱、筋膜等结构,这些组织结构薄弱,负载整个上半身重量,活动度大,如果用力不对或者长期过劳,不注意休息,上述组织结构会单个或者整体受到损伤,从而引起腰痛。

最常见的扭伤引起的急性腰肌损伤,其次是长期重复过劳引起慢性腰肌劳损,还有椎间盘突出压迫神经。一些内科病如肾脏有炎症或妇科有炎症,也可以导致腰部疼痛。中医认为气滞血瘀、肾阳虚的人群常常会伴随腰疼。

治疗腰疼有很多方法,不论什么方法,一定要对症,即治疗前要把引起腰疼的原因和机理搞清楚,做到有的放矢,治疗才能事倍功半。

休息、睡硬板床、理疗、推拿、针灸都有效果,是基本治疗方法,都可以用或几种同时应用以强化效果。有些特殊病例单凭理疗不能根治,甚至会贻误病情,需要及时采取手术或则针对性治疗,如椎间盘突出了,严重的需要手术治疗,肿瘤引起的腰疼也需要尽快确诊并及时开展治疗。对一些原因不明或者长时间不愈的病例,尝试中医中药治疗,有时会取得意想不到的效果。笔者腰疼10几年,时好时坏,病情缠绵,一次因为胃寒使用了补中散寒的中成药,腰痛竟然不治而愈,感到非常神奇。

在腰疼缓解期间,加强腰肌锻炼是非常必要的,是预防腰肌损伤的重要手段,所有人都要重视。

怎么才能祛除湿气

作为一名临床中医师,看到流传的养生文章,我一看就知道错误在哪里猫腻在哪里,是不是伪养生,如何破除伪养生。

中医,是讲究辨证论治的,也就是具体问题具体分析。

在回答这个问题前,我们需要知道,什么是“湿气”。

“湿气”是人体无法代谢和排出来的“水液”

,也就是指“水湿”。就好像尿酸拍不出就是高尿酸血症,血脂排不出就是高脂血症一样。

湿气停在体内,会出现很多不舒服。见下图。

那么,如何把这湿气排出去?我们是需要具体问题具体分析的。

在排湿气之前,我们需要判断是湿热还是寒湿。

如何区分,最最最简单的方法就是看舌苔。

如果舌苔是黄的,那就是湿热。如果舌苔是白的,就是寒湿。

其次,就是问饮食习惯。假如喜欢吃温热的,吃冷的东西容易不舒服,怕冷,那你体质就是寒湿的。如果喜欢吃冷的,吃热气的东西会不舒服,那就是湿热。

湿热,需要用凉药,比如荷叶,竹叶,薏苡仁等等,甚至还要加上黄芩黄连石膏等寒凉的药物效果才好。

我们看看薏苡仁,性凉(引自中国药典2015版376页),是治疗湿热的。

特别是最近火爆的传说能治疗各种湿治疗全身湿的薏苡仁赤小豆粉,我们看赤小豆,性平(引自中国药典2015版157页),其实赤小豆是寒性的,因为赤小豆是清热解毒的,力度还比较大,属性是偏凉的,就算以药典为准,一个属于凉一个属于平,也是偏于寒凉的,是治疗湿热的。

寒湿呢,就需要用温药。寒湿,类似中医的痰饮水湿,医圣张仲景治疗的大法就是“当以温药和之”,就是要用温热的药。效果最好的是啥药?就是张仲景的茯苓桂枝白术炙甘草汤!!治好了很多水湿,治好了很多浮肿!!

那么回到这个问题?有没有比薏苡仁更好的药物?好几百倍的药物?

首先,薏苡仁只是对于湿热体质的人会有效果。如果用于寒湿,只会更寒更湿,什么关节痛怕冷,什么黑斑暗斑什么宫寒不孕,全都会来。

因此,去湿,要想获得最好的效果,比薏苡仁更好效果,就是一定要分清寒湿还是湿热,不同情况吃不同的药。

关于湿气,欢迎讨论,我是广东省英德市人民医院中医科何医生,欢迎关注,关于去湿,我是认真的!有问题,随时问。

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腰痛怎么办

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