很多朋友对于经常做梦是什么原因和为什么总是做梦不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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为什么自己经常做梦
我是农夫观生活，我和你有同样的现象，所不同的是我只要一睡觉就做梦，无论是白天还是黑夜，而且梦一直持续到自己睡醒。
在我的记忆里只有一天没做梦，那天我和老婆到大同的华严寺，给请的一尊佛开光。回来晚上就没做梦，那晚我睡得很安心，身心很轻松。可仅此一天。这种现象已经三十多年了。毫不夸张地说，没有我没做过的梦，梦自己在天上飞，在水里游，开飞机开火车，梦见国家领导人接见自己等等等等。而且梦里有梦，梦中还有对梦的解释。有时梦里睡了上卫生间，躺下接着以前的梦继续梦。昨天晚上我梦见自己站在椅子上在空中飞，今早还和老婆说你这事。
年轻时梦什么都无所谓，不影响第二天的一切事情，近几年年龄大了，有的梦过后，身体很不舒服。比如梦见爬上，或者在泥泞的路上走，醒来后很累。
我曾经咨询过很多医生，几乎每个医生问我，你有失眠的现象吗？我回答没有，我的睡眠质量很好，从不失眠。医生也不知道啥原因，在网上查询相关医生，回答的内容一样，他们总是把失眠和多梦联系在一起，而我恰恰多梦不失眠。也有一家医院说，你的做手术，就是通过手术破毁脑神经，说我的脑神经太活跃。我当然不敢做了。前天我在悟空提问中还提出了这个问题，无人回答。
你所提到的多梦的现象，最好还是到医院做检查为好。
经常做梦是什么原因
经常做梦的原因可能有这几方面，1.精神因素，2.生理因素，3.生活，工作压力因素.4.内分泌紊乱等。平时生活工作中精神紧张，情绪激动，压力太大都可能导致睡眠障碍，出现失眠，浅睡眠，多梦症状，导致第二天精神萎靡，乏力。建议调整好心态，避免熬夜，合理作息。找出自身原因，再合理调整状态。严重者可以适当配合药物调理。
有的人为什么总是做梦
做梦的人好啊，因为做梦之人，在梦中有很多好玩的，人就怕不做梦，不做梦代表晚上睡不好，晚上睡不着觉太难受了，所以能睡着再有梦，该是多么美好的一件事情啊，我就希望自已睡着有梦，因为梦会告诉你很多事情，。
为什么人会做梦
其实做梦是我们人类正常的生理反应，人在入睡之后中枢神经系统会受到一定的抑制，特别是大脑皮层，但是又没有完全被抑制，所以还是会出现各种各样的景象。如果不是频繁做梦，不影响睡眠质量，次日晨起后没有感觉困倦不适，是不用太过担心，也不用特殊处理。但如做梦特别多，且梦境特清晰，会影响到第二天的工作或生活，考虑和精神压力过大有一定的关系。那平时一定要注意适度的缓解压力，在睡前可以喝温牛奶，不做过激的运动，以免影响到睡眠质量。
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