本篇文章给大家谈谈类风湿要忌口吗类风湿不能吃什么东西，以及类风湿为什么不吃小米对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
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得了类风湿饮食需要注意什么
痛风患者通过饮食控制限制嘌呤摄入，骨质疏松症患者通过饮食控制确保钙质充足，都可在一定程度上转变病程。那么，饮食控制对类风湿关节炎有何作用？实际上，目前没有充分证据说明饮食控制对类风湿病情有转变作用，所以单独的饮食控制，并不能作为类风湿关节炎的治疗。患者是否就不需要控制饮食呢？当然不是，饮食控制对类风湿病情具有缓解作用，如果不注重，同样会影响到患者的康复。今天，我们就来聊聊类风湿控制饮食那些事情！
控制饮食对类风湿关节炎患者同样重要
类风湿关节炎饮食控制，这几个误区要规避！01/怕过敏什么都不吃
有不少类风湿关节炎患者，听说这种病与免疫有关，再联想到食物过敏也和免疫有关，就十分担心食物过敏会引起发病或加速病情发展。于是，什么鱼虾、豆腐、牛百叶，但凡听到有人吃过敏的自己都不碰，结果导致营养不全面，反而对病情康复不利。过敏是因人而异的，根据每个人的体质不同，别人吃了过敏的食物，你不一定会，不能以“杯弓蛇影”的心态来控制饮食。
并没有那么多食物会让你“过敏”
02/有助于症状缓解的食物使劲吃
食物中的一些元素，对类风湿关节炎病情有缓解作用，像不饱和的长链脂肪酸（如鱼油），某些微量元素（如硒）。患者听到有好处，就大量吃富含这些元素的食物，甚至长时间只吃这些食物，这也是不利病情的。首先，这些食物有一定的缓解症状作用，但并不能改变病程进展；其次，长时间大量摄入单一食物，同样会导致营养不均衡，营养的缺乏或超量都对身体健康不利。
有助于缓解症状的食物，并不是多吃就好
03/类风湿关节炎不用忌口
代谢类疾病一般都有明显的饮食禁忌，比如痛风、糖尿病、高脂血症。类风湿关节炎在饮食禁忌上并没有统一的标准，是不是就不用忌口呢？实际上，还是有一些食物对类风湿关节炎病情不利！
含络氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物——如花生、巧克力等，这些食物能产生致关节炎的介质：前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体等，从而导致过敏而引起关节炎复发或加重。高糖、高盐、高脂食物——类风湿关节炎多发于中老年女性，这一类患者多伴发糖尿病、高血压、高尿酸血症、高脂血症等代谢类疾病，高糖、高盐、高脂饮食，对这些疾病的防治十分不利；此外，高糖食物容易引起过敏，导致关节滑膜炎恶化，高脂、高胆固醇食物代谢产生的酮体、花生四烯酸等可抑制T淋巴细胞功能，易引起炎症加重，都不利于类风湿患者康复。损害消化系统的食物——类风湿关节炎患者因长期疼痛而影响睡眠、食欲，另一方面，长年服药也会造成消化道不良反应，所以患者饮食宜清淡，尽量减小对消化系统的刺激。患者要少吃生冷硬剩、辛辣刺激及油腻的食物。烟、酒、咖啡、浓茶——这一类食物，但凡是有骨关节病或骨关节病风险者，都要少碰。对类风湿关节炎患者来讲，这些食物会加剧关节炎的症状。哪些食物需“忌口”因人而异，不可一概而论
04/过度进补
无论是食补还是药补，对类风湿关节炎患者都是有益的，但必须根据病情及脾胃运化功能来进行。比如平素脾胃湿盛、胃肠功能虚弱的患者，就不宜多食牛奶、豆浆，以免增加脾胃负担；而关节肿痛、湿热内蕴的患者服用人参、阿胶等补益气血的药品，反而会助邪生痰化热，加重关节肿胀。所以，进补不过盲目，要适时、适度、辩证进补。
进补别盲目，小心“虚不受补”
吃药太多不想吃饭，患者该如何解决难题？作为一个慢性病，类风湿关节炎是需要长期服药治疗的，而无论是抗炎止痛药物还是抗风湿药物，基本上都有一定的消化道不良反应，会影响到患者的消化功能。类风湿关节炎患者同时还长期受疼痛折磨，身心状态都会受到影响，消化功能也不例外。这就造成大多数患者都有食欲下降、消化功能减低的状况。
大部分类风湿关节炎患者，都有消化功能差的困扰
患者如果长时间饮食营养及能力需求不能满足机体的需要，不但不利于类风湿病情的康复，整个身体健康状况都会受影响。结合前文提到的患者不宜多吃高糖、高脂食物，要保证能量充足和营养全面，类风湿关节炎宜吃高蛋白、高维生素及容易消化的食物，鸡鸭鱼肉、五谷杂粮、水果蔬菜，合理搭配，保证营养均衡。
而对于食欲低下的问题，患者要养成良好的饮食习惯来解决：
饮食宜清淡。前文已经提过了，类风湿关节炎患者应少吃生冷硬剩、辛辣刺激及油腻的食物，以免给原本就不太好的消化系统造成更大的负担。烹饪要合理。在煮菜时，要考虑烹饪方式的选择，宜蒸煮炖，少煎炸烤，尽可能在食物味道的易消化之间做平衡，增加患者的食欲且不加重消化道负担。饮食有节律。类风湿关节炎患者不可暴饮暴食，以免加重消化系统负担。可少食多餐，但饮食要有规律，不要饥饱失常。养成良好的饮食习惯对类风湿关节炎患者尤为重要
总结一下，得了类风湿关节炎，饮食首先要注意就是，对以往明显导致关节炎发作或加重的食物，要忌口。其次，吃什么不吃什么一定要科学，既不过度解读什么都不吃导致能量和营养缺乏，也不盲目进补起了反作用。最后，饮食上一定要注意脾胃的养护，即使现在还没有消化道不良反应，也要做长久打算，改掉对消化系统不利的坏饮食习惯。类风湿要忌口吗类风湿不能吃什么东西
在治疗类风湿关节炎时，罗列一张忌口清单是不科学的。忌口对类风湿关节炎有害无益，反而会造成营养不良或营养不均衡。其实，鸡、鸭、鹅、猪肉、牛肉、羊肉、鱼、虾、蛋、各种水果及青菜都可以吃。只要掌握一个原则：不发生过敏，不出现消化不良（如腹泻），或不引起“热气”导致咽喉疼痛，就可以了。
答案编辑及审核专家：蔡小燕主任医师，广州市第一人民医院
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类风湿该如何治疗能治好吗
类风湿关节炎的治疗旨在控制滑膜炎和阻止关节损伤。治疗方案的选择取决于几个因素，包括开始治疗时疾病活动度的严重程度和患者对之前治疗性干预的反应。类风湿关节炎的治疗策略是通过更迅速、持久地控制炎症并早期开始应用改变病情的抗风湿药治疗以达到缓解或降低疾病活动度。
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1、类风湿关节炎治疗一般原则包括：
1)??????早期识别和诊断类风湿
2)??????由风湿科医生进行治疗
3)??????对所有诊断为类风湿关节炎的患者早期使用改变病情的抗风湿药
4)??????以缓解或降低疾病活动度为目标的目标治疗的重要性
5)??????包括非甾体类抗炎药和糖皮质激素在内的抗炎药，只作为辅助治疗
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2、类风湿关节炎的非药物治疗和预防治疗
除抗炎药和抗风湿药物治疗之外，一些非药物治疗措施和其他医疗干预对类风湿各个疾病阶段的综合治疗也是重要的。这些治疗措施包括：
1)??????患者教育
2)??????心理社会学干预
3)??????休息、运动，以及物理治疗和职业疗法
4)??????营养和膳食咨询
5)??????降低心血管疾病风险(包括戒烟)和骨质疏松症风险的干预措施
6)??????给予免疫接种以降低免疫抑制治疗的感染性并发症的风险
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3、类风湿关节炎的药物治疗
在给药物治疗前，要先对患者进行一系列评估，如血常规、肝肾功能、血沉、C反应蛋白、乙肝两对半、胸片等。治疗类风湿关节炎的药物包括：
可能结合使用以下几类疗法：
1)??????迅速起效的抗炎药物，包括非甾体类抗炎药，如西乐葆、扶他林、布洛芬等，及全身性和关节内给予糖皮质激素。
2)??????起效较慢的改变病情的抗风湿药，包括非生物性（传统小分子或合成性）和生物性改变病情抗风湿药及口服给药的小分子激酶抑制剂，这些药物都可能减少或预防关节损伤及维持关节的完整性和功能。
3)??????最常用的非生物性（或传统合成性）改变病情抗风湿药包括羟氯喹、柳氮磺吡啶、甲氨蝶呤和来氟米特等。
4)??????生物性改变病情抗风湿药（生物制剂）有依那西普、英夫利西单抗、阿达木单抗、戈利木单抗、托珠单抗等。
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4、类风湿关节炎的目标治疗
类风湿关节炎的治疗推荐使用目标治疗策略以迅速将炎症和病程进展降到最低，治疗目标是病情缓解或最低疾病活动度状态，同时不影响安全性。
进行目标治疗的策略包括：定期重新评估疾病活动度，通常至少每3个月评估1次；如有需要，将每3-6个月调整改变病情抗风湿药方案作为实现治疗目标的主要方法；将抗炎药物疗法（如非甾体类抗炎药及口服和关节内给予糖皮质激素）作为改变病情抗风湿药的辅助疗法以维持对疾病活动度的控制，直至改变病情抗风湿药疗法的疗效足够以停止使用糖皮质激素或将其使用降低至可接受的水平。
类风湿怎么治疗最好，饮食注意哪些
类风湿怎么治疗最好，饮食注意哪些
对于类风湿关节炎患者来说，适合患者本人，能够有良好疗效的方法就是“最好”的治疗方法。饮食方面需要注意营养均衡，清淡饮食避免高脂食物。
类风湿关节炎目前没有根治的办法，类风湿关节炎的防治主张早诊断、早治疗和达标治疗，医生会根据患者不同情况采取不同的治疗方案，包括合适有效的药物治疗、手术治疗、康复训练等治疗措施，以控制症状、改善病情、避免关节畸形，延缓病情进展及保持关节功能。每位患者的最佳治疗方案可能不同，关键是患者应在专科医生的指导下坚持治疗。类风湿关节炎患者饮食应营养均衡丰富，并没有绝对禁忌的食物，可以适量吃动物肉类、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉等食物。也可适量奶类和花生、巧克力、小米、干酪等食物；尽量避免吃油腻食物、高动物脂肪和高胆固醇食物，从而减少共患病的发生和肝肾功能的损害。
由于类风湿关节炎不能根治，病情易反复，治疗周期较长，因此患者在治疗中应严格遵医嘱用药，切勿自行停药、换药，或轻信民间自称可以根治的“神药”“秘方”，以免导致自身病情加重，最终导致关节畸形，功能丧失，严重影响患者的生活质量。
本内容由解放军总医院第四医学中心风湿科主任医师周惠琼审核
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