大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于肩膀上凸起骨头叫什么，肩膀为什么肩峰突出这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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肩部最高的骨性标志
肩部最高的骨性标志是肩峰。
在肩关节处从前、外、后的方向可以触摸到浑圆的肩部，其深层即是肱骨头。肩关节的外侧为大结节，前内侧为小结节。当掌心向前时，肩关节的正中（大、小结节之间）结构称为结结间沟。肩关节的外上方的骨性隆起称为肩峰。肩峰的前内侧称为锁骨的肩峰端。肩峰与锁骨的肩峰端构成肩锁关节。在肩背部可以触摸到肩胛骨，肩胛骨浅居皮下，呈现底在上、尖在下的三角形，外侧即是肩胛骨的腋缘，内侧即是肩胛骨的脊柱缘。
肩膀上凸起骨头叫什么
肩膀上突出的骨头有两个，一个是肩胛骨，一个是锁骨。肩胛骨比较突出的部位称作骨突，肩胛骨上常见的骨突有如下几个：
第一、是肩峰，此处位于肩关节的最上、最外侧，所有人都比较明显。
第二、是肩胛冈，也就是肩胛骨背侧一条斜形的突起的冈，在其上、其下分别有肩胛上角和肩胛下角。
第三、位于肩峰稍偏内，前面的部位还有喙突，此部位只有在比较瘦的人才能够看得到。
锁骨比较突出的部位主要有如下几个：
第一、是肩锁关节。肩锁关节主要是由锁骨的外侧头和肩胛骨构成的关节，锁骨的全长基本都能够在体表看得到。
第二、肩锁关节内侧的称胸锁关节，也就是锁骨的内侧头和胸骨构成的关节。
为什么一些人会得肩周炎
谢邀。恰好在不久前的一个继续教育会议上阐述过这个问题，现在分享给大家。只是篇幅有点长，需要多点耐心去阅读。但是无论对于医生或者患者，应该都有一定的价值。
“肩周炎”是个模糊的概念。广义的肩周炎泛指肩关节周围疼痛，包含肱二头肌腱炎、肩峰下滑囊炎、肩袖损伤、肩关节骨性关节炎、肩部软组织非特异性无菌性炎症，等等。狭义的肩周炎特指肩关节粘连，即平常说的“五十肩”、“冻结肩”、“肩凝症”，等等。
肩周炎好发于40岁以上的中老年患者，但没有绝对的年龄界限。我们在临床上遇到的肩关节粘连患者，最年轻的32岁，最高龄的96岁。
对于肩关节粘连的病因病理目前还没有统一的认识。传统认为肩关节粘连是由于感受风寒、湿邪内侵，或者肩部肌肉等软组织劳损、变性，以致肩关节周围筋脉拘急，继而造成关节粘连。
这听着似乎很有道理。因为肩关节粘连患者往往肩部阴冷感觉明显，很多时候吹风或者受凉时候不适症状会明显加重。中医类的教科书大致也是这样描述的。
教科书上写的，难道还会有错么？！
但是我们不这么认为。
我们在临床上发现，绝大多数的肩关节粘连患者，发病前后都伴有颈、肩、背部至上肢酸痛、麻木、怕风、怕冷等颈神经损害症状。这一比例至少高达91%！而部分早期只有颈肩伴上肢酸痛麻木等颈椎病表现，但是没有肩关节粘连的患者，因为未得到及时有效治疗，数月后复查时即发现轻重程度不等的肩关节粘连。
这个统计结果对我们的的临床有很大的帮助。我们因此怀疑，颈神经损害是不是造成肩关节粘连的最主要的因素呢？
巧得很，数年前为了简化颈椎病的治疗，我创造了一种全新的颈椎病治疗技术。我把它命名为“颈硬膜外单神经根阻滞治疗技术”。这个疗法能够非常简便有效的解决绝大多数的颈椎间盘突出问题。要印证这个观点，对我和我的学生来说是轻而易举的。我们发现，单纯为“肩周炎”患者施行颈硬膜外阻滞治疗后，患者能立即肩关节疼痛缓解，并且上肢力量改善。
由此我们认为：长期未得到及时有效治疗的颈神经损伤是肩关节粘连最常见、最主要的原因。颈神经损伤造成肩背、上肢肌肉功能障碍、肩关节活动范围减少，继而皱折的肩关节囊粘连。颈源性神经损害是绝大多数“肩周炎”的根本，肩关节粘连是颈神经损害的继发病变。颈肩部畏风、畏寒只是颈神经损伤以后，其支配的皮肤、肌肉组织失去濡养所产生的症状，而不是致病因素。
在后续的临床观察中，我们发现，除去极少数早期肩关节骨折脱位、类风湿关节炎、肩关节骨性关节炎患者，几乎所有的肩关节粘连患者都没有明显的肩部器质性病变。怀疑“肩周炎”是因为肩部肌肉等组织劳损、退变引起，是非常牵强的猜测！其中高达91-93%的患者，都证实有轻重不一的颈部疾病。其产生剧烈疼痛的原因主要有二：1、颈源性神经损害；2、肩关节粘连形成后关节活动范围过大时产生牵拉痛。
通俗的讲，绝大多数的肩周炎是因为颈椎病未得到及时有效治疗造成的！
颈部扭挫伤、坐姿不当、长期从事低头工作，导致颈椎间盘突出、炎症物质渗出，是颈神经损害、继发肩关节粘连的主要原因。“肩周炎”不是原发性疾病，而是各类颈肩部疾病的并发症。“肩周炎”并不是原因不明。每一个“肩周炎”患者都可以找到明确的致病因素！
所以，对于绝大多数“肩周炎”患者，比较恰当的诊断，应该是“颈肩综合症”。颈椎病是疾病的根本，肩关节疼痛和粘连是表象、是并发症！
基于这个认识，对于“肩周炎”的治疗，单纯针对肩关节粘连去采取措施显然是远远不够的，也是事倍功半的。我们需要针对病因病机采取标本兼治的方式。1、颈神经阻滞或者颈硬膜外阻滞治疗，或者臂丛神经阻滞治疗，以消除颈椎间盘突出、变性造成的颈神经炎症，恢复颈神经的传导功能；这是消除患者酸痛、麻木、怕冷、活动困难诸多症状的关键。2、关节腔内封闭+玻璃酸钠注射+液压扩张+手法松解，解决肩关节粘连。这是解决酸痛麻木等症状后，恢复肩关节各方向活动的有效途径。
这应该是治疗“肩周炎”最简便有效的方法。
这个疗法听着似乎很玄乎，实际上操作起来只需要短短的十几分钟。而其疗效是非常确切的：绝大多数患者治疗1次后第二天即能疼痛缓解、关节活动范围明显改善。1-2周后再治疗1-2次疼痛消失，肩关节活动恢复正常。我曾经随意选了某一个月的“肩周炎”患者做了简单统计：共157人，30%一次治愈，43%二次治愈，21%三次治愈，6%四次治愈。
“肩周炎”的治愈包括两个含义：1、酸痛、麻木、发冷、肌紧张等各种不适症状消失；2、肩关节活动恢复正常或接近正常，至少不影响日常生活。
有朋友说“肩周炎”不必治疗，数年后能够自愈。确实如此。但这只是颈神经损伤症状的缓解，肩关节活动范围往往会部分丢失。而很大一部分患者，其夜间疼痛是非常剧烈的。
减少低头时间、改变不良生活和工作习惯、积极参与户外活动是预防颈肩疾病的关键。坐位时要注意挺腰、挺胸，这是防止过度低头的诀窍。
供大家参考。
肩膀痛，怕冷是肩周炎吗
向后舒展肩部对很多人来说都是疼痛无比的，这样的行为已经在向你贴出警示，你的肩部问题很严重了，其实无论在瑜伽中还是生活中，肩部的后展随时都能进行，所以，想要一个好的肩膀，一定需要进行双肩的后展动作练习。
右腿有力站立在地面上，左手抓住左脚脚踝向上抬起，理直左腿向天空的方向，右手瑜伽智慧手印指向身体的正前方，核心稳定，注意力集中。
左手在左肩膀的正下方，屈左膝跪地，左大腿与左小腿保持垂直，左脚脚前掌踩地，旋转右手臂向后抓住右脚脚背或者脚踝，右肩部后展，右腿向后向上，右手和右腿对抗的力量向上向后，保持身体稳定（换侧练习）
右腿向前与左腿保持一条腿的宽度，双髋摆正，，以肚脐为轴扭转身体，身体向前向下，上半身保持与地面平行，右手臂穿过右膝盖窝向后，左手臂旋转向后与右手体后相扣，眼睛看向天空的方向（换侧练习）
右脚踩地，右腿发力，左腿向后向上飞高，双手臂向后抓住左脚脚背，上半身向上，保持与地面平行，身体稳定（换侧练习）
拥有灵活的双肩可以让自身远离肩部的疾病，还能让肩部的曲线优美，远离体态问题带来的丑化形象，肩部的问题不容忽视哦！
关于肩膀上凸起骨头叫什么和肩膀为什么肩峰突出的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。
